Фридайвинг NDL Free Diver Level I

Желание человека дышать под водой как рыба привело к изобретению акваланга, а любовь к свободе – к занятиям фридайвингом.

Курс NDL Free Diver Level I это курс для всех, кто хочет расширить свои возможности общения с подводным миром!

• — Физиология и психология фридайвинга,
• — Практика в задержке дыхания , подготовка к нырянию.
• — Техника безопасности с обязательной отработкой практических приемов.

Курс состоит из 5 теоретических и практических занятий в бассейне.

В процессе теоретических занятий рассматриваются:

• история развития и философия фридайвинга
• физика и физиология погружений на задержке дыхания
• психологическая подготовка
• специфика снаряжения для фридайвинга
• организация погружений и обеспечение безопасности
• методики тренировок.

Практические занятия на суше и в бассейне включают:

1. техника погружения
2. техника плавания под водой в ластах и без ласт
3. основы правильного дыхания
4. задержка дыхания в статике и динамике
5. навыки спасения и оказания первой помощи

В стоимость курса включена аренда снаряжения (ласты, маска, гидрокостюм).
После успешного окончания курса и сдачи теоретического экзамена студент получает сертификат «NDL Freediver 1 Level» (Пластиковый сертификат не включен в стоимость и заказывается по желанию студента)

Курс проводит Пангаев Александр Юрьевич — Мастер Спорта по подводному спорту. Инструктор AIDA, NDL Level II. Призер Чемпионатов России (AIDA, CMAS) 2014г/2015г/2016г. Участник Чемпионатов Мира (AIDA) 2015г-2016г. Судья AIDA (категория Е). В настоящее время работает инструктором в нашем клубе «Балтика» в СПб.

Фридайвинг – это погружение в глубину на задержке дыхания. Свободный полет. Свободный от стальных или алюминиевых баллонов, тяжелого грузового пояса, от переплетения регуляторов, октопусов, инфляторов и консолей. Фридайвер – это человек-дельфин.

Целью фридайвинг-курса является достижение чувства равновесия и комфорта при свободных погружениях в глубину без использования аппарата для дыхания под водой.

Профессиональное владение техникой задержки дыхания расширяет возможности дайвера, поскольку:

• Сотни великолепных озер, морей и рек вообще не имеют дайвинг-сервиса (аренды баллонов, проката снаряжения и т.д.).
• Многих морских животных можно наблюдать, только используя технику фридайвинга. Шумное дыхание человека под водой отпугивает многих обитателей моря. Это в полной мере относится к голубым и горбатым китам (Доминика, Азорские о-ва, о-ва Тонга), касаткам (Норвегия, Сахалин) и китовым акулам.
• Абсолютная тишина позволяет ныряльщику приблизиться к морским обитателям почти вплотную. Подводная видео- и фотосъемка приобретают новое качество, а для хорошего кадра достаточно и 2-х минут.
• Настоящая подводная охота возможна только в режиме фридайвинга.

Фридайвинг – это спокойствие и гармония

Содержание курса: 8 теоретических и практических занятий в бассейне.

• физиология фридайвинга (мамиллярный рефлекс), адаптационные процедуры.
• психологическая подготовка.
• правильная вентиляция.
• тренировочные упражнения (задержка дыхания в статике и динамике; техника вывешивания; навыки эффективного погружения и безопасного всплытия).

Стоимость обучения фридайвингу в Санкт-Петербурге Вы можете узнать на этой странице. Также мы будем рады ответить на Ваши вопросы по телефону +7 (812) 939-66-00.

Курс подводной охоты

Апрель

Стоимость:

Сертификация:

4000 руб. НЕ входит в стоимость курса

Для прохождения курса Вам понадобятся

• шлепки (тапочки)
• плавки
• полотенце
• гель для душа

Все необходимое снаряжение мы предоставляем!

Рекомендации:

На время курса необходимо отложить занятия другими видами спорта. За три часа необходимо перекусить, не пить кофе после обеда.

Структура курса:

День 1:

Теория:
Обзор снаряжения для подводной охоты:

• Маска
• Трубка
• Ласты
• Гидрокостюм
• Носки
• Перчатки
• Грузовой пояс / Груза/грузовые системы
• Подводный нож
• Кукан
• Буй, Легкосъемный груз, Буйреп, Мотовило
• Фонари
• Аксессуары

Техника безопасности. Влияние давления на организм. Методы компенсации давления. Отгрузка. Техника погружения.

Практика:

Снаряжение – техника одевания и снятия, последовательность. Обучение технике компенсации давления (продувка), технике входа в воду и движения под водой. Технике нырка. Технике плавания в ластах.

День 2:

Теория:

Подводные ружья. Виды подводных ружей. Особенности использования типов ружей, в зависимости от условий водоемов.

