Почему многим нужно жить недолго и умереть молодым

Так почему же многие не хотят жить долго? Достаточно вспомнить, что у нас есть планы на жизнь заданные в процессе воспитания. Так жили наши родители, многие их дети будут жить также. Такой план называется — метапрограмма. Это базовая социальная установка, которая формируется у детей социумом и наиболее близкими, значимыми взрослыми (это не обязательно могут быть родители). Суть метапрограммы — исполнение определенного комплекса желаемого и ожидаемого поведения в течение человеческой жизни, в данном культурно-историческом обществе.

Простыми словами – группа, в которой пребывает человек хочет чего-либо от него. Только немногие понимают, что хотеть чего-либо в целом может он сам. Большинство же хочет от своих детей того, чего хотят и хотели от них предыдущие поколения. Мало кто задумывается комe и зачем все это надо.

Итак, Он или Она рождаются. Метапрограмма говорит — нужно идти в детский садик или сидеть дома, взрослеть, с матерью или бабушкой. Редко мужчина влияет на ребенка в таком раннем периоде жизни. Воспитывают бабы. После рождения до 1 года — слюни, сопли и обильные осадки существа которое учится контролировать свои естественные потребности. После 1 года до 2х — ясли детского сада. Дальше до 6 лет — детский сад или сидение дома с одним из родственников, реже — с наемным специалистом (сиделка, гувернантка и т.п.).

С 6-7 лет до 16-17 — школа, куда отправляют всех без исключения. Суть этого шага — в представлении общества — дать существу понимание процессов в окружающем мире и научить его обслуживать самого себя, элементарно ориентироваться. Зачем и для чего — общество не говорит. Но постулирует – учись, чтобы получить работу. Работа воспринимается как средство к существованию. Ты делаешь нечто полезное остальным, получаешь универсальный эквивалент обмена — деньги — и можешь приобрести что-либо для себя. Начиная от одежды, заканчивая людьми.

Общая мысль метапрограммы с 6 до 16 лет — включение в общество, неважно кем, главное зацепиться. Обществу все равно кто будет работать на эту группу, сегментирование и селекция в рабочих специальностях проводятся строго адекватно — лишним просто перестают платить и они либо переучиваются, либо умирают.

С 0 до 16-17 лет общество современной России говорит одно — найди себе занятие, чудила, и начинай это делать.

Университет — следующая стадия, которая постулируется для большинства детей. Около 20% отсеивается в процессе школы и занимается рабочей специальностью. Их метапрограмма — работай руками, пусть за тебя работают головой. Почини кран, отремонтируй машину, получи бабло, выпей, погуляй, потрахайся, заведи детей, пусть они получат образование. Этот комплекс сидит в башке у большинства: «пусть они будут лучше, чем я» и потом — не забудь, подохни. В процессе жизни снова не забудь пить, трахаться, «отдыхать» от закручивания гаек, ездить на дачу, ненавидеть тещу и бить жену. Обычная рабочая программа. Многие ее исполняют очень уверенно — шутка ли, много поколений «опыта».

Остальные 80% детей штурмуют ВУЗы. Университет — система для быстрой, всесторонней подготовки по избранному направлению. В России — место получения диплома, БЕЗ каких-либо представлений о реальности. В технических и мед. вузах не был, но гуманитарные — пустота, причем полная. Университет — инфраструктура научных исследований, куда я могу прийти и заказать разработку вещей, нужных мне в бизнесе. Университеты эту функцию НЕ выполняют. Метапрограмма — «получи высшее образование» идет с ошибкой, получать там нечего кроме оплаты счетов за «образование» 2 раза в год.

В результате, к 23 годам мы получаем конец самых мощных подростковых метапрограмм. В идеале — мальчик выучился, получил диплом и не знает, что ему делать. Девочка — выучилась, получила диплом, уже успела залететь, и сейчас толкает в жизнь свою же метапрограмму, опускаясь на уровень 0-1 года. Дисквалификация на 3-6 лет, а потом жалкое существование в тени своего стремного мужа – секса все меньше, лишнего веса все больше, подрастает ребенок (у которого также масса потребностей), иногда жизнь протекает с родителями в стесненных условиях, и ощущение что выхода – нет. Часто ощущение не обманывает.

Дальнейшая метапрограмма — начни работать. Кем и как — не важно, просто начни. Т.е. займи определенное место в жизни и иди лесом. В большинстве случаев сюда подключаются метапрограммы — у тебя должен быть дом или квартира, тебе должны хорошо платить (непонятно за что), тебе нужно купить машину (покруче) и ездить отдыхать (Египет, Турция, реже Пхукет, Гоа). Все что ты делаешь — никому не нужно, потому что все вокруг тебя производят такое же дерьмо, как и ты сам, ты потребляешь это, а остальные потребляют продукт твоего производства.

Суть лишь в том, что метапрограмма говорит одно — будь человеком толпы. Делай как все. Лишь немногие начинают делать по-своему. Но мозги у них от этого не меняются.

Доживание до старости в собственной моче и смерть в окружении внуков ожидающих твою квартиру рассматривать не станем — это не интересно. И это – твоя жизнь в перспективе, дорогой читатель. Это жизнь твоих родных, очень часто родителей, еще чаще дедушек-бабушек. Это то, что ожидает тебя, пока ты не изменишься. Изменишься ли? Я слабо в это верю. Большинству из вас это не грозит. Тише, тише, попей чаю, успокой нервы – до старости еще далеко, а болящие органы пока не беспокоят. Не волнуйся – ты получишь умирание в собственной моче, но не поймешь этого, деменция настигнет раньше.

Умереть молодым — преимущества и недостатки

Чем больше лет и чем ближе эта гадюка-старость, тем чаще думаю: а может, лучше было бы умереть молодым?

Вспоминаешь иной раз о такой чудовищно краткой жизни Пушкина, Лермонтова, Есенина, Блока – и чувствуешь какую-то неловкость, что сам-то уже давным-давно пережил их. Бегаешь по поликлиникам, спортзалам, укрепляешь здоровье ­ – а зачем? Какая, собственно, в тебе на этой земле надобность? Что ты такого еще можешь создать, выдать, чтобы так цепляться за эту вступающую уже в мрак старости жизнь?

Кому ты вообще уже нужен?

А помрешь молодым – сразу столько преимуществ: и жилплощадь родне останется, и пенсию государству сэкономишь, а главное, все свои проблемы в корне решишь…

Но тут подумал: ну хорошо, умер бы ты молодым, но ведь столько бы не узнал, не увидел, не почувствовал, не понял… Неужели не жалко так жестоко вырубить себя из нашей действительности?! Ну вот представь себе только на минуту…

Столь любимая тобой поэзия закончилась бы для тебя где-то на Бродском и Евтушенко с Вознесенским, а проза, увы, всего лишь на Булгакове, Солженицыне, Шукшине – а дальше уже сплошная черная дыра… Не прочел бы ни Проханова, ни Прилепина, приравнявших по завету Маяковского свое перо к тесаку, ни даже вездесущего Быкова или никакого Минаева и т.п. Как же без них помирать-то?

Последним гением при твоей жизни был, наверно, Высоцкий, а все последующие великие – типа надрывного Стаса Михайлова или разящего юмориста Петросяна и прочих властителей наших чувств – звучали бы уже без тебя. Конечно, жалко!

Наука кончилась бы для тебя на именах Капицы и Ландау. Космос – на Гагарине с Королевым. А все дальнейшие наши великие открытия – и в космосе, и на земле, дай бог памяти, – прошляпил бы.

Но хуже всего в политике.

Даже страшно представить, что ты уже никогда не узнал бы о развале, казалось, вечного и неодолимого СССР, о нашей свободе и приватизации, благодаря которой, кстати, ты разжился целым ваучером. Не услышал бы ничегошеньки о Ельцине, Чубайсе, других наших крутых реформаторах-бессеребренниках, даже краешком глаза не смог увидеть исторические лики Зюганова, Жириновского… Жуть!

Но самое скверное – ни в жисть не узнал бы о Нём, нашем спасителе и объединителе, самом непогрешимом средь мирового Содома, не стал бы свидетелем его сокрушительных рейтингов и побед…

Так бы и думал, что КПСС – наша единственная и бессмертная парторганизация, а что на обломках её безграничной власти появится (ничем не хуже) «Единая Россия», – уже не узнал бы.

Яростную борьбу Бориса Николаевича с привилегиями ты, конечно, застал бы – а вот вылезших из его бойцовского рукава олигархов уже навряд ли. А эта история, согласись, куда покруче будет.

Не ведал бы ничего в своем небытие и о нашей теперешней оппозиции, о Болотной, о московских протестах. Так и застрял бы, как прошлогодник, на именах Сахарова, Буковского, генерала Григоренко, но даже и представить себе не мог, что в этих рядах когда-нибудь появится блондинка в шоколаде, ставшая впоследствии (о боже!) кандидатом в президенты!

Мимо тебя прошли бы (страшно сказать!) все наши компры, дезы, анатомии, разводки… Да ты же, считай, наивным мальчонкой помер бы. Даже не ведал бы, какая опасная, убойная сила таится, например, в простом бумажном стаканчике.

А еще – только сейчас, на скате жизни, можешь прочувствовать, что такое настоящая пропаганда, перед которой даже советский агитпроп выглядит каким-то скучным клерком. Когда бы еще ты увидел столько честных, патриотичных лиц на нашем ТВ, готовых жадно загрызть любого, дай только эфир?!

Когда бы еще узнал столько нового, захватывающего о постсоветской коррупции; о нашей суверенной правде; об отеческой заботе о богатых и сверхзаботе (словно по прогрессивной шкале) о сверхбогатых?!

Неужели твоя жалкая старость того не стоит? Терпи!

Нет, верно говорят: в России нужно жить долго. Обязательно что-то поразит твое уже видавшее виды воображение, заставит ахнуть, потрясти седой уже головенкой и, в конце концов, на своей шкуре понять: умирать все же в нашей Отчизне лучше пораньше.

«Я хочу умереть!» : 10 советов нашего психолога не делать этого

Статистика жестокая вещь! Каждый день тысячи людей мучаются мыслью: я хочу умереть — и это правда. Жестокая правда! Если у вас были подобные мысли, мы хотим, чтобы вы знали, что вы не одиноки. Многие из нас в какой-то момент своей жизни сталкивались с суицидальными мыслями. Однако вам также важно знать, что чувство безнадежности, которое вы сейчас испытываете, является временным; помощь доступна и есть надежда, даже если в данный момент вы этого не чувствуете. Просто читайте дальше, пожалуйста.

Мысль “я хочу умереть” обычно возникает, когда люди испытывают такую сильную психологическую боль, что чувствуют, что больше не могут ее выносить. Мы понимаем, насколько ужасна эта боль, и хотим помочь сделать ее терпимой для вас. Эта боль часто усугубляется мыслями о том, чтобы быть обузой для других или не принадлежать никому. Сочетание этих критических внутренних голосов и эмоциональной боли, которую испытывают люди, может привести к убеждению, что они не должны быть живыми, и людям в их жизни было бы лучше без них. Однако это не правда.

Просто читайте дальше, пожалуйста.

Причиняя вред себе, вы причиняете вред только тем людям, которых любите. Исследования показывают, что каждый человек, совершающий самоубийство, непосредственно влияет по меньшей мере на семь человек. Кроме того, пройдет ощущение невыносимой боли. Самое важное, что нужно сделать, — это сохранить себя в безопасности, пока вы чувствуете себя так плохо и успокоится….

Как составить план безопасности полетов? Ну люблю я самолеты!

Во-первых, распознать, когда вы начинаете чувствовать себя действительно плохо, когда вещи начинают чувствоваться для вас темными и не подходящими, или вы начинаете чувствовать беспокойство. Безусловно, гораздо легче справиться с этими чувствами, когда вы почувствуете их раньше.

Планируйте конкретные действия, которые вы предпримете, когда почувствуете себя плохо. Это поможет вмешаться в два типа поведения, которые подпитывают суицидальное состояние, и то самое «я хочу умереть»: пассивность и изоляция. Это все офигительно сложно, но можно! Просто поверьте!

Какие мероприятия вы собираетесь сделать, чтобы сделать себя чувствовать себя лучше? (Конкретно: погулять, поиграть с собакой, испечь пирожные, помедитировать, посмотреть смешной фильм)
Куда вы собираетесь пойти, чтобы быть с людьми и отвлечься от своих негативных мыслей и от этого самого «хочу умереть» ? (то есть: в торговый центр, в парк, на спортивное мероприятие)

Кому ты собираешься звонить, чтобы поговорить? А есть такой человек? (например, конкретный друг, родственник, ну не знаю, может министр?) убедитесь, что у вас есть номер телефона этого человека.

У вас есть психотерапевт или консультант, с которым вы можете поговорить? Как вы можете связаться с ними? Храните их контактную информацию в своем телефоне.

Что делать, когда ты думаешь, что я хочу умереть?

Обещай, что не сделаешь ничего, чтобы навредить себе прямо сейчас, окей? Просто читай дальше!

Мысли о самоубийстве приходят и уходят. Даже если вы сейчас испытываете огромную боль, очень важно не действовать импульсивно в соответствии со своими саморазрушительными мыслями. Пообещайте другу, психотерапевту или самому себе, что вы не сделаете ничего, что могло бы навредить вам в течение определенного периода времени. Просто скажи СТОП! Пожалуйста!

Многие люди считают полезным следовать “правилу трех дней”, когда они чувствуют, что хотят умереть. Как объясняет один блогер, который боролся с суицидальными мыслями:

Для меня у меня есть правило 3 дня. Если хотя бы на мгновение вы почувствуете хоть каплю радости или почувствуете, что жизнь действительно стоит того, чтобы жить, вам придется начать эти 3 дня заново.

Шикарная фраза, но это правило никоим образом не подразумевает, что кто-то должен выбрать смерть путем самоубийства, если три дня проходят без чувства надежды. Однако это может дать людям, которые страдают, некоторую дистанцию между мыслями и действием. Уловите это, пожалуйста!

Откладывание времени между мыслями и действием спасает жизни, потому что независимо от того, насколько постоянной может быть боль, суицидальные мысли будут приходить и уходить, они не будут длиться вечно — это закон!

Обезопасить себя и своих близких

Примите необходимые меры предосторожности, чтобы обезопасить себя. Уберите из дома все предметы, которые вы могли бы использовать, чтобы причинить себе вред. Не изолируйте себя. Это тяжело, но важно, мой друг!

Поговорите с кем-нибудь

Люди часто слишком волнуются, стыдятся или боятся говорить о том, что у них есть мысли о том, что хотят умереть и о самоубийстве. Однако поделиться этими чувствами с кем-то, кому Вы доверяете, часто является первым шагом к улучшению самочувствия. Найдите кого-то, кому Вы доверяете, например друга, терапевта, члена семьи, учителя или консультанта по телефону доверия. Дайте человеку понять, насколько плохо вы себя чувствуете на самом деле. Не бойтесь сказать им, если вы склонны к самоубийству или у вас есть план самоубийства.

Обращение за профессиональной помощью к психотерапевту может быть особенно полезным. Позвонить по телефону доверия, может быть простым, бесплатным и анонимным способом получить помощь. Телефоны доверия открыты 24 часа в сутки и предлагают функции чата или электронной почты, если вы предпочитаете общаться по тексту.

Просто говорить о том, как вы себя чувствуете и как вы достигли этого момента в своей жизни, может быть огромным облегчением и помочь вам найти способ справиться с болью, которую вы сейчас испытываете.

Избегайте наркотиков и алкоголя

Ой, тут вообще все сложно в плане алкоголя! Он же помогает и облегчает. Да, именно такой текст должен следовать дальше, но…

Алкоголь и наркотики часто усиливают суицидальные мысли. Избегайте любого алкоголя и любых лекарств, которые не были назначены вам вашим врачом.

Регулируйте свой сон

Недостаток сна может способствовать депрессии и привести к увеличению суицидальных мыслей. Старайтесь регулировать свой сон , стремясь к восьми часам в сутки. Хотите больше — спите, мой друг! Если вы оказались без всякой энергии и спите большую часть дня, важно встать и попытаться сделать что-то активное. Даже если вам кажется, что это последнее, что вы хотите сделать.

Упражнения и физическая нагрузка

Исследования показывают, что физические упражнения могут быть столь же эффективны, как и антидепрессанты, когда речь заходит о лечении депрессии и тревоги . Попробуйте увеличить частоту сердечных сокращений на 20 минут в день, пять дней в неделю; научно доказано, что это поможет вам чувствовать себя лучше эмоционально. Даже просто прогулка по окрестностям может помочь вашему организму начать выделять эндорфины, которые уменьшают депрессию. Это мы сейчас сказали по минимуму!

Бросьте вызов негативным мыслям о себе

Суицидальные мысли обычно сопровождаются множеством других негативных мыслей о себе. Важно признать, что эти негативные мысли не являются правдивыми. Они являются частью вашего критического внутреннего голоса, и вы можете бросить им вызов. Делаем?

Относитесь к себе так же, как вы относились бы к другу

Важно иметь понимание и сочувствие к самому себе в своем страдании. Вместо того чтобы корить себя за плохое самочувствие, постарайтесь относиться к себе так, как вы относились бы к хорошему другу. Ну вот некоторая рекомендация:

• Подумай обо всем, что идет не так в твоей жизни.
• Подумайте обо всех причинах, по которым вы хотите умиреть добровольно. А теперь представьте, что кто-то, кто вам очень дорог, пришел к вам с теми же проблемами, теми же причинами, с тем же желанием умереть. Что бы вы им сказали? Вы бы сказали этому человеку, который вам дорог: “Ты прав, ты должен убить себя»? Если нет, то почему?”

Практика общения с собой с той же добротой и состраданием, с какой вы обращались бы с другом, называется самосостраданием. Есть три шага к практике самосострадания:

1. Признайте и зафиксируйте свое страдание.
2. Будьте добры и заботливы в ответ на подобные страдания.
3. Помните, что несовершенство — это часть человеческого опыта и то, что мы все разделяем.

Лекарства, которые помогают

Есть много лекарств, доступных для лечения депрессии и уменьшения суицидальных мыслей. В настоящее время существует более двадцати различных одобренных антидепрессантов. Важно работать с врачом, чтобы найти правильное лекарство именно для вас. Если вы пробовали антидепрессанты в прошлом, но не нашли их эффективными, может быть полезно попробовать другой вид, но в любом случае — общение с врачем и покой!

Мира вам! И жизни!

Друзья, спасибо за чтение! Обязательно напишите в комментариях какие темы вы бы хотели обсудить с нашими психологами, медиками, турагентами и историками. Мы обязательно напишем статью на интересующие вас вопросы. А стимулировать наших авторов, вы можете небольшим пожертвованием — они точно будут рады! 🙂

Самые читаемые статьи ленты Яндекс Дзен:

Другие интересные статьи нашего сайта: