TACTICGEAR снаряжение для Охоты |Рыбалки |Туризм

TACTICGEAR снаряжение для Охоты |Рыбалки |Туризм запись закреплена

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Сергей Кудряшев запись закреплена

— Когда качество имеет жизненное значение!

ТОГДА https://vk.com/camozon тактическое снаряжение и одежда

ВСТУПАЙ в группу и выбирай лучшее.
Показать полностью.
Участникам скидка 10% (по промо коду «ВК-БОНУС»)

Наличие и цену уточняйте у менеджера магазина
8-968-658-80-70
сайт CAMOZON.RU
Самовывоз ТЦ Экстрим Москва, ул. Смольная, 63Б корпус «Водный мир» 2 этаж, павильон H-15
Часы работы с 10:00 до 21:00 без выходных
Ближайшая станция метро: Беломорская

Игорь Бугрименко запись закреплена

Олег Рустамов запись закреплена

Комплект VoenPro тактические наколенники и налокотники

Производитель: VoenPro, Россия

Материал: полиэстер 600 Den, пенополиэтилен, пластик

Размер наколенника: 14 х 20 х 7 см (ширина х длина х толщина)

Размер налокотника: 13 х 18 х 5 см (ширина х длина х толщина)

под пластиковой накладкой мягкий уплотнитель

фиксируются на липучку двумя эластичными ремнями шириной 4 см

Олег Рустамов запись закреплена

Тактическая сумка. Однолямочный рюкзак

Материал: водонепроницаемая нейлоновая ткань «Оксфорд».

Сумку можно носить в руке, через левое или правое плечо.
Показать полностью.

Размеры в снаряженном состоянии:

Олег Рустамов запись закреплена

D11 портативная рыболовная приманка лодка 500 м беспроводной пульт дистанционного

рыболовная приманка лодка
1 * пульт дистанционного управления (с 4 батареями)
1 * Зарядное устройство
Показать полностью.
1 * Руководство пользователя
1 * антенна
1 * пульт дистанционного управления
1*18650 Батарея
2 * черные пропеллеры + 2 * черная ручка дистанционного управления аксессуары + 2 * гайка + 1 * Винт (запасные части для технического обслуживания)

Олег Рустамов запись закреплена

Фонарь подствольный
аккумуляторный Огонь Р01.1СЕ
580000W H Q-1 73-T6 Технические характеристики:

Питание : 2х аккумуляторов формата 18650
Показать полностью.
,’,» До 1600 люмен
Световой луч со стабильной фокусировкой —
яркий
Срок службы светодиода до 50000 часов.
Улучшенная система защиты от влаги, на
резьбе установлены по 2 резиновых
уплотнителя.
Режимы работы фонаря: 1
: Дальность свечения: до 2000 м
Длинна фонаря — 24,5 см.
. ; Максимальный диаметр — 6,4 см.
Цена в розницу 2800

Олег Пиров запись закреплена

Пневматический пистолет Stalker STT (Токарева)

Характеристики пистолета Stalker STT:
Производитель:Stalker (Тайвань)Гарантия:1 месяцевКалибр:4,5 мм (.177)Боевой прототип:ТТ, Тульский Токарева (СССР / Россия)По принципу действия (?):газобаллонная пневматикаИсточник энергии:12-граммовые баллончики с газом CO2Дульная энергия (?):до 3 ДжБоеприпасы:шарики BB 4,5 ммЕмкость магазина:13+1Затвор:неподвижныйBlowback (?):нетСкорость выстрела:120 м/сМатериал:корпус, основа — металл; рукоять — пластикУдарно-спусковой механизм (?):только двойного действия (самовзводом)Режим стрельбы (?):полуавтоматическийПредохранитель:неавтоматический, кнопочно-сдвижной переключательПрицельные приспособления:нерегулируемые целик и мушкаПланка Weaver / Picatinny:нетТип ствола (?):гладкийДлина:215 ммВес:700 гКомплектация (?):пистолет, шестигранный ключ, инструкция

«Клуб Путешественников» Охота|Рыбалка|Туризм

Добро пожаловать в официальную группу магазинов
«Клуб Путешественников»

Всё для туризма, кемпинга , охоты и рыбалки

Показать полностью.
✓ Информируем об акциях и спецпредложениях.
✓ Рассказываем о хитах продаж и новинках в наших магазинах .
✓ Публикуем обзоры, отзывы о товарах, новости из мира охоты, рыбалки и туризма.
✓ Рассказываем о работе наших магазинов, открытии новых торговых точек.
✓ Отвечаем на ваши вопросы в комментариях, обсуждениях и личных сообщениях — так что смело пишите нам.

Вступайте в группу, будьте в курсе всех новостей, следите за скидками, задавайте вопросы и оставляете свои предложения, ведь мы хотим быть лучшими для Вас каждый день!

Магазины «Клуб Путешественников» в Крыму:

г. Севастополь, ул. Хрусталева, 173/1. Ежедневно с 9:00 — 19:00.
Тел магазина:
+7(978)082 70 62

г. Симферополь, ул. Киевская, 189 (ТЦ «Южная Галерея»).
Ежедневно с 10:00-21:00
Тел магазина:
+7(978)025 40 05

НОВЫЙ МАГАЗИН
г. Симферополь, ул. Севастопольская, 62. ТРК Центрум
Ежедневно с 10:00-21:00
Тел магазина:
+7(978)-657-15-09

НОВЫЙ МАГАЗИН
г. Симферополь, ул. Севастопольская, 31Е. ТЦ ЛОЦМАН
Ежедневно с 10:00-20:00
Тел магазина:
+7(978)-657-15-09

Мы в Instagram — travclub_ru

«Клуб Путешественников» — большой магазин для больших приключений!

Мы предлагает Вам погрузиться в мир незабываемых путешествий, впечатляющих рыбацких трофеев и ценного опыта, полученного на охоте. В мир, где каждый фанатически увлечен своим любимым делом! Для большинства наших постоянных клиентов это не просто хобби, а смысл жизни! В нашей клиентской базе много рыболовов спортсменов, охотников профессионалов и настоящих путешественников, которые из года в год находят у нас все необходимое.

«Клуб путешественников» — больше чем магазин:

Собираетесь в путешествие, на рыбалку или охоту? — Заходите к нам на форум! Здесь вы найдете полезную информацию, советы «бывалых», рекомендации наших специалистов!
У вас нет снаряжения? – Заходите к нам в интернет магазин! У нас вы найдете большой ассортимент туристического снаряжения, рыбацких снастей и охотничьих ружей от ведущих производителей. Наши интернет консультанты помогут сделать Вам правильный выбор снаряжения!

Основные принципы нашей работы:

«Качественная консультация» — наши интернет консультанты помогут правильно подобрать любой товар, который полностью будет отвечать вашим запросам
«Полная обратная связь» — предоставляем всю необходимую информацию о товаре, как до покупки, так и после.
«Приятная цена» — мы придерживаемся политики рекомендованная цена, поэтому наши цены будут самыми оптимальными на рынке.
«Полный склад» — у нас вы найдете большой ассортимент, товаров от известных производителей.
«Гарантия качества» — в нашем ассортименте только известные бренды, которые гарантируют качество своей продукции и все обязательства осуществляться через наш магазин. Вам не придётся обращаться на прямую к производителю.

Как все начиналось?

Наша компания начала свое существование с 2008 г. Именно тогда был открыт первый розничный магазин «Клуб путешественников» в г. Севастополе. Изначально магазин открывался, как оружейный и был одним из первых на тот момент с данной спецификой товара. С того времени и специфика работы поменялась, а точнее расширилась и количество розничных магазинов увеличилось. В данный момент компания «Клуб путешественников» является одной из самых крупных торгово-розничных сетей по Крыму, которые занимаются реализацией товаров для охоты, рыбалки и активного отдыха.

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин запись закреплена

Лучший мужской набор

Знаменитый демисезонный костюм «Горка» http://c.twnt.ru/pXZP

Экипировка от «Мужской арсенал» http://c.twnt.ru/pSXs
Показать полностью.

Зеркало видеорегистратор http://c.twnt.ru/q2Qc

Мужские водонепроницаемые часы DOM http://c.twnt.ru/q2Qd

Нереально крутая Экшн камера http://c.twnt.ru/q2Qe

Сверхмощный налобный фонарь http://c.twnt.ru/q2Qh

Антирадар, который не имеет аналогов http://c.twnt.ru/q2Qm

Меховые накидки из натуральной овечьей шерсти http://c.twnt.ru/q2Qq

Умные часы SmartWatch http://c.twnt.ru/q2Qs

• Записи сообщества
• Поиск

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин запись закреплена

Как извлечь пулю. Виды ранений. Первая медицинская помощь

Для оказания первой помощи необходимо:

* Верно оценить характер и серьезность ранения.
Показать полностью.
* Зная характер ранения, совершить правильные действия по оказанию первой помощи.

