помираю ой как жить охота

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

ой как жить охота Подробнее

ой как жить охота Подробнее

Ой, как жить охота! Подробнее

группа «Рождество» — песня «Так хочется жить!» Подробнее

Ой, как жить охота! Подробнее

Отшельник в глухой деревне! Опасное болото! Охота на утку! Урок на всю жизнь! #болото #охотанаутку Подробнее

Пиф-паф — ой-ой-ой. Рисованный мультик | Золотая коллекция Подробнее

Падал прошлогодний снег Сапожки Подробнее

Сектор Газа — БОМЖ Подробнее

ВОТ, ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ЕСТ КИТ. Этот огромный кит шокировал всех когда проглотили мужчину Подробнее

Вот почему на севере люди предпочитают жить в цистернах! Подробнее

дураков много а зайцев поди мало Подробнее

Киноцитаты — Падал прошлогодний снег Подробнее

Премьера «Охота жить» после пандемии в ГорТеатре Новороссийска Подробнее

Баста — Страшно так жить (OST «ТЕКСТ») Подробнее

Помираю Ой Как Жить Охота

Загрузил: DimKey D

Длительность: 5 сек

Размер: 112.30 KB

Битрейт: 192 Kbps

Иш Чего Откоблучивают

Не Плюй Падал Прошлогодний Снег

Ой Как Жить Охота

Киноцитаты Падал Прошлогодний Снег

Приятная Гибкость Образовалась

Ой Какой Хороший Половичок Был Падал Прошлогодний Снег

Ох Уж Эти Сказочки Ох Уж Эти Сказачники

Spearfishing Big Barracuda 20 Kg Подводная Охота Барракуда 20 Кг

Что Стало С Главными Актрисами Сериала Папины Дочки

А Данилко Пить Не Буду

Верка Сердючка Свидание Другая Версия

Шок Шокирующий Танец Выпускников Смотреть Сидя Дома

ЮТАНОВСКИЙ ЖЕНСКИЙ ХОР

Один Эпизод Вырезанный Из Фильма Кавказская Пленница

Караул На Помощь Ой Помогите Помираю

Танец Свидетельницы На Свадьбе

Как Старик Старуху Продавал

Татьяна Догилева Ржачно Рассказывает Про Пластическую Операцию

Музыкальное Кафе Мурка

Муз Кафе — Мурка Вячеслав

Социальный Ролик Маршрутка

Dr Alban Ft 50 Cent One Love Remix

Nightcore Wasted On You Lyrics

Моргенштерн Dj Smash

Armyanskie Pesni 2021

Мышка Сосиска 10 Часов

Вдоль По Речке Речке Утки Плавают

Lil Jon I Eminem Closer 2020

Потому Что Ты Мой Первый Друг Лайт

Залетел Комар Под

Сумишевский Между Нами

Shamans Miles Malandra Jr Remix Timeless Moment

Smokepurpp Tic Tac

Fortnite Og Map Tribute

63 Местоимение Как Часть Речи

Toga Quit It Your Gonna Start A Howl Meme

Shadows Anno Domini Beats

Помираю Ой Как Жить Охота

Abdulloh Domla Kutilgan Onlar 2021 Darslar

Танец От Чимина И Чонгука

Rak Vyklad Na Pristi Tyden 5 1 2019

Piano Tiles 2 Umod Romia And Cinderella

След Насильника Смотрите В Выходные Новое Расследование Эдуарда Петрова Россия 24