• Предпочтение одного типа ружья другому в зависимости от условий охоты. Плюсы и минусы различных типов ружей. Основные их отличия.
• Катушки на ружья.
• Наконечники, гарпуны.
• Способы зарядки подводных ружей.
• Техника безопасности при обращении с подводным оружием.

Методы развития функциональности дыхательной системы. Упражнения для увеличения времени задержки дыхания.

Практика:

Статика. Обучение технике работы на поверхности и под водой в движении и статике. Упражнения для увеличения времени задержки дыхания.

День 3:

Теория:

Сезонность снаряжения для подводной охоты.
Методы физической подготовки. Физические и физиологические основы ныряния с задержкой дыхания.

• Движение на поверхности и под водой
• Техника плавания в ластах
• Задержка дыхания.

Практика:

Динамика. Обучение манёврам на поверхности и под водой (обхождение препятствий, уход с огневого рубежа). Постановка правильного гребка. Положение тела под водой. Слепой уход на глубину. Неверная отгрузка, перегруз.

День 4:

Теория:

• Сопутствующее снаряжение.
• Баротравмы и блэкауты в подводной охоте, причины возникновения и способы предотвращения.
• Различные методы охоты, описание.

Практика:

Засадные методы охоты – залежка, засада, динамическая засада. Активный поиск. Обучение методам охоты, работе с приборами. Деконцентрация – способы рассеивания внимания. Обучение статике и самоконтролю во время ныряния.

День 5:

Теория:

Особенности снаряжения для различных мест подводной охоты.
Подводная охота в различных водоемах.

• Подводная охота в реках, озерах, морях.
• Ночная подводная охота
• Зимняя подводная охота.
• Различные виды рыб, особенности охоты на них.

Практика:

Закрепление пройденного материала.

Обучение (курс) подводной охоты одинаково полезен как для начинающих, так и для опытных подводных охотников.

Подводная охота — крутое и нестандартное увлечение, за которым стоит серьезная работа над собой, тонны знаний и необъятное количество впечатлений. При этом научиться правильно нырять и добывать улов могут все, кто этого хочет и к этому стремится.

Чем интересна подводная охота?

• Знакомство с подводным миром, его красотой и безграничностью;
• самоконтроль и борьба с неуверенностью в себе;
• эффективные методы поддержания фигуры в форме;
• возможность добывать крупную рыбу в любой точке земного шара;
• незабываемый отдых, который полностью перезагружает мозг;
• новые знакомства и общение с единомышленниками.

Что нужно знать охотникам?

Для подготовки к охоте под водой требуется освоить много техник и отработать их в условиях естественного водоема.

Техники, которыми обязательно нужно владеть подводным охотникам:

• ныряние под воду;
• плавание в ластах;
• контроль дыхания под водой;
• контроль эмоций во время погружения и нахождения под водой.

Это только часть основных знаний, которыми должен владеть охотник. Более подробная информация ждет вас на курсах подводной охоты.

Почему курсы выгоднее самообучения?

Успешно охотиться под водой помогут только хорошо подготовленные люди. На самостоятельный поиск информации, ее сбор, осмысление и практику уходят годы. При этом неопытный человек не может сам себе гарантировать правильность выполнения техник. Ошибки же под водой стоят очень дорого. Обучаться и практиковаться нужно под контролем инструктора.

Все желающие попробовать себя в качестве подводного охотника могут записаться на курсы в Школу Юрия Смольникова.

Профессиональный и опытный инструктор учит:

• выбирать снаряжение;
• правильно задерживать дыхание;
• безопасно нырять;
• искать под водой рыбу и находить ее;
• стрелять из подводного ружья.

Кстати, Школа подводной охоты Юрия Смольникова организует выездные интенсивы в лучшие места по всему миру. Поездки позволяют отработать полученные знания и навыки в условия естественного водоема — моря или океана. Организаторы выбирают самые рыбные и живописные места.

Обучение подводной охоте фридайвингу

• 
• 
• 

Весна 2021 в Дахабе

ПРИГЛАШАЕМ ОТКРЫТЬ ДЛЯ СЕБЯ
НОВЫЕ ГЛУБИНЫ ФРИДАЙВИНГА

Специальная цена!

Школа DeepDive.Today

Профессиональные курсы для любого уровня подготовки

Программа обучения

Любишь подводную охоту?! Хочешь повысить знания и результативность?! Успей записаться на обучающий интенсив!

Тур «Весна 2021 в Дахабе»

• • Занятия в мини группах до 4 человек
• • 3 интенсивных дня
• • 4,5 часа в бассейне
• • Теория более 10 часов
• • 4 часа тренировок в зале

• Техника и тактика охоты в различных условиях
• Физика и физиология ныряния
• Техника плавания
• Безопасность

• Снаряжение
• Продувка
• Дыхание
• Растяжка

Индивидуальные курсы

О DeepDive.today

Обучение подводной охоте и фридайвингу с профессионалами!

Инструктор Леонид Клешнин

Имею квалификацию:

• Мастер спорта России
• Инструктор федерации фридайвинга России,
• Инструктор-тренер по подводной охоте CMAS

Благодаря постоянному стремлению к профессиональному росту мы совместно с командой единомышленников успешно развиваем несколько направлений подводной деятельности:

• Школа фридайвинга и подводной охоты
• Розничная и оптовая продажа снаряжения
• Разработка и производство снаряжения
• Организация путешествий и обучающих семинаров

Гарантируем высокий уровень сервиса и профессионализма во всех сферах нашей деятельности. Наша команда будет рада осуществить вашу мечту о фридайвинге и подводной охоте.

Бассейн для тренировок

• Адрес: Новочеркасский проспект дом 5А
• Глубина: 2.5м
• Длинна: 25м
• Температура воды: 28 градусов

Профессиональные курсы — от новичка до инструктора

У нас можно обучится до уровня инструктора по подводной охоте и сделать увлечением бизнесом.

Как проходят наши занятия

Отзывы наших учеников

Очень органичный курс для начинающих. Доступно и понятно прочтен теоритический материал, отличная организация практических упражнений. За три дня ощущаешь прогресс как в физическом плане, так и в понимании теоретических аспектов. Огромное спасибо Леониду за его спокойствие и уравновешенность, как преподаватель максимально старался уделить всем время, корректировки и помощи в отработке практических упражнений.

Вихорев Роман Сергеевич

Тренировки безусловно нужны и полезны! И если всезон открытой воды они нужны для получения новых знаний, то в межсезонье онижизненно необходимы для поддержания должной формы. Эти тренировки полезны какновичкам, так и опытным подвохам и я жалею, что у меня не было такогонаставника когда я только начинал. На наших тренировках я хоть и считал себяопытным, тем не менее узнал много нового и полезного, начиная сподготовительных упражнений типа «свистелки» и заканчиваяупражнениями с ножом под водой! Хотелось бы больше занятий на задержку вдинамике! Зимой планирую тренировки в обязательном порядке! И очень нравится,то что ты, Лёня, успеваешь видеть всех и вовремя корректировать косяки иподбадривать!Да, и, пожалуй самое важное : ведь именно натренировках я познакомился с ребятами, с которыми мы сейчас стали однойкомандой! Бандой братьев — подвохов!))

Виктор Салтан

Добрый день! Вот и мне пришла обновка от магазина Блюватершоп! Ласты — Лидерфинс Айс! Хотелось бы отметить профессионализм и честность по отношению к клиенту и поблагодарить лично Леонида Клешнина за качественный товар и хорошую цену! Калоша села как влитая, хоть я и думал что в 49-50 нога будет болтаться) Калоша резиновая, мягкая с утолщениями в нужных местах! Лопасть упругая, думаю мягче медиума мне не нужно, протестирую в воде, как вылечусь) Так что можно смело обращаться в данный магазин, тем более сейчас акции!

Алексей Корнеев

Тренировки в бассейне позволили мне оценитьреальный уровень моей подготовки. Безопасно отработать сложные и непредвиденныемоменты, которые могут возникнуть под водой. Регулярные занятия позволяютувеличить функциональность организма (задержку, расслабление). Тренер всегдаподсказывает огрехи в технике и как их исправить. А дружеское общение послетренировок помогает закончить день в положительном ключе.

Ильдус Галлямов

Очень понравилось! Даже не ожидал, что будет так здорово и интересно. Очень много нового. Хорошо, что я пришел с хоть и минимальным опытом. Курс в режиме диалога. На все вопросы даются развернутые ответы. Без опыта, многих вопросов может и не было бы. Все-таки хорошо, что я получил ответы на все вопросы по снаряжению, по тактике, стратегии помимо понимания управления расслаблением. Хочется скорее попробовать новые умения на открытой воде. Уже после первого практического занятия получилось выехать на открытую воду. Охоты особой не получилось, в связи с мутняком. Но был замечен прогресс в расслаблении, задержке, глубине, что не могло не порадовать. В этот момент я понял, что подводная охота, фридайвинг все-таки должны иметь расслабляющее действие. И у меня получилось поймать кайф скольжения под водой без особых усилий. Спасибо! Было круто! Жаль, что все так быстро закончилось. Спасибо Великому Гуру Леониду Клешнину! За радушие, дружелюбие, науку + научили продуваться правильно.

Гарайкин Артем

Огонь! Идеально для начинающих, все понятно и увлекательно. Открыл в себе новые возможности и хобби на всю жизнь.

Новиков Валентин

Мне очень все понравилось. Я для себя подчерпнул много нового. Теперь я могу продуваться без всяких усилий и энергозатрат. Я понял, что расслабление это 90% успеха. И надо больше уделять времени упражнениям на растяжение и расслабление.