Пуля, проникая в тело, наносит последнему повреждения. Эти повреждения имеют определенные отличия от других повреждений тела, которые стоит учитывать при оказании первой помощи.
Во-первых, раны обычно глубокие, а ранящий предмет часто остается внутри тела.
Во-вторых, рана часто загрязнена фрагментами тканей, снаряда и осколками костей.
Эти особенности огнестрельного ранения стоит учитывать при оказании пострадавшему первой помощи.

Тяжесть ранения оценивать следует по:

* месту и виду входного отверстия, поведению пострадавшего и другим признакам.

Первое, на что следует обратить внимание при оказании первой помощи при ранении конечностей — наличие кровотечения. При разрушении артерий бедра или плеча смерть от кровопотери может наступить в течении секунды. Так, при ранении в руку (и повреждении артерии), смерть от кровопотери может наступить в течении 90 секунд, а потеря сознания в течении 15 секунд. По цвету крови определяем венозное кровотечение или артериальное. Венозная кровь темная, а артериальная — алая и выбивается из раны интенсивно (фонтанчик крови из раны). Кровотечение останавливается давящей повязкой, жгутом или тампонадой раны. При наложении жгута венозное кровотечение останавливается ниже раны, а артериальное — выше раны. Накладывать жгут более, чем на два часа не рекомендуется. Этого времени должно хватить для доставки пострадавшего в медицинское учреждение. При венозном кровотечении желательнее накладывать давящую повязку, а не жгут. Давящая повязка накладывается на рану. Тампонада раны при ранениях конечностей производится редко. Для тампонады раны можно при помощи длинного, узкого предмета плотно набить рану стерильным бинтом. Чем выше задета артерия, тем быстрее происходит кровопотеря. Артерии конечностей проецируются на внутреннюю сторону бедра и плеча (те области, где кожа труднее загорает).
В результате обильной кровопотери развивается гемморагический шок. Боль может быть настолько сильной, что вызвать болевой шок.

ПРОТИВОШОКОВЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПРИ КРОВОПОТЕРЕ:

1. Незамедлительная остановка кровотечения.
2. Придание пострадавшему такого положения тела, при котором конечности будут несколько приподняты.
3. Немедленное восполнение недостатка крови кровезамещающими растворами.
4. Противошоковые средства, обезболивающие.
5. Обеспечение тепла.
6. Вызов скорой помощи.

Второе, чем следует заняться — возможные переломы костей. При переломах конечность надо обездвижить. Лучше не пытаться двигать конечность вообще, т.к. сломаные кости имеют острые края, которые могут повредить сосуды, связки и мышцы. Рану следует накрыть стерильным бинтом. Возможна самостоятельная транспортировка пострадавшего.

ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ РАНЕНИЕ ГОЛОВЫ

Не всегда вызывает мгновенную смерть. Приблизительно 15% раненых выживают. Ранения в лицо обычно сопровождаются обилием крови из-за большого колличества сосудов расположенных в лицевой части черепа. При ранении головы следует подразумевать сотрясение мозга. Пострадавший можеть потерять сознание из-за рауша и не подавать признаков жизни, однако мозг может не пострадать. При наличии огнестрельного ранения в голову, пострадавшего укладывают горизонтально, обеспечивают покой. Рану головы (исключая ранения лица) лучше не трогать (накрыть стерильной салфеткой), и незамедлительно вызвать скорую. При остановке дыхания и сердца сделать искусственное дыхание и массаж сердца. Лицевые ранения с обильным выделением крови: рану зажимаем стерильным тампоном. Самостоятельная транспортировка не рекомендуется или производится с всеми предосторожностями.

ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ РАНЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

При ранениях позвоночника может наблюдаться кратковременная потеря сознания. Пострадавшего иммобилизуют (укладывают). При кровотечении накладывают повязку. При ранениях головы и позвоночника, доврачебная помощь ограничивается иммобилизацией пострадавшего и остановкой возможного кровотечения. В случае остановки дыхания и сердца производится непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Самостоятельная ранспортровка — не рекомендуется.

ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ РАНЕНИЕ ШЕИ

Ранение может осложняться повреждением гортани и повреждениями позвоночника, а также сонных артерий. В первом случае пострадавшего иммобилизуют, а во втором незамедлительно производят остановку кровотечения. Смерть от кровопотери при ранении сонной артерии может наступить в течении 10-12 секунд. Артерию пережимают пальцами, а рану немедленно туго тампонируют стерильным бинтом. Щадящая транспортировка.

ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ РАНЕНИЕ В ГРУДЬ И ЖИВОТ

Все органы расположенные в человеческом теле разделены на три отдела: плевральную полость, брюшную полость и органы малого таза. Органы расположенные в плевральной полости отделены от органов расположенных в брюшной полости диафрагмой, а органы брюшной полости отделены от органов малого таза брюшиной. При ранении внутренних органов, кровь не всегда изливается наружу, а скапливается в этих полостях. Поэтому не всегда легко судить о том задеты ли крупные артерии и вены при таких ранениях. Остановка кровотечения затруднительна. Ранения органов плевральной полости могут осложняться внутренними кровотечениями, пневмотораксом, гемотораксом или пневмогемотораксом.

Пневмоторакс — попадание воздуха через раневое отверстие в плевральную полость. Случается при ножевых и огнестрельных ранениях грудной клетки, а также при открытых переломах ребер. Объем грудной клетки ограничен. Когда туда попадает воздух, он мешает дыханию и работе сердца т.к. занимает объем используемый этими органами.
Гемоторакс — попадание крови в плевральную полость. Случается при ножевых и огнестрельных ранениях грудной клетки, а также при открытых переломах ребер. Объем грудной клетки ограничен. Когда туда попадает кровь, она мешает дыханию и работе сердца т.к. занимает объем используемый этими оргпнами. Пневмогемоторакс — попадание и крови и воздуха в плевральную полость.

Для предотвращения попадания воздуха в плевральную полость необходимо наложить на рану воздухонепроницаемую повязку — марлевую салфетку обмазанную борной мазью или вазелином, кусок полиэтилена, на крайний случай — плотно зажать рану ладонью. Пострадавшего усаживают в полусидячее положение. Остановка кровотечения затруднена. Транспортировка — щадящая.

При наличии раны в области сердца предполагается худшее. Определить ранение сердца помогают внешние признаки такие, как быстрое (мгновенное) ухудшение состояния пострадавшего, землистый цвет лица, быстрая потеря сознания. Следует заметить, что смерть в результате острой сердечной недостаточности(при ранении сердца) возникает не всегда. Иногда наблюдается постепенное угасание деятельности организма в результате наполнения перикарда кровью и, как следствие — затруднение работы сердца. Помощь в таких случаях должна оказываться специалистом (дренирование перикарда, ушивание раны сердца), которых следует вызвать немедленно.
Перикард — полость, в которой располагается сердце. При ранениях сердца в эту полость может попадать кровь и сдавливать сердце, мешая его нормальной работе

ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ РАНЕНИЕ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ

При ранениях органов брюшной полости пострадавшего усаживаю в полусидячее положение. Предупреждение раневой инфекции. При сильной кровопотери — противошоковая терапия.

Предупреждение раневой инфекции:
*продезинфицировать края раны;
*наложить стерильную салфетку.

ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ РАНЕНИЕ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА

Ранения органов малого таза могут осложняться переломами костей таза, разрывами артерий и вен, повреждением нервов. Неотложная помощь при ранениях в область таза — противошоковые мероприятия и предупреждение раневой инфекции. При ранениях в ягодичную область может наблюдаться обильное кровотечение, которое останавливается тугой тампонадой входного отверстия пули. При переломах тазовых костей и тазобедренного сустава пострадавшего иммобилизуют. Щадящая транспортировка. Самостоятельная транспортировка нежелательна.

При оказании первой помощи всегда необходим перевязочный материал. Когда его нет под рукой, приходиться использовать носовой платок, части одежды; но если вы нашли место для хранения пистолета, то, может быть и стерильный пакет уместится в кармане. В машине обязательна аптечка. Дома желательно иметь аптечку не хуже, чем автомобильную. Самая необходимая вещь при кровопотере — кровезамещающие растворы, продаются в аптеках без рецепта вместе с аппаратом внутривенной инъекции.

Не забывайте, что определенную консультацию можно получить по телефону во время вызова скорой помощи. Лучше, если к моменту вызова скорой помощи Вами будет правильно определено ранение и состояние пострадавшего. Помните, что не редки случаи, когда пострадавшего не удавалось спасти из-за того, что на основании сообщения вызвавших скорую, оператор направлял к месту происшествия врача другого профиля.