Philip Ayers Ivory Tower Extended Version

The Pressure Saturday Night Extended Mix

Bts Film Out Official Mv Reaccion

Hosanna C Originally Performed By Kirk Franklin Bass Play Along Track Sample

Varuva Varuva Gana Jp Dammu Song 2021

Клип Эдисона И Кати Группа Пипипуки Песня Психушка

Американская Икона Музей Corvette Dreamroad Сша 18 4K

New Montage 1 Монтаж Я Люблю Майнкрафт

My Friend Irma Lucky Couple Contest The Book Crook The Lonely Hearts Club

«Жизнь прожила, и вспомнить нечего. И помирать не хочется. «

. Десять лет назад, перед 65-летним юбилеем Победы, состоялась моя встреча с этой женщиной. Аудиофайл нашей беседы я долго хранила на рабочем ноутбуке, переслушивала его несколько раз. Потом, к сожалению, запись была утрачена. Но я очень хорошо помню всё, что услышала тогда. Сегодня хочу поделиться с вами этими воспоминаниями. Только имя героини изменю. Пусть она будет Анна. Думаю, вы поймёте, почему. Рассказ будет от первого лица:

«Родилась-от я в двадцатом году, семья богатая была. У отца ещё три младших брата было и две сестры. Братья все в одной деревне жили, у каждого большое хозяйство. Кулаками нас считали. Работники были, да. Нанимали — как не нанимать? Тятя с мамой наравне с ними работали тоже. И за стол всех садили, никого не обижали. И я, как подросла, и за скотиной ходила, и в поле помогала. Я-то старшая была, а после меня ещё четверо братьёв. А я и пережила всех их. Да.

Тринадцать годков мне было, когда нас раскулачили. Сосед у нас был, он в колхоз вступил первым и всех агитировал тоже вступать. А нам что этот колхоз? У нас у самих как колхоз был — коли всех-от братьёв тятиных посчитать. Ну и раскулачили всех. Да.

Жена-то соседа, тётка Марфа, ночью прибежала, говорит, прИдут за вами утром, мол, бежите. А куды бежать-то? Мамка запричитала, завыла, а тятя говорит: не вой, коли судьба такая, так тому и быть. Меня да ещё двух братьев постарше собрали, узелок дали, благословили иконой Богородицы, да и отправили нас к тётке, к сестре тятиной, в другую деревню. Всю дорогу я ревела. Тятю с мамой больше уж и не видела. Говорили потом, что их всех в Сибирь куда-то увезли, видно, там и сгинули. Младшим братьям было шесть да три года, про них тоже больше я не слышала.

А что тётка? У неё у самой мал мала меньше ребятишек. Да и за ними могли прийти. Ну, и определила она меня к одной вдове в няньки. А братья, видно, помыкались-помыкались, да в детский дом и попали. Потом уж, перед войной, мы виделись со старшим-от. А другой брат после войны меня нашёл.

В няньках я долго жила, четыре года. Тётка Фая меня не обижала, как дочка я ей была. Она меня и замуж выдала на девятнадцатом году за Фёдора. А он меня на год старше был. Что ты, доченька? Про любовь мы и не думали. Хороший парень, работящий, родители хорошие, батька непьющий. Как он посватался, так и пошла за него. В 38-ом, осенью, поженились, к родителям он меня привёл, да.

Ты вот, доченька, поди, не поверишь, а ить мы с ним как муж-от с женой жить только через полгода стали, да. Всё как-то. стыдно было, что ли. Федя-то хороший был, добрый, меня не обижал. Ну, потом забеременела я. А Федю в армию забрали. Он под Курском служил.

Весной 41-го года Федя из армии пришёл. А летом опять ушёл — на войну. Полтора года дочке-то было. Как провожали? Да как. выли все. Понимали уж, что мало кто вернётся. Их тогда из деревни уходило сразу человек двадцать, все женатые парни да мужики. А бабы за подводами бегут, ревут, ребятишки тоже. Ох, горе было. А я села на дорогу — ноги не идут, Олюшка грудь теребит, я ей титьку-то сунула, сама вою. Свекровь меня подняла, домой увела. Так и проводили.

Да что вспоминать? Работали, работали. Шерсть пряли, носки да рукавицы для фронта вязали. Друг за друга держались. Похоронки получали, всей деревней оплакивали. В 42-м, в августе, и на Феденьку похоронка пришла. Где-то под Тверью он погиб в самом конце июля. Потом вон дочь ездила на могилу-то, фотокарточки есть. Много их там похоронено в братской-то могиле.

Как Федя погиб, свёкор пошёл на фронт проситься. Его не брали на войну-то, хромал он сильно, ещё в Гражданскую ранило. А тут насел: берите и всё. Взяли его, он за лошадями ухаживал до конца войны.

Победу? Ой, помню, доченька. Тоже ревели много. И так радовались, так радовались. У председателя такая тарантайка была, на неё народу куча залезла, да с гармонью по деревням окрестным и ездили. Да.

Что ещё тебе рассказать, доченька. Всю жизнь я работала. Всё в колхозе. Другого и не помню ничего. Вставала затемно и ложилась затемно. Вот и вся жизнь. Замуж не пошла больше, хоть и сватались ко мне. Думала: вот будет муж, родятся дети, а Оленьку-то, поди, обижать будет. Да и не попалось никого, кто лучше Феденьки моего был. А за плохого выходить не хотела. Свёкра со свекровью досматривала, они мне как родители были, горевала по обоим сильно.

Брат старший у меня тоже погиб. А второй брат живой вернулся. Наград много было. Он уж в семьдесят шестом умер, два племянника есть, живы сейчас оба. А меня вот дочь к себе привезла. Ничего, и тут привыкла. Глаза вот только плохо видят, а так я по дому-то ещё хожу, где и поделаю чего.

Федя снится мне. Других снов никаких не вижу, а он снится. Как уезжал на телеге, махал мне, такого и вижу.

Ты, доченька, писать-то будешь, ты напиши, что хорошо я живу. Грех жаловаться. В тепле, в добре. Квартира у дочки благоустроенная. Разве мы про такие квартиры думали в колхозе-то? И пенсию хорошую получаю. И за Федю мне денег дали. Пожить бы ещё.

Видишь, какая жизнь-то. Вроде, и вспомнить нечего, а помирать не охота. Да. «

. Когда мы беседовали с этой женщиной, ей было девяносто лет. Спустя два года её не стало. Ещё тогда, во время нашего разговора, мне на память пришла песня «Рязанские мадонны». Обязательно посмотрите! Вслушайтесь в слова. Лично я плачу каждый раз, когда слышу: «. Рязанская мадонна, солдатка в двадцать лет».

«Я хочу умереть!» : 10 советов нашего психолога не делать этого

Статистика жестокая вещь! Каждый день тысячи людей мучаются мыслью: я хочу умереть — и это правда. Жестокая правда! Если у вас были подобные мысли, мы хотим, чтобы вы знали, что вы не одиноки. Многие из нас в какой-то момент своей жизни сталкивались с суицидальными мыслями. Однако вам также важно знать, что чувство безнадежности, которое вы сейчас испытываете, является временным; помощь доступна и есть надежда, даже если в данный момент вы этого не чувствуете. Просто читайте дальше, пожалуйста.

Мысль “я хочу умереть” обычно возникает, когда люди испытывают такую сильную психологическую боль, что чувствуют, что больше не могут ее выносить. Мы понимаем, насколько ужасна эта боль, и хотим помочь сделать ее терпимой для вас. Эта боль часто усугубляется мыслями о том, чтобы быть обузой для других или не принадлежать никому. Сочетание этих критических внутренних голосов и эмоциональной боли, которую испытывают люди, может привести к убеждению, что они не должны быть живыми, и людям в их жизни было бы лучше без них. Однако это не правда.

Просто читайте дальше, пожалуйста.

Причиняя вред себе, вы причиняете вред только тем людям, которых любите. Исследования показывают, что каждый человек, совершающий самоубийство, непосредственно влияет по меньшей мере на семь человек. Кроме того, пройдет ощущение невыносимой боли. Самое важное, что нужно сделать, — это сохранить себя в безопасности, пока вы чувствуете себя так плохо и успокоится….

Как составить план безопасности полетов? Ну люблю я самолеты!

Во-первых, распознать, когда вы начинаете чувствовать себя действительно плохо, когда вещи начинают чувствоваться для вас темными и не подходящими, или вы начинаете чувствовать беспокойство. Безусловно, гораздо легче справиться с этими чувствами, когда вы почувствуете их раньше.

Планируйте конкретные действия, которые вы предпримете, когда почувствуете себя плохо. Это поможет вмешаться в два типа поведения, которые подпитывают суицидальное состояние, и то самое «я хочу умереть»: пассивность и изоляция. Это все офигительно сложно, но можно! Просто поверьте!

Какие мероприятия вы собираетесь сделать, чтобы сделать себя чувствовать себя лучше? (Конкретно: погулять, поиграть с собакой, испечь пирожные, помедитировать, посмотреть смешной фильм)
Куда вы собираетесь пойти, чтобы быть с людьми и отвлечься от своих негативных мыслей и от этого самого «хочу умереть» ? (то есть: в торговый центр, в парк, на спортивное мероприятие)

Кому ты собираешься звонить, чтобы поговорить? А есть такой человек? (например, конкретный друг, родственник, ну не знаю, может министр?) убедитесь, что у вас есть номер телефона этого человека.

У вас есть психотерапевт или консультант, с которым вы можете поговорить? Как вы можете связаться с ними? Храните их контактную информацию в своем телефоне.

Что делать, когда ты думаешь, что я хочу умереть?

Обещай, что не сделаешь ничего, чтобы навредить себе прямо сейчас, окей? Просто читай дальше!

Мысли о самоубийстве приходят и уходят. Даже если вы сейчас испытываете огромную боль, очень важно не действовать импульсивно в соответствии со своими саморазрушительными мыслями. Пообещайте другу, психотерапевту или самому себе, что вы не сделаете ничего, что могло бы навредить вам в течение определенного периода времени. Просто скажи СТОП! Пожалуйста!

Многие люди считают полезным следовать “правилу трех дней”, когда они чувствуют, что хотят умереть. Как объясняет один блогер, который боролся с суицидальными мыслями:

Для меня у меня есть правило 3 дня. Если хотя бы на мгновение вы почувствуете хоть каплю радости или почувствуете, что жизнь действительно стоит того, чтобы жить, вам придется начать эти 3 дня заново.

Шикарная фраза, но это правило никоим образом не подразумевает, что кто-то должен выбрать смерть путем самоубийства, если три дня проходят без чувства надежды. Однако это может дать людям, которые страдают, некоторую дистанцию между мыслями и действием. Уловите это, пожалуйста!

Откладывание времени между мыслями и действием спасает жизни, потому что независимо от того, насколько постоянной может быть боль, суицидальные мысли будут приходить и уходить, они не будут длиться вечно — это закон!

Обезопасить себя и своих близких

Примите необходимые меры предосторожности, чтобы обезопасить себя. Уберите из дома все предметы, которые вы могли бы использовать, чтобы причинить себе вред. Не изолируйте себя. Это тяжело, но важно, мой друг!

Поговорите с кем-нибудь

Люди часто слишком волнуются, стыдятся или боятся говорить о том, что у них есть мысли о том, что хотят умереть и о самоубийстве. Однако поделиться этими чувствами с кем-то, кому Вы доверяете, часто является первым шагом к улучшению самочувствия. Найдите кого-то, кому Вы доверяете, например друга, терапевта, члена семьи, учителя или консультанта по телефону доверия. Дайте человеку понять, насколько плохо вы себя чувствуете на самом деле. Не бойтесь сказать им, если вы склонны к самоубийству или у вас есть план самоубийства.

Обращение за профессиональной помощью к психотерапевту может быть особенно полезным. Позвонить по телефону доверия, может быть простым, бесплатным и анонимным способом получить помощь. Телефоны доверия открыты 24 часа в сутки и предлагают функции чата или электронной почты, если вы предпочитаете общаться по тексту.

Просто говорить о том, как вы себя чувствуете и как вы достигли этого момента в своей жизни, может быть огромным облегчением и помочь вам найти способ справиться с болью, которую вы сейчас испытываете.

Избегайте наркотиков и алкоголя

Ой, тут вообще все сложно в плане алкоголя! Он же помогает и облегчает. Да, именно такой текст должен следовать дальше, но…

Алкоголь и наркотики часто усиливают суицидальные мысли. Избегайте любого алкоголя и любых лекарств, которые не были назначены вам вашим врачом.

Регулируйте свой сон

Недостаток сна может способствовать депрессии и привести к увеличению суицидальных мыслей. Старайтесь регулировать свой сон , стремясь к восьми часам в сутки. Хотите больше — спите, мой друг! Если вы оказались без всякой энергии и спите большую часть дня, важно встать и попытаться сделать что-то активное. Даже если вам кажется, что это последнее, что вы хотите сделать.

Упражнения и физическая нагрузка

Исследования показывают, что физические упражнения могут быть столь же эффективны, как и антидепрессанты, когда речь заходит о лечении депрессии и тревоги . Попробуйте увеличить частоту сердечных сокращений на 20 минут в день, пять дней в неделю; научно доказано, что это поможет вам чувствовать себя лучше эмоционально. Даже просто прогулка по окрестностям может помочь вашему организму начать выделять эндорфины, которые уменьшают депрессию. Это мы сейчас сказали по минимуму!

Бросьте вызов негативным мыслям о себе

Суицидальные мысли обычно сопровождаются множеством других негативных мыслей о себе. Важно признать, что эти негативные мысли не являются правдивыми. Они являются частью вашего критического внутреннего голоса, и вы можете бросить им вызов. Делаем?

Относитесь к себе так же, как вы относились бы к другу

Важно иметь понимание и сочувствие к самому себе в своем страдании. Вместо того чтобы корить себя за плохое самочувствие, постарайтесь относиться к себе так, как вы относились бы к хорошему другу. Ну вот некоторая рекомендация:

• Подумай обо всем, что идет не так в твоей жизни.
• Подумайте обо всех причинах, по которым вы хотите умиреть добровольно. А теперь представьте, что кто-то, кто вам очень дорог, пришел к вам с теми же проблемами, теми же причинами, с тем же желанием умереть. Что бы вы им сказали? Вы бы сказали этому человеку, который вам дорог: “Ты прав, ты должен убить себя»? Если нет, то почему?”

Практика общения с собой с той же добротой и состраданием, с какой вы обращались бы с другом, называется самосостраданием. Есть три шага к практике самосострадания:

1. Признайте и зафиксируйте свое страдание.
2. Будьте добры и заботливы в ответ на подобные страдания.
3. Помните, что несовершенство — это часть человеческого опыта и то, что мы все разделяем.

Лекарства, которые помогают

Есть много лекарств, доступных для лечения депрессии и уменьшения суицидальных мыслей. В настоящее время существует более двадцати различных одобренных антидепрессантов. Важно работать с врачом, чтобы найти правильное лекарство именно для вас. Если вы пробовали антидепрессанты в прошлом, но не нашли их эффективными, может быть полезно попробовать другой вид, но в любом случае — общение с врачем и покой!

Мира вам! И жизни!

Друзья, спасибо за чтение! Обязательно напишите в комментариях какие темы вы бы хотели обсудить с нашими психологами, медиками, турагентами и историками. Мы обязательно напишем статью на интересующие вас вопросы. А стимулировать наших авторов, вы можете небольшим пожертвованием — они точно будут рады! 🙂

Самые читаемые статьи ленты Яндекс Дзен:

Другие интересные статьи нашего сайта: