Зимние виды спорта

Если вы не знаете, чем заняться в холодное время года, прочтите нашу статью. В ней мы расскажем обо всех видах развлечений, доступных в этот сезон.

Какие олимпийские зимние соревнования бывают

Биатлон

Представители разных стран на лыжах преодолевают заданные участки трассы. У них за спиной – специальная винтовка. В конце каждого отрезка находится огневой рубеж. Всего их 4. Важна не только скорость, но и меткость стрельбы. Промах может обернуться дополнительным кругом. Расстояние до мишени – 50 м.

Бобслей

Профессионалы управляют «бобом». Это особая конструкция, похожая на гоночную машину, но она не оснащена никакими техническими средствами. Участники разгоняют транспорт и запрыгивают на ходу. Трасса такая же, как на санках и скелетоне, но это командный спорт. В одном «бобе» находятся два или четыре человека.

Санки

Сюда же можно отнести скелетон. В обоих случаях предполагается спуск по скоростной трассе. Разница между двумя вариантами заключается в устройстве снаряда. Традиционные сани могут быть одноместными и двухместными. Они состоят из жесткого сиденья и полозьев. В них сидят. Чтобы управлять ими, ездок меняет положение тела. Скелетон – это каркас с утяжеленной рамой. Участник координирует его движение с помощью шипов на ботинках. На этом «транспорте» спускаются лежа, головой вперед. Споры о том, какой вид опаснее, не прекращаются. Санки развивают большую скорость, но положение человека на скелетоне травмоопаснее.

Фигурное катание

Бывает парным и одиночным. Один из самых впечатляющих ледовых видов спорта. Выступления сопровождаются музыкой. Яркие наряды участников также придают свое очарование.

Сноубординг

Впервые был включен в игры в 1998 году. На настоящий момент в программу соревнований входит фрирайд (горный вариант)

Это двоеборье, покорение горных трасс, гонки, прыжки с трамплина и фристайл.

Бег на коньках

Делится на классический и шорт-трек. Первый индивидуальный, второй – командный. Выбранные представители стран должны как можно скорее преодолеть заданную дистанцию. Она круговая.

Хоккей с шайбой

У этого вида олимпийских соревнований много вариаций. В некоторых из них в качестве снаряда выступает мяч.

В список входят только те позиции, которые популярны и широко распространены. Они должны быть известны населению минимум 25 стран трех материков. У каждой из них есть своя Международная федерация.

Какие необычные зимние игры и виды спорта существуют: все варианты с описанием и фото

Если вы думаете, что в холодное время года нет никаких оригинальных развлечений, познакомьтесь с нашим списком:

Скоростной спуск на лопате

Был придуман в начале 70-х годов прошлого века. Инструкторы горнолыжных курортов, которые ввели в моду это необычное соревнование, преследовали практические цели. В конце рабочего дня сотрудники должны сдавать казенный инвентарь на склад, а канатную дорогу ночью отключают. Задержавшиеся на вершинах придумали, как быстро и весело попасть вниз. Идея так понравилась любителям активного отдыха, что они превратили гонки на лопатах в настоящее состязание. В США по ним даже проходили мировые турниры, но в 2005 году их запретили из-за многочисленных исков, которые предъявляли организаторам травмированные участники. Оказывается, на лопате вполне можно мчаться со скоростью 150 км в час.

Снежная гребля на байдарке

В список также входит данная дисциплина, она является экстремальным зимним видом спорта. Перед заездом участники старательно смазывают смолой дно лодки, чтобы развивать большую скорость. Спуститься с горы на таком транспорте легко, зато сложно подняться.

Снегоступинг

Это горный туризм с элементами лыжных гонок. Надевайте снаряжение, берите в руки палки и зовите семью и друзей покорять вершины. Этот вариант хорош тем, что не имеет противопоказаний. Им могут заниматься даже маленькие дети и люди со слабым здоровьем. Если вы не боитесь трудностей, попробуйте забраться наверх на снегоступах, а спуститься вниз на лыжах.

Гонки на собаках

В 2011 их включили в официальную программу Чемпионата мира по ездовому спорту. Современные соревнования не похожи на те, что описаны в произведениях Джека Лондона. Участник соединен с упряжкой амортизационным шнуром, никаких саней нет. Главные ездовые породы – лайки, густошерстые хаски и маламуты. Широкое название гонок на животных – скиджоринг. Место собак в этом случае занимают олени и лошади.

Рингетт

Главная особенность этого командного вида активности – играют только женщины. Он был придуман канадцем Сэмюэлом Джексоном в 1963 году. Это аналог традиционного хоккея, но вместо шайбы здесь резиновое кольцо, а палки заменяют клюшки. В остальном игры схожи: играют шесть на шесть, основная цель – забить как можно больше голов.

Айскартинг

Его единственное отличие от классических гонок в том, что транспортная техника приспособлена для передвижения по льду. Площадкой может быть любой замерзший водоем.

Подледный дайвинг

Экстремальный вариант, сложный в организации. Чтобы заниматься им, нужно не только иметь профессиональное оборудование, но и быть в хорошей физической форме, знать основы подводного плавания. Лучшее место для реализации задуманного – озеро Байкал. Вода там настолько чистая, что с глубины в 40 м видно стоящих на льду людей. Если вы настоящий авантюрист, это развлечение для вас. Главное, не потеряйте лунку, откуда ныряли.

Сноукайтинг

Это водные лыжи на снегу. Роль тягача выполняет воздушный змей. Он позволяет подпрыгивать, как на сноуборде.

Как правильно одеться для занятий спортом зимой

Если вам не требуется специальное снаряжение, при выборе вещей руководствуйтесь следующими правилами:

Покупайте экипировку, которая защитит вас не только от холода, но и от ветра. Повышенная влажность и сквозняк доставляют организму больший дискомфорт, чем самый сильный мороз. Мы рекомендуем обратить внимание на коллекции Stayer. Это российская компания, которая в прошлом году получила премию «Лучший спортивный товар года» и стала официальным партнером Федерации фристайла, обогнав Columbia. Изделия этой марки износостойки, защищают от падений и не промокают. Они не уступают в качестве раскрученным западным брендам, но стоят дешевле. Большой ассортимент моделей и широкая палитра оттенков позволят вам создать яркий зимний образ, в котором соединятся функциональность и стиль.

Подбирая гардероб, оценивайте планируемую физическую нагрузку. Если она будет большой, не укрывайтесь слишком сильно. Вы перегреетесь, вспотеете, и точно заболеете. Натяните ветрозащитный костюм поверх термобелья, и не замерзнете даже в минус 40. А вот если вы будете находиться на улице долго, но двигаться при этом мало, одевайтесь многослойно. В интернет-магазине «Стайер» вы найдете вещи для любой активной деятельности. В новых коллекциях представлены мужские и женские горнолыжные и сноубордические костюмы, пуховики, жилеты, повседневные модели для комфортных прогулок в холодное время года и детские наряды для зябкой погоды. Модные «звериные» принты, «русский стиль» и элегантная классика – выбирайте то, что нравится вам, и производитель доставит заказ в кратчайшие сроки. Перед тем, как оплатить вещь, вы сможете примерить ее, осмотреть на предмет возможных дефектов и отказаться от изделия, если оно вас не устроит.

Не забудьте утеплить ноги. Под любую обувь, если она не относится к категории специальной, наденьте несколько носков. Когда верхняя часть тела в тепле, а нижняя мерзнет, сердечно-сосудистая система начинает работать на износ.

Теперь вы знаете, какие зимние виды спорта бывают, какие спортивные игры на льду и снегу включены в олимпийский список, и как развлечь себя в холодное время года.
Выбирайте продукцию «Стайер», и никакие морозы не заставят вас сидеть дома и скучать.

Зимние виды спорта

от admin 22.06.2019, 08:42 8.3к Просмотры

Поддерживать мышцы в тонусе необходимо круглый год. Однако, зимой это сделать труднее всего, ведь придётся выбираться из состояния «спячки». Можно, конечно, пойти в тренажёрный зал, но гораздо интереснее заняться чем-нибудь на природе. На самом деле, главное, как следует вдохновиться – тогда любая идея покажется захватывающей.

Что такое зимние виды спорта?

Зима – невероятно красивое время года. Поэтому достаточно странно в это время проводить весь свой досуг исключительно в помещениях. Занятия спортом на свежем морозном воздухе подарят вам незабываемые впечатления и воспоминания!

Существуют десятки разновидностей активного времяпрепровождения, но практически для каждой понадобится определённый инвентарь. Основные зимние виды спорта чаще всего связаны с санками, коньками, лыжами или сноубордом.

Не стоит пренебрегать термобельём и средствами защиты – если вам будет очень холодно, то удовольствие получить не удастся, ведь все мысли будут о том, как бы поскорее оказаться в тепле и уюте, а лишние синяки и травмы точно никому не понравятся.

Какие бывают зимние виды спорта?

Чтобы точно определиться, какое снаряжение вам необходимо приобрести, нужно заранее понять, чем именно вы хотите заниматься. А выбирать, есть из чего!

Сноуборд

Одни из самых экстремальных и захватывающих тренировок. Сноубордисты катаются на специальной широкой прочной доске, сделанной из лёгкого пластикового материала. Изначально такое занятие подразумевало скоростной спуск по специальной горной трассе. Со временем появились и другие идеи применения борда. Сегодня выделяют несколько принципиально различных подвидов. Самые распространённые:

• фристайл – во время катания спортсмен совершает множество всевозможных трюков. При этом выделяют могул (бугристая трасса), ски-кросс (наличие на пути таких препятствий, как трамплины, снежные волны и виражи), лыжная акробатика;
• джибблинг – используется не обычная снежная трасса, а обледенелые деревянные и металлические конструкции;
• биг-эйр – разгон с последующим прыжком с высокого трамплина. При этом очень важно, чтобы на месте приземления было много рыхлого снега для смягчения возможного удара.

