Как повеситься — способы

Хочу повеситься: как это сделать?

Привет, читатель.
Зашел на эту страницу в поиске способа самоубийства без боли и страданий, чтобы умереть быстро?
Интересуешься тем, как подготовиться к повешению?
А может, ищешь фото самоубийц, покончивших с собой таким образом? А среди них, кстати, довольно много известных личностей… Здесь — исчерпывающие ответы на главные вопросы о том, что делать, если хочешь повеситься.

Снимаем розовые очки

Начнем с конца. Да, сначала разговор пойдет не о веревке и узлах. Не торопись, сначала посмотри что может получиться. Как говорит поговорка — семь раз отмерь, один отрежь. Прежде, чем приступить к практической части, должно ясно понимать, к какому «финишу» придешь.
Каким обнаруживают тело самоубийцы?
Что чувствует бедняга в последние минуты своего существования?
Это не похоже на сцены из книг и фильмов. В реальности все намного прозаичнее и жестче.
Итак, общее резюме палого анатомов, врачей реаниматологов, фельдшеров скорой помощи и гримеров морга таково: повешение — вовсе НЕ безболезненный и легкий способ уйти из жизни.

Итак, основные моменты:

1. После того, как будет совершен последний шаг, начнется продолжительная агония. Что таит в себе это красивое словцо? Невообразимые страдания человека, у которого внезапно просыпаются все Создателем данные рефлексы к тому, чтобы выжить. Однако выбраться из петли практически нереально. И если секунду назад казалось, что терять нечего и жить невозможно, а лучше умереть, то теперь хочется одного – глоточек воздуха. На деле все выглядит так – тело в сильнейших судорогах болтается во все стороны, ударяясь о все стоящие рядом предметы. По этой причине у висельников часто все конечности покрыты огромными гематомами, ссадинами, ранами. Бывают и переломы. Это не смирно повисшие ножки в начищенных туфлях в кадре киноленты. Мучения души и плоти человеческой в этот момент невообразимы — изменить ничего нельзя, надежды нет, боль адская, процесс умирания постепенный, это НЕ мгновенная смерть!
2. Когда агония завершается, разжимаются сфинктеры ануса и мочеиспускательного канала. И даже если самоубийца захочет подготовиться, и сделает пару клизм перед тем, как повеситься, то с вероятностью 99% все равно это не поможет. Полностью опустошить кишечник никак не получится. А его содержимое автоматически вываливается, когда конвульсии закончатся. Так что – в штанах куча, под трупом – лужа, в комнате – вонь. Но это еще не все.
3. Как хоронят самоубийц. Достоверный и трагичный посмертный портрет того, кто решил повеситься:
   — трупные пятна на ногах, куда оттекает кровь;
   — внушительная борозда на шее, которую не сможет загримировать даже самый лучший «визажист» морга; (
   — проступившие ножки шейных и грудных мышц, множественные кровоизлияния в подкожную клетчатку; (
   — деформированная шея (сломан позвонок);
   — пучеглазие как следствие высочайшего давления в голове во время конвульсий (глазные яблоки просто вываливаются из глазниц);
   — жуткая гримаса боли на мертвом лице;
   — характерный для этого метода суицида синий язык, торчащий набок (обычно отрезается с прилегающими мышцами и засовывается в живот).

Что увидят другие люди?

Представляет ли самоубийца на что обрекает других людей, которым придется это увидеть?

Желающие покончить собой обдумывают разные способы. Разумный человек желает отвечать за свои поступки.

Что почувствует тот, кто обнаружит труп висельника. Кто будет лицезреть это отвратное зрелище?
Мама, жена, сосед? А может, ребенок? Они не заслужили переживать это.
Человек с больным сердцем, неокрепшей психикой, беременностью (никто не знает, кто прибудет в бригаде скорой помощи или спасателей).

Такое обычно стараются забыть, как страшный сон, невообразимое предательство и жестокость. Это не вспоминают за столом годы спустя, об этом не рассказывают следующим поколениям. Это снится в кошмарах и прорабатывается с психологом долгие месяцы или сводит в психушку.

Остывшее тело отвезут в морг в черном пакете, кинут в фургон и потом доставят в закрытом гробу на поспешные похороны, где не будет теплых слов прощания и воспоминаний, а только ужас и злость.