В некоторых случаях, самостоятельная доставка пострадавшего в больницу предпочтительнее (быстрее). Городские больницы дежурят по очереди. Адрес дежурной больницы можно узнать по телефону скорой помощи. Диспетчер может предупредить приемный покой больницы, куда Вы намереваетесь доставить раненого, о характере ранения с тем, чтобы медперсонал подготовился к приему пострадавшего.

КАК ИЗВЛЕЧЬ ПУЛЮ

На одного жителя планеты по статистике приходится полтора автомата Калашникова, учитывая что в обойме 30 патронов, этого вполне хватит, чтобы как фаршмак нашпиговать вас свинцом, поэтому если вы при одном виде крови падаете в обморок и, если прищемив пальчик, по старинке дуете на него, как в детстве, то лучше сразу забудьте про военно полевую хирургию.

Однако если же вы не из робкого десятка, то здесь мы расскажем как извлечь пулю после огнестрельного ранения (как вариант вытащить осколок снаряда) и про правила, которым должна соответствовать импровизированная операционная, если вы действительно оказались в военно полевых условиях, а лазарета уже нет, потому что его только что разбомбили.

Сразу после ранения

Не спешите сразу вытаскивать инородный объект из тела, возможно задет крупный кровеносный сосуд и после извлечения предмета откроется сильнейшее кровотечение.

Наложите жгут на артериальное кровотечение (кровь яркого цвета и бьет фонтанчиком) выше места ранения (повязка расположена между раной и сердцем), а при ранении вены тугую сдавливающую повязку ниже по ходу сосуда (рана расположена между повязкой и сердцем).

Не забудьте, что нельзя останавливать кровоснабжение раненой конечности более чем на 2 часа, после дайте как минимум минут 15 на восстановление нормальной работы кровотока, после чего можно заново наложить жгут (в случае опасного артериального кровотечения).

Обеспечьте раненого теплом и придайте его телу такое положение, в котором руки и ноги будут находится выше уровня тела.

Если огнестрельное или осколочное ранение расположено в области груди, есть вероятность пневмогемоторакса, что произойдет если кровь и воздух попадут в плевральную полость, находящуюся в грудной клетки. Избежать этого можно перевязав рану при помощи воздухонепроницаемой повязки (сгодится и обычная салфетка, покрытая слоем вазелина),
куском полиэтилена или если ничего нет под рукой- просто зажав ладонью.

Нужно успеть плотно зажать рану на артерии пальцами и быстро затампонировать при помощи стерильного бинта. И помните, на первое у вас времени секунд 10 от силы.

Проводить удачные операции в военно полевых условиях может лишь дипломированный хирург, а в экстремальных ситуации человек, хоть как-то знакомый анатомией, чтобы вытаскивая пулю мимоходом не обездвижить конечность, случайно перерезав сухожилие, или не задеть важный сосуд. Всем остальным надо заняться тем, чтобы стерилизовать инструменты и обеспечить максимально комфортные условия хирургу и пациенту на время операции.

Самые эффективные инструменты для проведения операции в военно полевых условиях- нож и пинцет.

Все нужно простерилизовать, включая и марлевую повязки или респиратор у хирурга, металл в спирту и подержать на огне, закалить сталь, после чего опять в спирт вплоть до самой операции. Стерильный фартук и тщательно вымытые и вымоченные в спирту руки, если нет стерильных резиновых перчаток.

Как вытащить пулю

Прежде чем извлекать пулю, посмотрите не прошла ли она навылет. Вынуть пулю (осколок) нужно как можно скорее, в противном случае она начнет медленно отравлять организм за счет продуктов окисления металла. Исключением являются такие серьезные ранения, когда задеты жизненно важные органы, головной или спинной мозг, или есть вероятность, что раненый во время операции может скончаться от потери крови. Это опять же в том случае, если помощь придет нескоро и соблюдены все правила операционной в условиях военно полевой хирургии.

Если раненый в сознании, то надо в качестве анестезии дать спирт и зажать между зубов что нибудь, чтобы сам себе не нанес вред зубами и языком. Вытаскивать пулю одному очень тяжело, кровь будет постоянно заливать в рану, не давая как следует разглядеть обстановку. Лучше всего будет взять к себе в «команду» ассистента, который будет отсасывать мешающую кровь например предварительно стерилизованной клизмой, не говоря уже о том, что ответственность за проведение подобной операции можно будет также разделить с ним. Помните, именно заливающая огнестрельную рану кровь будет тем самым, что ОЧЕНЬ помешает извлечь пулю быстро.

Пациент дышит, пуля пошла на сувенир, но только что в рану было занесено огромное количество микробов. Можно продезинфицировать спиртом, а можно более экстремально- насыпать в рану пороха и поджечь. Способ хорош еще тем, что останавливает кровотечение, но скорее всего придет к нагноению, особенно если рана глубокая.

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин запись закреплена

Как правильно перевозить оружие для охоты в машине

Законодатели в очередной раз «радуют» водителей самыми нелепыми предложениями, которые на практике несут исключительно головную боль и проблемы. На этот раз «беда» пришла для охотников.
Показать полностью.

Разбирая нюансы законов «Об охоте и о сохранении охотничьих ресурсов» и «Об оружии», автомобилист теряется: как же правильно транспортировать ружья. На практике получается, что работает не закон, а проверяющий — гаишник или лесник, которым надо деток кормить. А посему, что напридумывали в Госдуме, их не интересует. Тем более что тамошние «творения» можно интерпретировать достаточно многопланово. Попробуем разобраться в этой алхимии, ведь впереди осенний сезон охоты.

Оружие или спортинвентарь?

По словам заместителя председателя нижегородского общества охотников и рыболовов Александра Зеленова, «докопаться до ствола» — нормальная гаишная практика. Иногда в выходные устраиваются специальные рейды, когда охотятся на самих охотников. И если ты второпях неправильно уложил ружье и боекомплект, жди проблем.

Увы, если почитать охотничьи форумы, поймешь, что даже самое трепетное соблюдение законодательства не всегда избавляет от проблем. Но это не значит, что законы можно не читать. Наоборот, ими можно шокировать неадекватных сотрудников ГИБДД и представителей лесоохраны. Последние, кстати, о перевозке оружия сами плохо знают. Один из нижегородских охотников, когда до него докопались, поинтересовался, как обстоит с этим дело у самих стражей леса? И в результате ему и его товарищам показали несколько заряженных ружей, валяющихся в багажнике уазика с направленными на водителя и пассажиров стволами. Важный нюанс: этот охотник был сотрудником одной из спецслужб и напугал лесников «корочками».

А как быть нам, простым обывателям? Удивлять познаниями в законодательстве! В моей машине особый интерес инспекторов вызывают туристический топорик и бейсбольная бита, которые всегда в багажнике. По мнению стражей дорог, это оружие, а для меня — спортинвентарь. Спор разрешает мое требование сослаться на соответствующую статью в законе.

Интересно, например, почитать закон «Об оружии» и инструкции лицензионно-разрешительного отдела МВД России с разъяснением всевозможных моментов. Самый главный нюанс: какое оружие считается заряженным? Согласно закону, охотничье оружие с гладким и нарезным стволом, а также оружие самообороны с гладким стволом граждане РФ могут иметь при себе в машине только при транспортировке. Оно должно быть разряженным и находиться в чехле, форма которого не оговорена, но это не может быть полиэтиленовый мешок! Еще нюанс: какая часть оружия может быть «обнажена»? Например, есть чехлы под «Сайгу», которые подходят и под АКС. Но откидной приклад остается снаружи. Вывод напрашивается однозначный: не хочешь, чтобы до тебя «докопались», чехол должен закрывать оружие полностью.

Второй важный момент — вопрос «заряженности». На периферии это интерпретируется однозначно: у карабина снят рожок, у ружья — вынуты из стволов патроны, которые лежат отдельно. А вот в главке МВД считают по-другому. Еще в 2008 году начальник лицензионно-разрешительной системы при МВД РФ Лев Веденов пояснил, что «оружие считается заряженным при введении в патронник патрона и постановке ударно-спускового механизма на боевой взвод» и, «следовательно, оружие с примкнутым снаряженным магазином не является заряженным». На это есть соответствующее письмо разрешительной системы. Которое следует распечатать и хранить в чехле вместе с оружием — практика показывает, что «на местах» стражи порядка этого не знают.

Досмотр или обыск?

Еще один немаловажный нюанс: чем отличаются «досмотр» и «обыск»? Здесь все упирается в вопрос полномочий: что может проверять гаишник, а что не может? Поскольку любая проверка на дорогах начинается с остановки вашего автомобиля, то в первую очередь следует уяснить ее причину: нарушение ПДД, ваша машина похожа на угнанную, вы сами смахиваете на известного преступника и т.д. А далее начинается настоящая манипулятивная психология, азы которой нужно знать для общения со стражами дорог.

Документы на оружие не должны лежать вместе с автомобильными. Это сразу же вызывает нездоровый интерес служивых. При этом на стандартный вопрос: есть ли в машине запрещенные предметы или оружие, следует отвечать отрицательно. Обычно этим интерес у государевых людей заканчивается. Даже если впоследствии «ствол» в машине обнаружится, то это не дача ложных показаний — ваши слова не протоколируются.

Если же вас попросили показать багажник, не надо сопротивляться и скандалить. При этом стоит знать, что при осмотре по вашему автомобилю не лазят и не перебирают вещи. Иначе это уже обыск, которой протоколируется в присутствии понятых. Полицейский обязан просто осмотреть содержание багажника, ничего не трогая. Отсюда вывод — не кладите оружие на видном месте. Если же стражи дорог по привычке шарят в ваших вещах, требуйте понятых и протокола.

Еще один проблематичный для автомобилиста момент связан с законом «Об охоте». О его несовершенстве мы неоднократно писали. К охоте приравнивается нахождение в охотугодьях даже с разобранным и запакованным в чехол оружием. На практике все происходит следующим образом. На лесной дороге останавливают ваше авто и интересуются наличием оружия. Главный момент — кто остановил? Если это егери или лесники, посылайте их подальше. Без сотрудника полиции останавливать транспортные средства на дорогах общего пользования они не имеют права. Кстати, этим пользуются юридически грамотные браконьеры. Даже с тушей лося в багажнике. Если же среди остановивших полицейские, возвращаемся к предыдущим рекомендациям.

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин запись закреплена

Питание зимой в лесу .

Если летом пищи в лесу с избытком, то зимой придётся туго. Еды зимой требуется куда больше, чем летом, а её как назло практически нет. Охотники — профессионалы рассказывают, что уже в декабре даже медведи — шатуны умирают от голода, чего уж тут говорить про людей. Если у вас нет достаточных запасов, вам придётся быть проворнее, умнее и быстрее. В противном случае ваш организм растратит энергию, и вы просто уснёте на холоде вечным сном.
Показать полностью.

И так, что можно кушать зимой в лесу.

Ну, прежде всего ягоды, такие как шиповник, лимонник, боярышник, рябина и так далее. Такие ягоды висят до самых морозов, а иногда и ещё дольше. Если вам удастся найти дубы, немедля копайте снег, под ним вы наверняка найдёте жёлуди, которые можно вымочить, а потом приготовить.
Из под снега хорошо видны сухостои лопуха. А мы знаем, что корень лопуха может заменить нам картофель. Но тут придётся поднапрячься и немного подолбить мёрзлую землю. Впрочем, если снега много, и вы раскопаете его быстро, вполне возможно, что земля не будет такой уж мёрзлой. Богатый слой листьев действует как термос, и чаще всего под снегом в лесу земля мягкая.

Следите за следами, вы можете найти дупла, в которых белки прячут свои запасы. Не бог весть что, но всё же.

На совсем уж крайней случай, можно есть и хвою. Для человеческого желудка еда не особо приемлемая, но не ядовитая. Желательно брать хвою с молодых деревьев. Её можно и так пожевать, тетерева не жалуются, но лучше всего выварить хвою в кипящей воде и растолочь в кашу.

Конский щавель зимой из-под снега торчит густыми вениками семян. Увидать их не трудно издалека, толстые коричные прутья с большим количеством семян. Эти семена можно использовать как крупу. По вкусу немного напоминает овсяные хлопья «Геркулес».

Конечно, лучше всего в холода есть мясо, жаренное или варённое, но если у вас нет оружия, добыть его будет весьма трудно. Хотя вот рябчика возможно и получится схватить, если повезёт. Для этого вначале необходимо найти место ночёвки. Следите за птичками, если они вдруг выпорхнут у вас из-под ног, но не преследуйте их сильно активно, а то они так и будут убегать. Эти птицы кормятся на рассвете и на закате, после чего зарываются в снег. Примете ближайшую лунку и дождитесь темноты. Ступая практически бесшумно, и освещая себе путь факелом, вам необходимо подойти к лунке, и упасть на неё всем телом, при этом расставив полы одежды. Возможно, вам и повезёт.

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин запись закреплена

Полезные советы рыбакам

Опарыш. Отличная наживка для многих видов рыб. Случается, что хороший клёв наблюдается со дна водоёма. Если оно илистое, то опарыш может закопаться в нём и будет совсем не виден. Чтобы такого не случилось, нужно надеть его на крючок, а затем шприцем для инсулина с самой тоненькой иглой, накачать его воздухом. Мы придали ему плавучесть и больший объём.
Показать полностью.

Керосин. Давно замечено, что он приманивает как хищную рыбу, так и карася. Можно использовать как аттрактант. Некоторые рыболовы наливают его в небольшой пузырёк, в пробке прокалывают маленькое отверстие и на леске опускают в район ловли, а после рыбалки извлекают из водоёма. Для удобства применяют и WD-40, это тот же керосин, но в более практичной упаковке.

Хорошо привлекает рыбу корм, который плавно опускается на дно. Для этого нужно поместить приманку в мелкоячеистую сеточку, а рядом положить надутый пластиковый пакетик, который не даст ей утонуть.

Кузнечиков лучше ловить утром, когда они менее подвижны.

Чтобы восстановить блеск потускневшей медной блесне, то нужно натереть её срезом сырой картошки.

Для того чтобы колена на удилище легко разъединялись, натрите их воском или стеариновой свечкой.

Если завяливать рыбу не дают мухи, то поставьте рядом с рыбой чашечку с чем-нибудь сладким, для привлечения ос. Они тоже любят рыбу, но не дадут мухам отложить личинки. Так же можно накрыть её марлей, смоченной растительным маслом или уксусом.

Не нужно через силу тащить рыбу из травы. Попробуйте ослабить леску и возможно она сама из неё выйдет.

Привязывайте крючки проверенными узлами. Протестируйте их дома с помощью ручных весов. Выбирайте простые и надёжные. Подбирайте их исходя из толщины вашей лески. Некоторые держат лучше на толстой, а другие при использовании тонкой снасти.

Петли на поводках вяжите не двойным, как обычно большинство рыбаков вяжет, а тройным узлом. Это значительно повышает прочность.

Для длительного хранения лески, запаяйте её в целлофановый пакетик вместе с кусочком марли, смоченным глицерином.

После того, как вы изготовили новые блесны, то желательно их прокипятить в воде со щепоткой соды, что уничтожит посторонние запахи от пайки и флюса.

Во время грозы нужно избегать открытых возвышенностей, а так же не прятаться под одиноко растущими деревьями. А если вы в грозу находитесь в лодке, то нужно лечь на её дно.

Если вы забыли дома средства от комаров, то натрите лицо и руки полынью, она на время отпугнёт кровососов.

Прикрепите к сетке подсачека небольшой груз, и она не будет всплывать.

Очень опасно рыбачить на льду толщиной меньше 6 см.

Переходя через заросли на берегу, держите удилище толстым концом вперёд.

Если на гладкой поверхности воды в каком-то месте она рябит, то значит там отмель. В ямах вода обычно мутнее.

В большинстве случаев рыба кормится на перепадах отмели и глубины.

Рыба лучше клюёт при западном или юго-западном ветре, а так же при небольшом подъёме или спаде воды.

С помощью шила легко развязать узел на поводке.

Чистка окуня на много облегчится, если его на 2-3 сек. опустить в кипяток.

Старайтесь не создавать шум на берегу. Крупная рыба пуглива и осторожна. При забросе не шлёпайте кончиком удилища по воде.

Не огорчайтесь если после прикормки начала клевать одна мелочь. Вскоре она насытится, а крупная подойдёт попозже.

Клёв всегда лучше на том берегу, на который накатывают волны. Они вымывают разную живность, которой кормится рыба.

При большой волне, приманку следует бросать до поплавка, потому что подводное течение в такую погоду, направлено от берега.

Не переходите на другое место ловли, пока не перепробуете все виды насадок, которые у вас имеются.

Подбирайте груз так, чтобы кивок поплавка был утоплен на половину своей длины. При таком положении поплавка хорошо видны поклёвки, на натяжение, а так же и на подъём рыбой наживки.

Если отправляетесь на рыбалку далеко от населенного места, всегда берите с собой медицинскую аптечку. Проверьте в ней срок годности препаратов и комплектность.

Всегда храните спички во влагонепроницаемой упаковке.

По возможности разводите костёр на месте старого кострища, ведь после огня трава не будет расти несколько лет. Берегите природу.

Одеваться всегда нужно теплее. Прогноз метеоцентра обманчив, а снять лишнюю рубашку не составит труда.

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин запись закреплена

ЗАТОЧКА НОЖА В НЕПРЕДВИДЕННЫХ И ОПАСНЫХ СИТУАЦИЯХ В УСЛОВИЯХ ВЫЖИВАНИЯ

В последнее время становятся известны истории о том, как ножи используются в чрезвычайных обстоятельствах и спасают людям жизни. Чего стоит история Арона Ралстона, который более пяти суток провел в скальной щели и в результате сам себе отрезал тупым перочинным ножом руку, зажатую камнем.
Показать полностью.

Известна и другая история, когда после землетрясения в Новой Зеландии мужчина оказался под обломками здания и чтобы спасти жизнь, врач ампутировал ему обе ноги с помощью швейцарского ножа, который оказался единственным доступным инструментом. И это не единственные случаи, когда тупой нож помог выжить как в прямом, так и в переносном смысле.

И во многих экстремальных ситуациях необходим нож и желательно острый, а инструментов для заточки под рукой не оказывается. Если вы когда-то окажетесь в экстремальной ситуации, например, в пустыне или в лесу, вспомните эти советы, которые помогут сделать ваш нож острее.

СДЕЛАЙТЕ СВОЙ ТОЧИЛЬНЫЙ КАМЕНЬ

Используйте камень
Хотя вы можете использовать для заточки любой камень, но легче работать с плоской поверхностью. Выберите плоский камень или подходящий выступ скалы, возьмите нож и аккуратно двигайте лезвие по поверхности камня.

Убедитесь в том, что вы равномерно обрабатываете обе стороны лезвия. Для заточки лучше выбирать осадочные породы, такие как песчаник, с очень маленьким абразивным зерном.

Лезвие ножа на камень нужно класть как можно ближе к рукоятке и точить поочередно, то одну, то другую сторону до тех пор, пока нож не станет достаточно острым.

Лучше выбирать для заточки кусок скалы или лежащий довольно крупный камень. Если вы будете держать точильный камень в руке, вам будет слишком трудно точить.

Ускорить процесс можно с помощью двух камней. Лезвие ножа положите на большой плоский камень, а сверху прижмите небольшим камнем и с силой вытаскивайте нож. Повторяйте это до тех пор, пока не заточите лезвие достаточно.

2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВОЙ РЕМЕНЬ

Если у вас нет доступа к камням, но у вас есть кожаный ремень, то с его помощью тоже можно подточить лезвие ножа. Правда, не всякий материал можно наточить с помощью кожаного ремня, но все же он поможет выровнять слишком деформированные края и убрать небольшие зазубрины на лезвии.
Для этого нужно водить ножом по шероховатой поверхности ремня только в одну сторону — от кромки лезвия то одной, то другой стороной.

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин запись закреплена

РУССКАЯ БАНЬКА. ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ И ОБЩИЕ ПРАВИЛА.

Русская баня считается самой влажной, поскольку прогревается до высоких температур (60 С и выше) при 100-процентной влажности. Из-за этого пульс достигает до 200 ударов в минуту, повышается давление, и в парной не следует находиться больше 5-7 минут.

При постройке русскую баню внутри обшивают “банными” породами дерева, такими как: береза, сосна, липа, дуб, которые при растопке бани начинают выделять лечебные масла и смолы.
Показать полностью.

На Руси в бани ходили все, от мала до велика, а вот в просвещенной Европе предпочитали забивать ароматы тела духами, а не мыться.

Во время пребывания Петра I в Париже в 1717г ,
по приказу царя Петра баня для русских солдат была возведена прямо на берегу Сены. В ней они парились, а затем бросались купаться в реку. Когда французы поинтересовались не простудятся ли солдаты, царь ответил, что французский воздух их размягчает, а русская баня делает сильнее.

Баня по черному, одна из разновидностей русской бани. Отличается она тем, что в печи нет дымохода и дым идет внутрь бани осаждаясь на стенах, прогревая и дезинфецируя их. Оказывается, в старину детишек рожали именно в таких вот банях, потому что считали баню по-черному самым стерильным местом!

Веник для бани – исконно русское изобретение. Только в русской бане парящиеся стегают друг друга веником, чтобы выгнать шлаки.

Первые общественные бани для горожан стали строиться по указу царя Алексея Михайловича в XVIII в. Принадлежали они частным лицам.

Бывалые банщики не пьют пиво и другие спиртные напитки: алкоголь и тяжелое сусло усиливают обезвоживание и блокируют вывод шлаков.

Иностранцы всегда удивлялись, как русские после бани, особенно зимой, выбегают и окунаются в проруби. Оказывается такое купание сжигает до 1000 каллорий.

Еще век назад назвать женщину «банщицей» считалось страшным оскорблением, потому как раньше слова «банщица» и «проститутка» были синонимами.

В России с 1743 г. сенатским указом было запрещено в «торговых» банях мыться мужчинам вместе с женщинами. Именно поэтому Россия избежала эпидемии сифилиса, захлестнувшего всю Европу.

Перед свадьбой в деревнях была традиция совместно париться невесте и матери жениха. Та смотрела, насколько здорова и девственна ли будущая невестка.

После хорошей парилки человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение.

О пользе Русской Бани и говорить можно много и долго, но это итак все знают..

Помимо гигиены, баня способствует профилактике многих болезней, помогает выводить шлаки и токсины.
На Руси это назвали » выгоняет хворь»

Выражение «С лёгким паром » — это приветствие и пожелание доброго здоровья тому, кто только что попарился или помылся.

Есть две версии возникновения этого оборота:

В русских банях самое жаркое место было почти под самым потолком, где находился полок-помост, на котором парились. Пар поднимался от раскаленных камней, политых водой. Шедшему в баню желали легкого пару, т. е. такого пару, который быстро поднимается от раскаленных камней вверх.

2. В банях пар мог смешиваться с угарным газом, от которого люди нередко угорали. Этот пар, в отличие от легкого, хорошего пара, называли тяжелым. Поэтому желали легкого пару.

ИДЕМ В БАНЮ, НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ ПРАВИЛ:

Ни для кого не секрет, что баня обладает оздоровительным эффектом.
Но, как париться в русской бане так, чтобы достичь желаемого результата? Ведь порой, человек придя в баню и не зная основ парения, может навредить своему организму безумной одномоментной нагрузкой и навсегда сказать: «нет» такому чудодейственному средству, как березовый ли, дубовый ли веник.
Чтобы этого не произошло, рассмотрим, для начала несколько простых правил:

— Перед баней не стоит перегружать свой организм пищей. Для подавления аппетита – съешьте что-нибудь легкое.

— В гигиенических целях перед началом банных процедур – примите душ, но не мочите голову, иначе, вы рискуете вызвать ее перегрев.

— По возможности снять с себя все аксессуары

—Заходя в парную не забывайте надевать на голову шапку или колпак, что так же предотвратит вероятность перегрева.

— Лучшее время для банных процедур индивидуально и зависит от ваших биологических часов. Однако считается, что с утра организм наиболее подготовлен для такого рода процедур. Не забывайте, что баня, при правильном подходе может стоять рядом с такими физическими нагрузками как бег и ходьба.

Если вы решили соблюсти всю процедуру и достигнуть максимального эффекта – не забудьте про веник. Выбор веника – это целая наука, конечно же, лучше, если вы его заготовите сами в июне-июле. Но если вам не представилось такой возможности, вы можете купить его, выбрав по цвету и размеру – все качество, как говорится «на лицо».

В настоящий момент, существует много разновидностей веников для бани: липовые, березовые, дубовые, эвкалиптовые, хвойные..

И все они отличаются своим воздействием. Например:

— Березовый веник хорошо воздействует на кожу, сужая поры и обладая заживляющим эффектом

— Пары эвкалиптового веника помогают справиться с простудой и заболеванием верхних дыхательных путей. И Т.Д. И Т.П.

Выбрав подходящий на ваш взгляд, веник, не забудьте перед началом банных процедур «запарить» его.

Для этого в таз наливается достаточное количество горячей воды, куда кладется веник для замачивания. Как только ваш веник размяк – он готов к работе.

—На баню нужно отводить достаточное время, чтобы, находясь в парилке, не спешить и получить удовольствие от нескольких заходов.

— Заходить в парилку по 2-3 раза с небольшими паузами, после чего обязательно нужен продолжительный отдых.

— Если не здоровится, баню лучше перенести на следующий раз.

— Крайне не рекомендуется посещать баню после плотного приема пищи, а тем более после употребления какого-либо алкоголя.

— В бане главное — это постепенная нагрузка, поэтому сразу же подкидывать на раскаленные камни по половине тазика воды не следует.

— Если кто-либо получает удовольствие от контраста температур, он может окунуться в бассейне или растереться снегом.

— Приветствуется естественное высыхание, то есть, сидя в предбаннике, не пользуясь полотенцем, вы должны обсохнуть сами по себе.

— Выйдя из парилки, должно пройти не менее 20 минут прежде, чем вы выйдите на свежий воздух. За это время вы можете, не торопясь, помыться, принять душ, собрать свои вещи.

— Продолжительность оптимального захода в парилку при температуре 90 градусов и влажности 10 процентов составляет 10 минут, после чего следует 10-минутный отдых.

— Веник берут с собой во второй заход в парную.

— На камни воду льют специальным черпаком по 0,2 литра. Важно не переусердствовать, так как если увеличивается влажность воздуха, становится тяжело дышать.

— У многих после парилки возникает чувство жажды. Поэтому можно пить квас, минералку. Очень полезным в таких случаях является зеленый чай. Но тем, кто хочет похудеть, после бани следует не употреблять жидкости в течение 2 часов.

КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ

Поглаживание, постегивание, похлестывание веником сродни настоящему массажу, который стимулирует кровообращение, усиливает потоотделение и заряжает энергией. Движения должны быть мягкими, гибкими, а веник — слегка касаться тела, лишь нагнетая жар. Важно, чтобы он всегда был влажным и пушистым.

Интенсивность парения определяет температура в парной. Если она высокая, веником похлестывают мягко, если не очень — размашисто. Начинают обычно с поглаживающих движений от стоп к бедрам и животу, груди и шее. Затем энергично постегивают ноги, живот, грудь и руки. Заканчивают растиранием: одной рукой придерживают рукоять веника, другой — прижимают листву к телу. Почаще вдыхайте ее аромат, он станет истинным массажем для легких.

Пот выводит из организма максимум ненужного и вредного. Кстати, поэтому опытные банщики его не вытирают, а счищают специальными скребками, чтобы пот не впитался обратно.

И именно поэтому в бане нужно много пить: вся поступившая жидкость выйдет наружу, прихватив с собой токсины, загрязнения и прочую грязь. Кроме того, жар снимает напряжение, расслабляет мышцы, успокаивает.

ЧТО И КАК ПОДАВАТЬ В ПАРИЛКЕ

Травяные настои дают не только приятный запах, но и благотворно влияют на организм. Разогретые эфирные молекулы растений многократно увеличивают свою активность, благодаря чему мы выходим из парной в буквальном смысле пропитанные пользой.

Например, эвкалиптовый пар содержит 40 полезнейших компонентов. Мятный улучшает настроение и успокаивает нервы. Липа многократно усиливает потоотделение и лечит простуду. Существуют любители пивного, квасного и даже табачного пара. Сигаретный дым вреден для здоровья, но заваренный табак лечит проблемную кожу.

Вначале на камни плещут горячую воду, чтобы слегка их остудить. Затем — разведенный настой, а после — снова воду. Настоем можно сбрызнуть также стены и пол. Но не стоит поливать присутствующих — смешавшись с потом, он даст неприятный запах.

Перегрев часто происходит из-за низкого потоотделения.
Дело в том, что пот охлаждает нашу кожу, входя в так называемую цепочку терморегуляции.

Если он не появляется, температура тела и давление крови резко повышаются. И организм сигнализирует об этом головокружением.

Чтобы активизировать потоотделение, помассируйте тело мягкой рукавичкой или полотенцем. Хорошо помогает и мед.

Входящие в его состав фруктовые кислоты отшелушивают кожу, освобождают поры от загрязнений и облегчают потоотделение.

В принципе помогают любые отшелушивающие процедуры (проще всего сделать пилинг под душем прямо перед заходом), а также потогонные чаи.

Черный чай и кофе в бане лучше не пить: они возбуждают нервную систему, что расслабленному организму абсолютно ни к чему.

Презирается бывалыми банщиками и пиво: алкоголь и тяжелое сусло этого напитка усиливают обезвоживание организма и блокируют вывод токсинов. В бане лучше пить минеральную воду или травяной чай.

Легкого Вам пару ))

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин запись закреплена

КОНТРОЛЬ НАД СТРЕССОМ.

Сегодня необходимы методики по профилактике стрессовых состояний, по подготовке центральной нервной системы на физиологическом уровне к воздействию различных стрессоров. Такие методики должны быть легки в овладении, высокоэффективны и практичны. Легче не допустить разрушительного действия стресса, чем потом бороться с его последствиями. Не зря стресс называют «тихим убийцей».
Показать полностью.

Часто встречающиеся рекомендации мысленно проигрывать те или иные стрессовые ситуации вызывают те же физиологические реакции организма, что и в реальной стрессовой ситуации, так как наш мозг не способен отличать вымышленную ситуацию от реальной. Как часто бывает, что внешне спокойный человек вдруг срывается, когда последняя капля переполняет его чашу терпения…

С целью снижения воздействия предстоящей стрессовой ситуации, можно рекомендовать специальные дыхательные упражнения. Они направлены на повышение содержания углекислого газа в крови с целью расширения кровеносных сосудов и увеличения кровообращения головного мозга.

Для этого выполняется быстрый вдох через нос, задержка дыхания и медленный, порционный, выдох через рот. Также увеличивает кровоток и поочередное вдыхание ноздрями с задержкой выдоха и последующим выдохом через рот.

Кроме того, длительная задержка дыхания вызывает значительное возбуждение дыхательного центра, а это, в свою очередь, усиливает в коре головного мозга процесс торможения. Именно данным обстоятельством и объясняется целесообразность использования дыхательных упражнений для снижения уровня психической напряженности.

Стресс является результатом того, что происходит в мозге, а не того, что творится в окружающей среде. Любой стресс всегда является и физиологическим, и гормональным, и психологическим. Поэтому в антистрессовой профилактике необходимо обращать внимание именно на состояние головного мозга.

При стрессе как минимум одна половина мозга блокируется. Значит, в жизненно экстремальных ситуациях, зачастую опасных для жизни, мы не способны принимать обдуманные решения. Сниженная активность левого логического полушария мозга и активизированная эмоциональность правого полушария могут привести к негативному психологическому состоянию, вплоть до возникновения различных фобий. Поэтому возникает необходимость оперативно выровнять активность полушарий мозга, сделать мозг полностью работоспособным.

При этом надо отметить, что важная роль взаимосвязи обоих полушарий проявляется у человека с полностью работоспособным мозгом (с развитым мозолистым телом и межнейронными связями полушарий мозга) в том, что удваиваются системы жизнеобеспечения, эффективно начинает работать интуиция, возрастает скорость и адекватность реагирования на любые внешние и внутренние раздражители, в несколько раз возрастает устойчивость к интоксикации за счет активизации гематоэнцефалического барьера.

Существуют специальные упражнения, направленные на активизацию взаимодействия полушарий головного мозга и на развитие их межнейронных связей. При этом активируется деятельность гормональной системы с выбросом таких опиатов, как эндорфины и серотонин. Именно комплекс таких упражнений и является эффективным средством профилактики стрессовых состояний на физиологическом уровне.

Мозг получает настолько мощное чувство удовольствия от этих упражнений, что, пытаясь его сохранить, как бы блокирует всю негативную информацию, которая способна его нарушить. При этом вся поступающая информация воспринимается и обрабатывается в полном объеме.

Упражнения основаны на принципе, что, активизируя одну половину тела, мы активизируем одно полушарие мозга, а активизируя синхронно все тело, мы тем самым активизируем оба полушария мозга.
В упражнениях загружаются те части тела, которые имеют наибольшие проекции в головном мозге (пальцы и кисти рук, пальцы ног и стопы, губы).

Например, при активизации пальцев и кисти правой руки, в зависимости от типа упражнений, активизируется 25% и больше поверхности коры головного мозга. Надо учитывать, что имеется так называемое «перекрытие зон», когда нейроны одной проекционной зоны активно «сотрудничают» с нейронами другой проекционной зоны (например, зон обоняния и зрения, моторики и логического мышления). Такое физиологическое перекрытие может достигать 43%.

В упражнениях также учитывается то, что выполнение сложного движения возможно только при участии огромного количества нейронов на всех этажах центральной нервной системы – лобных, теменных, затылочных, височных долях полушарий, ствола мозга и т. д.

Чем сложнее новое движение, чем сознательнее оно выполняется, тем большее влияние на мозговые функции оказывает. При выполнении комплекса упражнений изменятся волновая активность мозга, возникает физиологическое состояние как после длительного сеанса медитации.

Комплекс упражнений с загрузкой проекционных и ассоциативных зон мозга желательно, по возможности, первый месяц выполнять ежедневно. Это идеальный вариант с наибольшей эффективностью. Именно за этот период возникают и начинают работать новые межнейронные связи.

В дальнейшем будет достаточно выполнять комплекс один раз в неделю в течение одного часа или по мере необходимости. Дело в том, что вызванное упражнениями положительное физиологическое состояние мозга сохраняется длительное время (до недели и больше).

Допускается выполнять одно или несколько упражнений для получения нужного эффекта. Например, можно просто сложить ладони минут на 10–15, что не только выравнивает активность полушарий мозга, но и нормализует кислотно-щелочной баланс организма.

Прикладывая пальцы рук ко лбу, например, мы тем самым увеличиваем кровоток и тепло в передней части мозга и останавливаем классическую стрессовую реакцию (отток крови из зоны сложного мышления передней части мозга в задние центры выживания). Эффективно и простое поглаживание теплыми ладонями головы в течение 3–10 минут.

Одним из принципов, заложенных в систему упражнений, является то, что чем больше биологически целесообразна координация движений, тем легче и точнее она выполняется, а чем больше координация противоречит биологически сложившимся согласованиям, тем она труднее.

Первоначально все упражнения разучиваются и выполняются с открытыми глазами, а в дальнейшем с закрытыми, что увеличивает эффективность упражнений. Не обязательно делать все упражнения сразу. В дальнейшем также можно сократить количество упражнений при сохранении результата от их выполнения. Продолжительность занятий – 30–60 минут. Каждое упражнение выполнять 10–15 раз.

«Кулак-ребро-ладонь». Ладонь лежит на столе, пальцы прямые; сжать ладонь в кулак, поставить ладонь на ребро и выпрямить пальцы; ладонь на столе, пальцы прямые; сжать ладонь в кулак и т. д.

Сначала это сделать каждой ладонью отдельно, потом двумя руками одновременно. Усложняем: начинает правая рука, через одно движение подключаем левую руку, т. е. получаем асинхронные движения.

2. «Ухо-нос». Левой рукой возьмитесь за кончики носа, а правой рукой – за левое ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с точностью до наоборот.

3. На правой руке соедините в кольцо большой палец и указательный палец, затем большой палец – средний палец, большой палец – безымянный палец, большой палец – мизинец. На правой руке соедините большой палец – мизинец, затем большой палец – безымянный палец, большой палец – средний палец, большой палец – указательный палец.

Пальцы соединяем синхронно, с небольшим нажимом. Постепенно ускоряем ритм и меняем положение рук в пространстве.

4. Одновременно и синхронно двумя руками пишем в воздухе алфавит, цифры, восьмерки. Амплитуда в диапазоне «голова – бедра».

5. Пишем в воздухе одновременно двумя руками разные буквы и цифры. Например, левая рука пишет «0», а правая – «1»; левая – «1», правая – «2» и т. д. Выполнить от «0» до «9».

6. Пишем в воздухе двумя руками и одновременно разные цифры или буквы и при этом быстро ими обмениваемся. Например, правая рука пишет «1», а левая пишет «3», сразу же за этим правая рука пишет «3», а левая «1». Повторить несколько раз.

7. Одновременно поджимаем пальцы левой ноги и сжимаем пальцы правой руки в кулак, при этом делаем резкое движение нижней челюстью и губами в сторону; затем поджимаем пальцы правой ноги, сжимаем в кулак пальцы левой руки и делаем резкое движение нижней челюстью и губами в другую сторону. Делать 2–3 минуты, постепенно ускоряя темп.

8. Левая рука ладонью на животе. Указательный палец правой руки горизонтально лежит на верхней губе, а средний палец руки находится горизонтально на нижней губе. Рот приоткрыт. Растираем верхнюю губу возвратно-поступательными движениями. Поменять руки. Делать по 2–3 минуты.

9. Указательный палец правой руки на верхней губе, средний палец руки – на нижней губе. Энергично растираем губы, при этом сжимаем-разжимаем пальцы левой руки в кулак и поджимаем–растопыриваем пальцы ног. Поменять руки. Делать по 2–3 минуты.

10. Руки вытянуты в стороны на уровне груди, кулаки сжаты. Вращать кулаки одновременно в одну сторону, другую, в разные.

11. Соединить перед грудью кончики пальцев обеих рук. Не разъединяя контактов пальцев, сводим и разводим ладони, нажимая в местах контактов пальцев. Одновременно поджимаем и разжимаем пальцы ног.

12. Вытянуть руки и ноги перед собой. Делаем синхронные скрещивающие движения руками и ногами.

Стоя делаем круговые движения или рисуем в воздухе восьмерки левой рукой, а правой рукой пишем в воздухе алфавит, цифры. Поменять руки. Повторить несколько раз.

2. Предварительно разучиваем 4 движения для правой руки: в сторону, вверх, в сторону, вниз. Повторить несколько раз. Затем разучиваем 5 движений для левой руки: вперед, в сторону, вверх, вперед, вниз. Повторить несколько раз. Теперь делаем эти движения одновременно, каждые для своей руки. Делать в течение 2–3 минут.

3. Различные перекрестные движения. Например, правым локтем коснуться поднятого левого колена, затем левым локтем коснуться правого колена. В момент касания поджимать пальцы стоп и сжимать пальцы рук в кулаки.

4. Называя по порядку буквы алфавита, одновременно делайте следующее: Ал – Бп – Во – Гл – Дп – Ео – Ел – Жп – Зо – Ил… где:

л – поднимите левую руку вверх и согните правую ногу в колене;

п – поднимите правую руку вверх и согните левую ногу в колене;

0 – поднимите вверх обе руки и встаньте на цыпочки.

Движения можно изменять на любые, главное – сохранить их разнообразие. Можно делать это упражнение в положении сидя, поднимая или напрягая только пальцы рук и ног.

5. Перенесите вес тела на правую ногу, левой ногой делайте круговые движения, а правой рукой напишите в воздухе свое имя, фамилию, алфавит или цифры по порядку. Левой рукой можно придерживаться. Поменяйте руку и ногу. Повторить упражнение несколько раз.

6. Для правого полушария мозга на счет «1–2–3–4–5–6–7» медленно и равномерно
поднимается левая нога, согнутая в колене.
Когда бедро достигнет горизонтального уровня, правой ладонью нажимать на левое колено сверху, в три этапа:

1-й: легкое усилие ладонью на колено сверху – 7 секунд,

2-й: сильное усилие – 7 секунд,

3-й: опустить ногу в исходное положение – 7 секунд.

Рука нажимает чуть выше колена. Левой рукой можно на что-то опираться или отставить ее в сторону и согнуть в локте. Спина прямая. Повторить 6–8 раз.

Для тренировки левого полушария используется правая нога и левая рука. Повторить то же 6–8 раз.

7. Ходьба на месте, глаза закрыты. Одновременно руками рисуем восьмерки или делаем руками круги перед грудью (руки вытянуты вперед, раскрытые ладони направлены вперед, пальцы вверх). Меняем направления круговых движений руками. Делать 1–2 минуты.

8. Стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, кулаки сжаты. Сделать вдох. На выдохе приседаем, колени отводим в стороны, а пятки отрываются от пола и почти касаются друг друга. Одновременно с приседанием делаем два толчковых движения вперед открытыми ладонями (пальцы вверх). Спина прямая.

9. Встать прямо, развести руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. Не меняя положения рук и переступая ногами, медленно вращайтесь, стараясь делать как можно более полные развороты.

10. Руки вытянуть вперед, глаза закрыть. Шагать на месте и одновременно руками делать движения, как будто вкручиваете лампочку. Сменить положение рук: вверх, в стороны.

11. Руки вытянуть вперед перед грудью
ладонями вниз. Шаг правой ногой в сторону, левую ногу скрестить с правой ногой, поставив ее сзади, одновременно скрестить вытянутые руки перед грудью, левая рука сверху. Вернуться в исходное положение и повторить в другую сторону.

• При возможности выполняются дополнительные упражнения, которые не требуют специально выделенного времени для занятий:

«Зеркальное рисование». Возьмите в каждую руку по карандашу или фломастеру. На листе начинаем одновременно двумя руками писать буквы, цифры, делать одинаковые рисунки.

Это упражнение можно усложнить: левой рукой пишем «0», а правой рукой «1», затем левой рукой «1», а правой – «2» и т. д.

2. Возьмите в каждую руку по карандашу или авторучке. Соедините их кончики в одной точке на листе. Начните писать с одной точки одно слово одновременно, левой рукой – слева–направо, а правой – справа–налево. Пусть первоначально это будут короткие слова.

3. Возьмите в каждую руку по карандашу или авторучке и два листа бумаги. Одновременно начинайте писать двумя руками какой-нибудь текст, например, ранее выученное стихотворение. Правая рука пишет слева направо, а левая рука справа налево.

Упражнение можно усложнить, когда правая рука будет писать справа налево, а левая рука – слева направо. Предварительно можно потренироваться и писать просто короткие слова по такой схеме.

4. Взять в каждую руку по карандашу или
круглой палочке. Одновременно вращать пальцами карандаши в обеих руках, при этом стараться активно задействовать все пальцы. Вращать в одну сторону, другую, в разные стороны.

5. Попробуйте на листе бумаги одновременно написать ваше имя левой рукой, а фамилию – правой. Затем наоборот.

• При выполнении упражнений необходимо соблюдать ряд правил.

Упражнения не выполняются при плохом самочувствии, болезни, при приеме медицинских препаратов и спиртных напитков и иных искусственных стимуляторов (кофеин, никотин и пр.).

2. Не выполнять упражнения при ощущениях боли!

3. До и после выполнения упражнений не принимать никаких искусственных стимуляторов (алкоголь, никотин, кофеин) в течение 2–3 часов. В противном случае возникает сильная головная боль.

4. Упражнения (весь комплекс или частично) выполняются не менее чем за 2–3 часа до сна. Учитывать полнолуние, когда увеличивается мозговое кровообращение.

5. Все нагрузки (количество повторов упражнений и количество дополнительно стимулируемых зон мозга) увеличиваются постепенно и с учетом хорошего самочувствия.

6. Загрузка дополнительных зон головного мозга при выполнении упражнений происходит постепенно:

а) при выполнении упражнений используем фоновую логическую музыку (в стиле барокко, желательно Моцарта) для активизации слуховой зоны мозга;

б) используем тонизирующие запахи для активизации зоны обоняния мозга (лимон, жасмин, розмарин);

в) в дальнейшем вводим другие
дополнительные раздражители – вкусовой (например чернослив или курага), тактильный (например, при выполнении упражнений дополнительно перекатывать горошины или колючие шарики между большими и указательными пальцами);

7. Дополнительной нагрузкой является выполнение некоторых упражнений стоя на одной ноге на бруске высотой 10–15 см (глаза при этом закрыты);

8. При выполнении упражнений мощной дополнительной нагрузкой является загрузка лобных долей мозга (зоны сложного мышления) – параллельно с выполнением упражнений мысленно повторять таблицу умножения (умножать не только до 10, но и до 20, 30…), перемножать двузначные числа, повторять ранее выученные стихотворения и т.п..

Охота | Рыбалка | Туризм | Магазин запись закреплена

ОРИЕНТИРОВАНИЕ БЕЗ КАРТЫ.

Способность ориентироваться развита у людей в разной степени. Один легко найдёт дорогу в са­мых трудных условиях, другой заблудит­ся, как говорится, и в трёх соснах.

Чаще, как правило, плутают женщины. Англий­ский психолог У. Троубридж способность и неспособность ориентироваться объяс­няет психологическими причинами.
Показать полностью.
Есть люди, которые представляют окружа­ющее пространство как некий объект; се­бя они ощущают отдельно от этого объ­екта и, передвигаясь, как бы держат перед мысленным взором карту прост­ранства.
Такие люди ориентируются го­раздо хуже, чем те, которые видят себя центром среды.
Последние создают дру­гую картину пространства: его центр — сам движущийся человек. Эти люди «ин­туитивно созвучны» местности и редко теряют чувство ориентации.

Установить расположение сторон света несложно в безоблачную погоду.

В полдень в Северном полушарии солнце находится в стороне Южного полюса.
Достаточно встать в это время лицом к нему, и ваша тень укажет направление на север в Северном полушарии (и на юг — в Южном).
Но с часами нет нужды дожи­даться полудня.
Можно точно определить стороны света или уточнить направле­ние в любое время дня.
Только помните, что солнце за 1 ч смещается на 15°, а каж­дое пятиминутное деление на часах соот­ветствует углу в 30°.

Существует и другой простой способ.
Расположите часы горизонтально; раз­верните их так, чтобы часовая стрелка указывала на солнце.
Биссектриса угла между часовой стрелкой и линией, на­правленной от центра циферблата на цифру 1 (по летнему времени — на циф­ру 2), покажет направление север — юг.

Солнце восходит на востоке, а захо­дит на западе.
Соответственно тень дви­жется в противоположном направлении.
В любом месте земного шара первая от­метка тени всегда будет западнее по отно­шению ко второй, сделанной чуть позже.
Зная и помня это, легко определить при­мерное расположение сторон света и без помощи часов.
Для этого воткните пря­мой шест длиной около 1 м в почву на ровной, свободной от растительности площадке.

Совсем не обязательно, чтобы шест при этом стоял строго вертикаль­но, — на точность определения это не влияет; главное, чтобы отчётливо была видна отбрасываемая тень.
Отметьте ко­нец тени небольшим колышком, палоч­кой, камнем, углублением в снегу или земле.
Подождите 15—20 мин, пока тень не передвинется на несколько сантимет­ров, и снова отметьте конец тени.
Затем проведите прямую линию от первой от­метки до второй, продлите её примерно на 30 см за вторую отметку.
Встаньте так, чтобы пальцы левой ноги были у первой отметки, а правой — у конца проведённой линии.
Теперь вы стоите лицом к северу и можете определить остальные стороны света.

Ориентируются также и по призна­кам природной среды.
Но точность тако­го способа невелика, поскольку на неё влияют рельеф местности, преоблада­ющие направления ветров в различные времена года, наличие открытых или подземных водоёмов, экология террито­рии и т. д.

С северной стороны кора деревьев обычно грубее, чем с южной, а деревья, камни, пни раньше и обильнее покрыва­ются лишайниками и грибами.
Если мох растёт по всему стволу, то с севера его больше, особенно у корней.
С той же стороны на стволе взрослой сосны часто образуется тёмная полоса, которая тя­нется от земли до кроны. Этот участок бо­лее влажный, а потому и более заметный.
Во время дождя намокает вся поверх­ность коры одновременно, а высыхает ствол неравномерно.
Где тепла больше, там вода испаряется быстрее. С се­верной же стороны кора чаще в те­ни.
А вот смола на деревьях хвойных пород более обильно накапливается с южной стороны.

Трава, растущая возле столбов, кус­тов, камней, деревьев и в других местах, доступных солнцу, с северной стороны выглядит более свежей, хотя, как пра­вило, бывает ниже.

Чтобы хорошо ориентиро­ваться по природным призна­кам, нужно понять принцип, причину, а не запоминать следствие, т. е. сами при­меты.
Растения, обра­щенные к югу, получают значительно больше тепла и света, а потому и развиваются быстрее в первой половине лета. На исходе лета трава, растущая с северной стороны дерева, более свежая, чем «южная», обращен­ная к прямым, жгучим солнечным лу­чам.
Так, на южной стороне кустика зем­ляники расположены самые спелые ягоды, а зелёные ягоды или зелёный бо­чок чаще указывают на север. Быстрее со­зревают с южной стороны ягоды черёму­хи, малины, шиповника.

Живым компасом для наблюдательно­го человека может послужить обыч­ное сорное растение латук, или салат ди­кий, цветущий на протяжении всего лета.
Листья латука широкой стороной всегда ориентированы на восток и запад, а рёбрами — на север и юг. Так растение предохраняется от чрезмерного испа­рения влаги.
Хорошим компасом издав­на считается лебеда, или марь белая. Как только заходит солнце, марь накло­няет верхушку стебля на запад и остаёт­ся в таком положении до утра.
Подсолнух же в течение всего дня «следит» за солн­цем; за эту особенность он и получил своё имя.
У многих лиственных деревь­ев лицевая сторона листа поворачивает­ся к солнцу даже в пасмурную погоду.
В горах дуб и сосна чаще растут на юж­ных склонах, а вот ель, пихта, тис и бук — на северных.
Снег быстрее подтаива­ет на южных склонах гор и оврагов.
Снежная лунка вокруг ствола дерева бо­лее вытянута в южном направлении, чем в северном.

Многие животные, насекомые и пти­цы также ориентируют свои жилища на тёплую сторону.
Муравейники почти все­гда находятся с южной стороны дерева, пня или куста; южный их «склон» более пологий, чем северный.
С «видом на юг» строят жилища степные пчёлы; разделя­ет с ними взгляды на комфорт и белка.

ОРИЕНТИРОВАНИЕ ПО РЕЛИГИОЗНЫМ СООРУЖЕНИЯМ

В России надёжными ориентирами испокон веков слу­жили религиозные сооружения.
В непогоду колокола были маяком для заблудившегося путника; они преду­преждали людей о грозящей опасности, например о пожаре или нашествии врагов.
Культовые здания чётко ориентированы по сторонам горизонта. Алтари и часовни православных церквей обращены на восток, а колокольни — на запад.
Приподнятый конец нижней перекладины креста, установленного на куполе, всегда смотрит на север, опущенный — на юг.
Алтари лютеран­ских церквей обращены только на восток, а колоколь­ни и алтари католических храмов ориентированы на за­пад.
Кумирни, пагоды и буддийские монастыри своими фасадами обращены на юг.