Кстати, оказывается, такой вид спорта существует в России с давних времён: в 1500–1600 гг. существовало подобие доски, называемое «нартами». И это не удивительно, ведь во время спуска происходит сильнейший выброс адреналина и задействуются практически все мышцы тела.

Горнолыжный спорт

Менее экстремальный, чем сноубординг, поэтому подойдёт даже людям в возрасте. Причём суть этого занятия остаётся такой же, только вот теперь вам понадобится не одна доска, а две.

Многие находят лыжи более устойчивым приспособлением, чем борд. Тем не менее, если добавить несколько условий к обычному спуску, то он тоже может стать крайне опасным. Например, слалом подразумевает скоростное катание с преодолением препятствий, а в ски-альпинизме вы будете вынуждены самостоятельно (без подъёмника) подняться на лыжах в гору, чтобы потом скатиться с неё.

Лыжное двоеборье или северная комбинация

Этот вид спорта официально зарегистрирован в числе соревнований на Олимпийских играх. Спортсмены проходят два этапа: в первом совершается прыжок с трамплина высотой 90 м, второй – это гонка на 15 км. Во время прыжка возможны две попытки, в которых оценивается не только его длина, но и техника выполнения. Чтобы победить в гонке, требуется первым пересечь финишную черту.

Скоростной спуск на лопате

Довольно забавное название для серьёзной спортивной дисциплины. Соревнования по ней сейчас уже не проводятся из-за высокой травмоопасности – лопата может развивать скорость до 150 км, что значительно усложняет управление.

Возникновение этой разновидности очень интересно. В 1970-х годах работникам горнолыжных трасс в конце каждого рабочего дня предстоял спуск с вершины вместе со снаряжением. При этом подъёмники уже обычно оказывались выключенными, из-за чего инструкторам ничего не оставалось делать, как съезжать прямо на лопатах!

Биатлон

Ещё одно интересное двоеборье. Только вместо прыжка с трамплина, как в северной комбинации, в биатлоне производится стрельба по мишеням из винтовки. Тренировка подразумевает прохождение четырёх этапов на скорость, причём в конце каждого из них находится стрельбище. В случае промаха по мишени участник должен совершить дополнительный штрафной круг.

Так как этот вид спорт достаточно опасен из-за наличия в нём оружия, спортсмены обязаны придерживаться максимально строгих правил.

Санный спорт

Для тех, кто в детстве очень любил кататься с друзьями на санках. Естественно, в качестве спортивной дисциплины это занятие подразумевает наличие строгих ограничений, ведь «горки» здесь намного опаснее. Для спуска могут использоваться одноместные и двухместные сани, а также снегоходы. Обычно человек принимает горизонтальное положение ногами вперёд, а управление осуществляется поворотом тела. Особенно опасным можно считать натурбан – здесь нет специальных трасс, устанавливается только ограждение, не дающее участникам вылететь в сторону, сам же путь может содержать любые природные ледяные препятствия.

Бобслей

Одна из разновидностей санного спорта. Отличается тем, что относится к официальным соревнованиям Олимпийских игр. Спуск по ледяной трассе производится на санях-бобах, в которых одновременно находятся два или четыре человека. Перед этим участникам необходимо сначала разогнать снаряд.

Фигурное катание

Однозначно одно из самых красивых действий. Каждое соревнование превращается в потрясающее шоу, сопровождающееся музыкой и потрясающими костюмами. Сложность подготовки к таким мероприятиям не ставится под сомнение – виртуозные хореографические па на коньках могут совершать только настоящие профессионалы!

Хоккей

Достаточно травмоопасный вид спорта, поэтому выйти на лёд осмелиться только очень выносливый и храбрый человек. Это командная игра, главная цель которой – забить в ворота соперников, как можно большее число шайб. При всём этом такие тренировки сильно развивают выносливость, упорство и силу воли.

Конечно, коньки для хоккея сильно отличаются от обычных и «фигурных». Также к ним требуется остальная обязательная экипировка: шлем, капа, щитки, нагрудник, перчатки, бандаж и т. д.

Айс клайминг

Зимний вариант скалолазания. Айсклаймеры поднимаются по обледеневшим склонам гор и водопадов, используя в качестве экипировки специальные ботинки с металлическими шипами на подошве (кошками). Основной риск сорваться основан на тонкости и хрупкости льда. Если скала и камни вряд ли могут обломиться, когда вы поставите на них ногу или ухватитесь рукой, то ледяной выступ – вполне.