15 рисунков по клеточкам, которые помогут справиться со стрессом

Их с удовольствием повторят и дети, и взрослые.

Зачем создавать рисунки по клеточкам

Во-первых, это просто. Клетки на бумаге служат ориентиром для очертания рисунка. Чтобы изобразить что-то, нужно всего лишь закрасить нужные. Во-вторых, это интересно. Рисование — это всегда творческий процесс. А с такими рисунками справятся даже те, кто не владеет особыми навыками.

Кроме того, раскрашивание помогает улучшить настроение, преодолеть стресс и снизить уровень тревожностиRandomized Controlled Trial of Adult Therapeutic Coloring for the Management of Significant Anxiety in the Emergency Department, поскольку творчество и создание чего-то своими руками оказываетThe neurological basis of occupation на мозг воздействие, схожее с эффектом от медитации.

Что вам понадобится

Материалы и инструменты для такого творчества найдутся, пожалуй, в любом доме. Главное — тетрадные листы в клеточку. Обычная бумага не подойдёт, иначе потеряется весь смысл этих рисунков.

Для рисования также нужен фломастер или карандаш. Если хотите раскрасить рисунки, берите цветные фломастеры или карандаши. А если у вас их нет, можно воспользоваться простым карандашом, регулируя нажим и оттенок.

Как рисовать по клеточкам

Для этого достаточно просто повторить, то есть срисовать, уже готовое изображение с картинки или видео.

Когда набьёте руку, можно попробовать придумывать картинки самостоятельно. Во всех видео ниже автор делает рисунки с нуля: отмечает нужные клетки, обводит все контуры и придаёт цвет. Поэтому процесс сперва кажется сложноватым, но лишь на первый взгляд.

Выбирайте тот способ, который удобнее вам: срисовывайте готовое изображение или повторяйте за автором с самого начала.

Что можно нарисовать по клеточкам

Вариантов очень много. Вот лишь несколько из них.

Воздушный шар

Чтобы нарисовать его, нужно обозначить контуры и закрасить всё пространство внутри. Можно также оставить несколько клеточек белыми — так шар будет выглядеть объёмнее.

Сердце

По такой же аналогии можно нарисовать сердце. Этот рисунок полностью симметричен, за исключением светлых клеток.

Смайлик

Внутри этого смайла тоже есть незакрашенное пространство — улыбка. Но, в отличие от предыдущих, оно составляет часть рисунка, поэтому нужно сделать для него контур.

Вишня

В некоторых рисунках между основными контурами клетки закрашены несколькими цветами, как на вишенках в видео ниже. Если боитесь ошибиться, сперва обведите нужные клетки или отметьте их цветом.

Кролик

На этом рисунке как раз видны обозначенные контуры клеток, которые автор закрасил серым.

Пингвин

Ещё один симметричный рисунок, не симметричны только глаза. Этому изображению желательно придать цвет, чтобы пингвин был узнаваем благодаря своему окрасу.

Собака

Это изображение довольно простое. Можно сделать только контуры и изобразить глаза и рот. А можно повторить за автором и добавить цветные пятна.

Кошка

Такого кота тоже легко срисовать. Почти весь рисунок симметричен, кроме хвоста справа. По желанию можно добавить цвет.

Микки Маус

Для знаменитой мышки цветные фломастеры и карандаши не потребуются. Стороны рисунка абсолютно одинаковые.

Этот рисунок посложнее, поскольку в нём нет симметрии.

Дельфин

То же самое и с этим изображением. Его лучше раскрасить — так рисунок будет выглядеть значительно лучше.

Медведь

Рисунок мишки тоже будет смотреться интереснее, если сделать его цветным.

Почти все контуры этого рисунка прямые, так что нарисовать их не составит труда. Особенность совы — в окрасе. Чтобы не запутаться, стоит обвести границы клеток, которым нужно будет добавить цвет.

Она тоже узнаваема именно благодаря окрасу. Рисунок не симметричен, как это может показаться на первый взгляд, так что будьте внимательны при рисовании контуров.

Человек-паук

Для его создания понадобятся красный и синий фломастеры или карандаши, поскольку именно в таких цветах сделан костюм супергероя.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Гид по Рунам от Кассандры Клэр (с иллюстрациями)

Иллюстратор: Кассандра Клэр
Фотограф: Джон Медланд (John Medland)

Автор книг о Сумеречных охотниках Кассандра Клэр рассказывает нам о значении Рун, которые встречаются в «Орудиях Смерти» , «Адских Механизмах», «Хрониках Бейна», «Shadowhunter Academy» и теперь еще и в новой серии «Dark Artifices».

Наиболее распространенным орудием Сумеречных охотников в моих книгах (как и в сериале, в основу которых они легли), а также источником их силы в борьбе с демоническими вторжениями, являются Руны Разиэля – сложный рунический язык.

В этой галерее я объясню вам значение некоторых самых важных рун.

Руна Бесстрашия была создана Клэри. Руна способна временно блокировать страх у обладателя. Алек вызвался испытать руну в «Городе Праха» (во второй книге в моей серии «Орудия Смерти») и почти сразу же начал рассказывать родителям о его до сих пор секретных романтических отношениях с Магнусом.

Ангельская руна Силы
Эта руна создана для наполнения оружия магией ангелов, которая препятствует регенерации демонов. В «Городе Падших Ангелов» (четвертая книга в моей серии «Орудия Смерти») Клэри ощутила бесполезность оружия в борьбе с демоном Гидры. Руна была быстро нанесена на ее оружие. Оружие стало эффективным для борьбы.

Руна Объединения/Дружбы
Фактически одна из самых могущественных Рун в арсенале Сумеречных охотников. Она используется, чтобы связать двух охотников как парабатай – пару воинов, которые всегда будут сражаться вместе, станут неразлучны и отдадут друг за друга собственную жизнь. Алек и Джейс являются парабатай, Эмма и Джулиан так же в «Lady Midnight» (в первой книге моей новой серии «The Dark Artifices).

Руна Иратце (Агония)
Исцеляет раны. Иратце бессильна против некоторых магических увечий, причиненных, например, ядом великих демонов, но большая часть полученных в сражении ран поддается лечению. В «Городе Небесного Огня» Клэри исцелила Джейса с помощью сверхсильной Иратце, после того, как Джонатон ранил его в битве за Адамантовую цитадель. Довольно устрашающее название «агония», на самом деле, означает «освобождение от агонии».

Руна Ясновидения
Все Сумеречные получают руну Ясновидения как свою первую отметку. Эта руна является постоянной, и повышает способность видеть невидимый мир. В «Городе Праха» Изабель даровала Клэри руну Ясновидения для спасения Джейса, когда он был заключен в тюрьму в Безмолвном Городе.

Руна памяти
Эта руна усиливает память носителя. В «Механическом Принце» (во второй части моей трилогии «Адские Механизмы»), Уилл рассказывает о том, что он является обладателем постоянной Руны Памяти и использует ее для запоминания его любимых книг.

Руна Альянаса («Связывающая с…»)
Еще одна руна, придуманная Клэри. Руна Альянса была создана, чтобы связать Сумеречных охотников и существ Нижнего мира, позволяя им разделить силу и способности друг с другом. Руна сыграла важную роль в битве в конце «Города Стекла» («Орудия Смерти» — 3), а также открыла новую эру сотрудничества между этими двумя группами.

Руна Слежения
Используется для слежки за людьми, местонахождение которых неизвестно. У обладателя Руны должен быть некий предмет, принадлежащий человеку, которого хотят отследить. Этот предмет необходимо держать в руке, пока следопыт рисует руну на тыльной стороне кисти. В «Городе Стекла» Джейс смог использовать часть окровавленной нити от свитера Клэри для слежки за Себастьяном до его укрытия.

Действие романа «Lady Midnight» – первого в серии «The Dark Artifices» Кассандры Клэр – происходит в мире Сумеречных охотников в Лос-Анджелесе.

Это кадр из сериала «Сумеречные охотники». Вы видите в доказательство выше написанного много Рун. На кадре: Клэри и Джейс пытаются спасти Джоселин.

Спасибо Кассандре Клэр за этот информативный гайд по Рунам Сумеречных охотников!

Сумеречные охотники. По мотивам цикла «Орудия смерти» Кассандра Клэр — отзыв

Раскраска антистресс

Я искренне люблю серию книг «Орудия смерти», также как и фильм с Лили Коллинз! Приятная история, хоть и надуманная.
Долго заглядывалась на эту книгу раскраску в Буквоеде, но в итоге подруга попросила меня не покупать ее, т.к. приготовила ее мне в подарок на День Рождения. Так что в заветный час я получила желанную книгу.

Мне нравится, честно. Рисунки кажутся немного стилизованными и может даже схематичными, но выглядят довольно приятно. Если книгу читал, то понятно когда какое событие происходит. Также мне нравится то, что с одной стороны листа цитата из книги, а с другой рисунок. Погружает в воспоминания (читала лет 5 назад и не все помню так детально).

Бумага в раскраске плотная, так что раскрашивать можно разными материалами. Например, я вот рисую спиртовыми маркерами и бумага отлично на них реагирует. Думаю, можно пользоваться и красками, но предупреждаю, что под лист лучше что-то подкладывать, т.к. краска может потечь и отпечататься на другом листе. Например для маркеров я подкладываю пластиковый файлик А4.

Сама книга-раскраска довольно тяжелая, с собой носить проблематично, а вот для дома самое оно.

Для меня большой минус заключается в том, что книга на английском, НО это связано с тем, что подруга, которая подарила мне ее заказывала за рубежом, а не покупала у нас. В том же Буквоеде, например, я видела отличные раскраски на русском языке.

В общем отличный подарок для любительниц этой истории и просто любителей порисовать ^^