А еще задумайтесь: если так велики будут физические страдания, то каково будет душе… а ведь после всего этого ей предстоит отправиться дальше, где, возможно, будет еще хуже и не поможет никто. Что посеет человек, то и пожнет.

Что делать, если я хочу повеситься, как бороться с навязчивыми мыслями об этом?

Только с помощью. Не в одиночку. Обратитесь за поддержкой к специалисту. Это может быть служба горячей телефонной помощи или психотерапевт. Если вы доверяете близким, то обратитесь к ним. Найдите тех, кто защитит вас. Не забывайте о вере в Бога. В любой храм или христианскую церковь. Ведь важно обратиться к Господу. Если люди не всегда могут понять. То Бог знает все и способен понять. Христос пришел на Землю и отведал страдания. Его обвинили в преступлениях и невинно унизили и казнили. Если вы еще не знаете историю жизни Иисуса Христа, то биография его жизни произведет на вас неизгладимое впечатление.

Христиане верят, что существует невидимый духовный мир. Идет борьба за вашу душу! Спасайте свою душу! На кону – ваше спасение. Не слушайте свои депрессивные мысли. Если церковь от вас далеко или вы не в состоянии посетить её, то можно обратиться к Богу напрямую. Библия не запрещает этого.Ведь Христос был распят за ваши грехи.
«Ибо так возлюбил Бог этот мир, что отдал Сына Своего Единородного, чтобы всякий, кто поверит в Него не погиб, но имел вечную жизнь» (Евангелие от Ин. 3-16)
Идите к людям — в группы поддержки, к психологам, на форумы, в церковные общины. К врачам. К тем, кому вы не безразличны.

Прямо сейчас вы можете написать нам и прочесть короткую молитву, которая поможет вам преодолеть мысли о суициде и спастись.«Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас…» (Евангелие от Мф. 11-28)

«Ибо всякий, кто призовет Имя Господне, спасен будет.» (Библия, Рим. 10-13)

Отче Небесный, помоги мне веровать. Помоги моему неверию. Покажи зачем я пришел в этот мир. Прости мои грехи. Я знаю ты видишь мою боль. Я верю что Ты утешитель. Дай мне освободиться от обид и тяжести. Научи меня любить и прощать, как ты прощаешь людей. Благодарю что Ты послал своего Сына Иисуса Христа в этот мир, чтобы спасти меня. Аминь.

Самоубийства, или суицид: почему люди себя убивают?

Самоубийства, или суицид: почему люди себя убивают?

Самоубийство – это попытка причинения себе вреда для ухода из жизни.

Причины, по которым люди пытаются покинуть этот мир, разнообразны и сложны, и часто связаны с сильной эмоциональной или физической болью, которую человек считает невыносимой.

Суицид – это совсем не только про странных людей с психиатрическими диагнозами разной сложности. Отнюдь. Каждый пятый, совершенно нормальный или себя таковым считающий, хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы совершить непоправимое.
Впрочем, и отрицать очевидное не будем: около 90% тех, кто не остановился на мыслях и пошел дальше, реализовав свое желание распрощаться с этим светом, имели как минимум одно психическое заболевание, и не всегда оно было диагностировано при жизни. Так что если вас не покидают те самые, неправильные размышления, возможно, пора показаться специалисту.

Россия в печальной статистике самоубийств занимает отнюдь не почетное место – она находится в тройке «лидеров» этого сомнительного рейтинга, а обгоняют ее только южноамериканская Гайана и южноафриканская Лесото.
Более того, по данным Всемирной организации здравоохранения наша страна – впереди планеты всей по числу самоубийств у мужчин. При среднем по миру этот показатель составляет 13,9, а в РФ – 48,3 на 100 тысяч населения.
По последним данным, суициды в России находятся на втором месте в списке внешних причин смерти, сразу за дорожно-транспортными происшествиями. В 2019 году в ДТП погибло 17,7 тысяч человек, а от самоубийств – 17 тысяч. Следом за ними идут отравления – 15,8 тысяч, убийства – 7,2 тысячи, и случайные утопления – 4 тысячи.

Как это происходит у женщин и мужчин?
Женщины испытывают депрессию примерно в 2, а пытаются покончить с собой – в 3 раза чаще, чем мужчины, причем их самым распространенным способом суицида является отравление.
Представители сильного пола в депрессию, конечно, впадают значительно реже, но уж если они задумали уход из жизни, то почти наверняка добиваются своего – на их долю приходится около 80% всех самоубийств.

Роль ориентации и гендерной идентичности.
Дети нестандартной ориентации совершают попытку суицида в 3 раза чаще, чем гетеросексуалы.
Серьезные в медицинской точки зрения попытки самоубийства среди подобной молодежи встречаются в 4 раза чаще, чем у обычных молодых людей.
По данным некоторых исследований, более 40% взрослых, считающих себя родившимися в теле не того пола, пытались добровольно уйти из жизни. Более 60% из них хотели сделать это после того, как стали жертвами физического насилия. Молодые люди не гетеросексуальной ориентации, чьи семьи их не принимают, пытаются совершить самоубийство более чем в 8 раз чаще, нежели те, у кого с близкими сложились нормальные отношения.
В случае физического или морального насилия шанс таких людей попрощаться с жизнью в 2,5 раза выше, чем у обычных.

Почему люди совершают самоубийства?

Причин, по которым человек может думать об уходе из жизни, не так уж мало. Часто это результат длительных переживаний, с которыми просто не получается справиться. По данным Mind – благотворительной организации из Великобритании, есть целый список сценариев, которые приводят к желанию покончить жизнь самоубийством:

• потеря любимого человека;
• издевательства, так называемый буллинг, дискриминация или насилие – это касается людей любого не только пола, но и возраста;
• конец важных для человека отношений;
• потеря работы, что сильнее всего бьет по мужчинам-трудоголикам, которые и не совершая самоубийства могут буквально сгореть за год-два после того, как лишились, фактически, смысла жизни;
• серьезное изменение жизненных обстоятельств, например, развод, выход на пенсию или бездомность;
• выявление тяжелой болезни, которая серьезно изменит всю жизнь человека – например, онкология;
• беременность или ее потеря – очень сильное психотравмирующее событие, особенно для женщин, у которых долго не получается стать мамой;
• проблемы с финансами, в том числе долги – это больше касается мужчин;
• обвиняющий судебный приговор и даже просто осознание того, что ближайшее будущее придется провести в тюрьме – и это снова в основном про представителей сильного пола;
• сомнения в собственной сексуальной ориентации или гендерной идентичности в среде, которая не понимает и не принимает такие особенности;
• культурные обычаи, заставляющие человека фактически совершать над собой насилие: например, принудительный брак;
• любое другое сильное травмирующее событие.

Что чувствуют будущие самоубийцы?

Что ощущают люди, которые решили расстаться с жизнью? Часто тем, у кого в жизни все в порядке, а организм работает правильно – то есть собирается жить долго и счастливо, даже мысли не приходит в голову о том, что переживания могут сподвигнуть кого-то на добровольное перемещение в мир иной.

Мы перечислим самые, так сказать, популярные эмоции, которые ощущают люди, рассматривающие суицид как вариант решения своих проблем:

• сильное чувство вины;
• ярость или желание отомстить – нередко бывает у подростков, решивших «назло бабушке отморозить уши»;
• ощущение никчемности;
• печаль или горе, настолько сильные, что человек просто не видит другого выхода из сложившейся ситуации;
• ощущение полной бессмысленности жизни;
• чувство загнанности в угол – физически или эмоционально;
• мысли о том, что все плохо, а лучше уже никогда не будет;
• осознание того, что ты обуза для близких, а изменение ситуации, по мнению человека, не предвидится;
• сильная физическая или эмоциональная боль.

Кто чаще всего совершает самоубийства?

По данным Национального института психического здоровья США, добровольное сведение счетов жизнью больше всего распространено в определенных группах людей:

• в возрасте 15-24 лет;
• и старше 60 лет;
• страдающих психическими расстройствами;
• переживших сотрясение или любые травмы мозга;
• злоупотребляющих алкоголем или психоактивными веществами, или, проще говоря, наркотиками;
• у людей, чьи родственники имеют психиатрический диагноз или употребляют наркотики;
• «сидельцев», отбывающих наказание в местах не столь отдаленных;
• испытавших насилие в семье или жестокое обращение, причем не только физическое и сексуальное, но и психологическое;
• среди тех, чьи родственники совершили самоубийство;
• страдающих от тяжелой или хронической, то есть не излечимой болезни или боли;
• и, конечно, специфический для США пункт – люди, имеющие доступ к огнестрельному или другому оружию.

Самоубийства и психическое здоровье

Как мы уже писали, здоровый организм, работающий без серьезных сбоев, уходить из жизни добровольно не собирается. Его задача – выживание, а не обратный процесс.
По данным SAVE – некоммерческой организации «Голос просвещения о самоубийствах», около 90% людей, чьи попытки самостоятельно распрощаться с бренным миром увенчиваются «успехом», имеют психические расстройства. Причем не обязательно выявленные при жизни, то есть это не всегда погибшие с установленным врачами диагнозом.
Согласно статистике, чаще всего суицидальные мысли или попытки вызывают следующие состояния:

• расстройства, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами. Причем эти самые вещества частенько являются триггером – этаким «спусковым крючком», запускающим развитие психических расстройств у предрасположенных к этому людей;
• депрессивные состояния и расстройства;
• пограничное расстройство личности – импульсивность, тревожность, эмоциональная неустойчивость, низкий самоконтроль и сложности с социализацией;
• биполярное расстройство, оно же маниакально-депрессивный психоз – психическое заболевание, которое выглядит как неадекватные смены настроения, постоянные перепады уровня энергии и работоспособности;
• тревожные расстройства – постоянное беспокойство буквально обо всем: работе, учебе, внешности, деньгах и отношениях с окружающими;
• психоз – состояние, в котором человек неадекватно воспринимает окружающий мир – часто с бредом и галлюцинациями – и ведет себя не адекватно.

Психические заболевания – штука серьезная. Большинство из тех, кто никогда не сталкивался с подобным у знакомых или близких, даже не осознает, насколько такие состояния распространены.

До 50! Только задумайтесь: почти половина из тех, кто когда-либо ходил к терапевту – врачу «обо всем и ни о чем», который направляет нас к разным профильным специалистам – потенциальные пациенты психиатров!

По данным британской благотворительной организации Samaritans, не у всех, кто думает о самоубийстве, диагностировано психическое заболевание. Но это понятно – большинство из нас просто не успели выявить.

Как понять, что близкий решился на самоубийство?

К сожалению, понять, что близкий человек находится на грани суицида, удается не всегда – если речь идет, конечно, не о демонстративном поведении и попытках шантажа.
По некоторым людям все же можно понять, что они задумали добровольный уход из жизни. SAVE перечислили признаки, которые нельзя игнорировать, если близкий:

• говорит о суициде и желании умереть;
• сообщает, даже периодически, об ощущении загнанности в угол, безнадежности или невыносимой боли;
• считает, что он – обуза для других;
• планирует или ищет способы причинить себе вред: копит серьезные лекарства, интересуется этой темой в интернете, или вдруг, ни с того ни с сего приобретает себе огнестрельное или другое оружие;
• уходит или сильно отдаляется от семьи и друзей;
• чаще употребляет алкоголь или начинает принимать наркотики;
• ест или спит больше или меньше, чем обычно;
• регулярно действует тревожно или безрассудно;
• испытывает резкие перепады настроения.

Не все эти признаки проявляются у каждого будущего самоубийцы, да и заметить их могут не все.
Лучший способ узнать о замыслах близкого – просто поговорить с ним.

Разговоры о самоубийстве

Некоторые люди по совершенно не понятной причине уверены, что разговоры о самоубийстве могут вызвать у окружающих суицидальные мысли.
Научные исследования этот миф развенчали и доказали, что это не так – беседы о добровольном уходе из жизни риск такого события никоим образом не увеличивают. Более того, ученые настаивают на том, что эффект может быть совершенно противоположным – позволяя людям делиться своими мыслями и чувствами, с которыми они борются, можно наоборот снизить шанс того, что человек решится на столь страшный поступок.

Если кто-то думает о самоубийстве, он себя убьет?

Переживание суицидальных мыслей не всегда означает, что человек действительно готов на страшный поступок.

По статистике суицидов Samaritans, примерно каждый пятый человек в какой-то момент своей жизни задумывается о самоубийстве – часто это происходит в ответ на определенную ситуацию или временное чувство.

В большинстве случаев люди, к которым приходят мысли о добровольном уходе из жизни, непоправимого все же не совершают.

Что делать, если близкий решил покончить жизнь самоубийством?

Если кто-то намеревается покончить с собой, важно действовать быстро. SAVE рекомендуют:

• Задавать прямые вопросы: спрашивайте у человека, есть ли у него планы на сведение счеты с жизнью. Если ответ положительный, то уточняйте, как и когда это планируется сделать.
• Обращаться за помощью. Если человеку угрожает непосредственная опасность, звоните 112. С горячими линиями для самоубийц или тех, кто пытается их предотвратить, в нашей стране, мягко говоря, туго – то, что есть во всех без исключения цивилизованных государствах, в нашей отсутствует напрочь. Но есть круглосуточный телефон доверия: 8-800-2000-122, по которому можно обратиться за психологической помощью и поддержкой ежедневно и в любое время дня и ночи. Еще есть телефон экстренной психологической помощи МЧС России для жителей столицы: 8-499-216-50-50, анонимный, круглосуточный и бесплатный.

• Серьезно отнеситесь к причинам суицида: даже если вы понимаете, что причина, которую человек считает поводом для ухода из жизни, таковой объективно не является, не пытайтесь в этом убедить задумавшего непоправимое. Не поможет – ему кажется, что он на 146% прав, все ваши доводы разобьются о стену непонимания, и с вами просто перестанут говорить. Вместо этого слушайте, уверяйте, что все понимаете и со всем согласны, но можно получить помощь и хотя бы попытаться что-то изменить. Не спорьте! Помните, около 90% суицидников – люди с психическими проблемами, причем немалая их часть официального прижизненного диагноза не имеет. Так и относитесь – со всем соглашайтесь, ни в чем не перечьте.
• Не храните свои знания в секрете: да, доверие очень важно, но если вы будете просто носить все в себе, то просто поставите под угрозу жизнь человека, который, возможно, находится в стадии обострения психического расстройства и не может объективно оценивать происходящее. Если речь идет о людях, за которыми осуществляется уход, то его близким, опекунам и медперсоналу нужно знать о подобных мыслях, чтобы устранить все возможные источники опасности.

А что если это все просто показуха для привлечения внимания?

Довольно распространено мнение о том, что те, кто говорит о самоубийстве или предпринимают тщетную попытку, пытаются сделать это для получения внимания, а следовательно банально показушничают и в помощи не нуждаются.

Мифы и правда о самоубийствах

Миф: Люди, которые говорят о суициде, несерьезны и совершать его не собираются.
Факт: Самоубийцы часто говорили кому-то, что жизнь их смысла не имеет, или они не видят своего будущего. Некоторые на самом деле сообщали, что хотят умереть. Но в некоторых случаях разговоры о добровольном уходе из жизни действительно являются не рассказом о принятом решении, а криком о помощи.

Миф: О самоубийстве думают только психически ненормальные люди.
Факт: Каждый пятый человек хотя бы раз за всю свою жизнь думал о суициде, и отнюдь не все, кто в результате его все же умирает, в момент смерти имеют проблемы с психическим здоровьем. Впрочем, нельзя не признать, что около 90% из них действительно имеют подобную проблему, причем нередко диагноз выставляется только посмертно.

Миф: Суицидники хотят умереть.
Факт: Большинство из говорящих или задумавших самоубийство на самом деле с этим миром прощаться не хотят – они просто не хотят жить той жизнью, которая у них на данный момент есть. Может показаться, что различие не велико, но на самом деле это не так – между двумя этими понятиями есть целая пропасть. Ведь сегодня может быть все плохо, а завтра солнышко выйдет из-за туч и жизнь заиграет новыми красками. Правда, уже не для всех.

Миф: Разговоры о самоубийстве – это плохая идея, поскольку может натолкнуть кого-то на мысль о том, чтобы попробовать его совершить.
Факт: Суицид может быть запретной темой. Часто люди, всерьез подумывающие об уходе из жизни, не хотят никого беспокоить или обременять своими проблемами, и ничего не обсуждают даже с близкими. Но! Когда задается прямой вопрос, вы фактически даете человеку разрешение рассказать о своих чувствах. Немалое количество склонных к самоубийству сообщают о том, каким большим облегчением для них стала возможность высказаться о переживаниях.

Самоубийства в вопросах и ответах

Почему самоубийство – это не умно?
Потому что все в этой жизни можно исправить, кроме смерти.

Что значит – суицид?
Суицид – это попытка самостоятельно уйти из жизни.

Как покончить жизнь самоубийством?
Желательно никак. Суицид – это не выход, ни к чему хорошему он не приведет, и не принесет ничего, кроме горя близким.

Люди, совершившие суицид – ненормальны?
В подавляющем большинстве – да. Если быть точнее, около 90% из них имеют психические проблемы.

Суицид – это выход из ситуации?
Конечно, нет. Это выход только из жизни.

Причины самоубийства у всех одинаковы?
О том, почему люди совершают суицид, у нас есть целая глава. В ней вы можете ознакомиться с этим вопросом подробнее.

Как отговорить человека от суицида?
Прочитать нашу статью как можно более вдумчиво и обратиться за помощью к профессионалам, хотя бы на анонимную бесплатную линию доверия: 8-800-2000-122.

У близкого есть мысли о суициде. Что делать?
Роняя тапки бежать к специалисту! И разговаривать, разговаривать, разговаривать.

К чему может привести попытка самоубийства?
Да много к чему. К инвалидности, постановке на учет в психоневрологическом диспансере, и, конечно, сумасшедшему количеству переживаний у близких.

Как жить после попытки суицида?
Сложнее, чем до нее. Обратитесь к специалисту, с его помощью у вас лучше и быстрее получится справиться с ситуацией.

Самоубийства детей – это редкость?
К сожалению, нет – самое большое количество суицидов приходится на 15-24 года.

Что такое профилактика суицида?
Много разговоров и общение со специалистом при первом же подозрении на появление у близкого мыслей о самоубийстве.

Почему люди решаются на суицид?
О том, почему люди совершают суицид, у нас есть целая глава.

Что делать, когда кажется, что без самоубийства не обойтись?
Обращаться к специалисту – чем раньше, тем лучше. Кстати, можно сделать это по телефону, абсолютно анонимно и бесплатно.

Самоубийство мужчин – часто случаются?
Мужские самоубийства составляют примерно 80% от всех случаев добровольного ухода из жизни.

Безболезненное самоубийство – так бывает?
Безболезненные способы самоубийства существуют только в теории. Те, кто ими воспользовался, рассказать о своем опыте уже не могут.

Как решиться на суицид?
Никак. Все в этом мире можно изменить, кроме того самого, последнего момента. Вместо того, чтобы думать о самоубийстве, обратитесь за помощью к специалисту. Пока вы не решились на этот, мягко говоря, неразумный шаг, все еще можно изменить.

Что такое «красивое самоубийство»?
Плохая новость для решившихся на суицид: смерть красивой не бывает.

Перед самоубийством люди дают знать о том, что собираются совершить?
К сожалению, не всегда.

Суицид – это больно?
Это больно, некрасиво, и очень тяжело для близких.

В семье произошло самоубийство – как пережить суицид?
Что делать, когда близкий человек совершил самоубийство? Если ваш близкий человек совершил самоубийство, вам очень нужна помощь специалиста. Когда вы понимаете, что не справляетесь самостоятельно, не бойтесь и не стесняйтесь обращаться к тем, кто знает, как справиться с этой ситуацией.

Самоубийство молодых людей – почему они это делают?
Причины у всех разные, подробнее об этом вы можете прочитать в нашей отдельной главе.

Ребенок покончил жизнь самоубийством – как дальше жить?
Самоубийства среди подростков и детей, к сожалению, совсем не редкость. Обратитесь к специалисту за помощью, если понимаете, что самостоятельно не справляетесь с ситуацией.

Покончить ли жизнь самоубийством?
Если у вас есть мысли о том, совершать ли суицид, значит вам нужна психологическая поддержка. А может и не только. Самое правильное в такой ситуации – обратиться к врачу или, как минимум, анонимно позвонить на телефон доверия: 8-800-2000-122.