Рыбалка в Луганской области

Одним из увлекательных и полезных занятий несомненно является рыбалка. Во-первых, это повод побыть на свежем воздухе. Во-вторых, это возможность получить положительные эмоции и впечатления, а еще, при наличии везения, порадовать себя и семью отличным уловом.

Где порыбачить?

О рыбалке в Луганской области отзываются неплохо. В данной статье представлен краткий обзор с ответами на вопросы — где, какую и когда можно поймать рыбу. Будут описаны некоторые места бесплатной рыбалки в этом регионе.

Городской став (Луганское море)

Водоем образован путем заграждения реки Ольховка бетонной платиной. Это одно из доступных для Луганских рыбаков мест для рыбалки.

Мирную рыбу в основном предпочитают местные рыбаки ловить с правой стороны от дамбы за железным мостом через водный сброс. Применяют в основном поплавковые удочки со средним и дальним забросом.

Из мирной рыбы здесь можно поймать:

Хищную рыбу ловят на колеблющиеся блесна и вертушки. Применение джиг-приманки и воблера иногда тоже приносят неплохой результат на этом водоеме в спиннинговой ловле.Из хищной рыбы попадается в основном окунь и щука. Отдельные экземпляры при ловле щуки на Луганском ставу иногда достигают свыше 4 кг. Также попадается и крупный окунь более 400 гр.

К месту отметить, что в городском ставу водятся раки. Раки проживают в относительно чистой проточной воде. Соответственно, раки и рыба пойманные здесь пригодны для употребления в пищу.

Река Северский Донец

Река Северский Донец берет свое начало с Белгородской области и имеет протяженность более 1000 км. Часть реки протекает по территории Украины, в частности по территории Луганской области. Дно реки в основном песчаное и имеет перепад глубины от 0,3 до 10 м. В Северский Донец впадает более 3000 рек. Средняя ширина ее от 40 до 150 м. Во многих местах берега обрывисты.

Более 40 видов рыб обитают в реке Северский Донец. Однако, загрязнение реки привели к уменьшению численности рыбного запаса в ее водной акватории. Из числа средних и крупных видов рыб в реке обитают:

• лещ;
• судак;
• сом;
• щука;
• карп;
• голавль;
• окунь;
• плотва;
• красноперка;
• пескарь.

Спиннингом в поисках добычи хищной рыбы облавливают перспективные места, как с берега реки, так и сплавным способом с лодки. Для насадки применяют блесна, джиговые насадки, различные по заглублению и стилю проводки воблера. Фидерная ловля на определенные виды насадок и прикормок приносит неплохой результат в поимки леща, карпа.

На реке имеются многочисленные водные заводи, затопленные деревья, зачастую которые являются укрытием и местом обитания щуки, судака, окуня. Зная их повадки, опытные рыбаки не обходят их стороной, и при правильном подборе наживки почти всегда остаются с уловом.

Зимой река замерзает. В некоторых местах с не быстрым течением толщина льда достигает от 20 до 25 см. Рыбаки выходят на лов, применяя зимние виды снастей, поплавковая и удочка для блеснения. В это время из под льда удят окуня, карася, леща и щуку.

Яновское водохранилище

Находится водохранилище в Антрацитовском районе Луганской области. Создано оно для обеспечения коммуникационной водой района и части города Красный Луч. Водный уровень Яновского водохранилища поддерживается путем вливания в него реки Миусик.

Яновское водохранилище рыбаки и местные жители называют еще Яновская платина, находится оно не далеко от шахтерского поселка Вахрушева. Проезд к нему можно определить по навигатору используя координаты: 48°8’58″N, 38°45’27″E (48.149395, 38.757362)

На водохранилище водится такая рыба как:

Канал ТЭС

Неширокий канал Луганской теплоэлектростанции имеет свои особенности. Из-за того что он является естественным охладителем генераторов станции его вода не замерзает даже в большие морозы.

В зимнее время с применением насадки в виде живца, ловят канальных сомиков. Также в это время можно поймать окуня и карася.

Канал впадает в реку Северский Донец. Определить место нахождение канала по Яндекс карте можно ведя координаты: 48°44′17″N, 39°13′49″E 48.738123, 39.230291

Грибоваха

Пруд на Грибовахе является арендованным участком и соответственно рыбалка платная. Но судя по отчетам рыбаков, которые побывали в последнее время на рыбалке в Грибовахе, известно что новый арендатор пруда наложил запрет даже на платный вылов рыбы.

Рыбный улов в реках и водоёмах Луганской области разнообразен. Каждое из представленных выше мест для рыбалки имеет свои преимущества. Рыбакам стоит определиться с видом желаемой добычи и отправляться в путь с компанией единомышленников.

Грибоваха

Куда поехать на рыбалку. Отзывы, спутниковая карта, рыбалка, Грибоваха с высоты птичьего полета.

Маршрут Добавить фото Предложить исправление

карась карп сазан толстолоб стерлядь щука 60гривень сутки без ограничений

Карта

Отзывы 7

сергей

в2015очень хорошо ловился толстолоб от 5 кг и выше .

Виктор

В 2012015 кто-нибудь был? Что за условия и как связаться, чтобы узнать за места.

Толян

кто был в 2014г. поделитесь информацией

Виктор

кто знает телефон для связи с хозяином этого ставка, (поделитесь), нужна информация когда можно приезжать и по сколько оплата в сутки мой тел.0509646161

ЛЮБИТЕЛЬ.р

скажите какие условия на сей год и есть ли точно щука?

владимир

Был в августе 2012г 3 раза.100 гривень сутки вылов рыбы и снастей не ограничен.улов-толстолоб 4кг.белый амур-4кг. зеркальный карп-до 2кг. карась грамм по 300-500.

Были на Троицу хозяева развлекались катанием на катере по-над берегом где сидят рыбаки еще и руками махали. Потом приплыл билетер еще надо заплатить по 60 гривень.Кроме мелочи не поймали ничего.

Все о рыбалке в Луганске и Луганской области

Рыбалка – прекрасный вариант того, как с пользой можно провести время. Свежий воздух и вкусная рыба – далеко не все плюсы рыбалки в Луганской области.

Какая рыба водится?

В зависимости от того, куда поехать на рыбалку в Луганске и области, улов может различаться. Большинство профессионалов предпочитают бывать на Луганском море. Тут всегда водятся карп и карась, можно выловить плотву, если уменьшить глубину на леске, или красноперку. Кроме того, на Городском ставе водится линь – очень вкусная рыба.

Славится область и речной рыбалкой. Чаще всего можно встретить толпы рыбаков на Северском Донце. В садке у профессионалов нередко оказываются сом и щука.

Эту рыбу не так-то просто выловить, поскольку она оказывает существенное сопротивление рыбаку.

Водятся на реке и лещ, карп, окунь. Из другой, не менее популярной добычи:

Чтобы получить удовольствие от рыбалки, можно приехать на Яновское водохранилище. Тут активно вылавливают карася, карпа, линя, плотву. Из хищников обитает щука и окунь.

На ТЭС можно с наступлением холодов выловить небольших сомов или карася. Они замечательно клюют на живца.

Сезон

Рыбалка в Луганске пользуется популярностью как зимой, так и летом. Однако не на всех имеющихся водоемах можно делать это бесплатно.

Категорически запрещено, независимо от сезона, вылавливать рыбу, которая была занесена в Красную книгу. К такой относятся:

В момент, когда начинается нерест, строго запрещено ловить рыбу в имеющихся на территории области реках. Это время длится с 1 апреля и до 20 мая. Закрыты для лова и водохранилища. На них могут оштрафовать, если увидят с удочкой на берегу с 1 апреля и до 10 июня.

В этот период есть и разрешенные места для любительского лова, но распространяется такое разрешение исключительно на ловлю с берега и только поплавочной снастью или донкой.

На Северском Донце можно ловить рыбу по правому берегу, там, где береговая линия протягивается от станции в Давыдово-Никольском до Великого Суходола.

Можно половить рыбу и в селе Хорошее, но только вниз по течению за автомобильным мостом.

Разрешен лов возле села Говоруха, от хутора Молочный и до реки Ольховая. Есть и другие места.

Бесплатно разрешено ловить рыбу на водохранилищах:

А также разрешен лов на Баме, в пруду Кузино, Башня и Антрацит. Обязательно стоит поехать на пруд Примыканский, что расположен в Свердловском районе.

Куда поехать?

О рыбалке в ЛНР отзываются хорошо многие профессионалы и любители. Пользуются популярностью Большая Каменка, Успенское водохранилище и другие водоемы.

Когда появилась бетонная плотина, на реке Ольховке было образовано Луганское море. Это одно из тех мест, где сегодня можно провести время с удочкой бесплатно. Места для ловли находятся в черте города, поэтому добраться до них можно быстро. Именно это преимущество и сделало море таким популярным у рыбаков.

Местные жители обычно собираются с правого берега сразу за дамбой.

Основная снасть – поплавочная удочка. Забрасывают на большие и средние расстояния, возле берега рыбы практически нет.

Обитают тут и хищные виды рыб, на них идут с вертушками и блеснами. Очень популярна джиг-приманка. Неплохого результата можно добиться и со спиннингом.

Из хищниц в садке обязательно щука и судак. Есть экземпляры, вес которых достигает и 4-х килограммов. Бывает, попадается на удочку довольно крупный окунь. Тут же водятся и раки.

С Белгородской области начинается река Северский Донец. Ее длина около 1000 км. Одна из особенностей – песок на дне и небольшие перепады по глубине. Мало кто знает, но в Донец впадает около 3-х тысяч более мелких рек. В среднем ширина водной глади 40-150 метров. Есть и обрывистые берега, с которых не порыбачишь.

Если говорить о местных обитателях, то это более 40 видов рыбы. Сюда приезжают для фидерной и спиннинговой ловли, но есть и те, кто предпочитает сидеть с удочкой.

Добычу находят с берега и сплавляясь по реке. В качестве насадки – блесна, может использоваться джиговая насадка или воблеры.

Неплохого результата можно добиться фидерной ловлей, при этом стоит экспериментировать не только с насадками, но и с прикормом. Много на водоеме заводей, затопленных коряг, именно они являются основным местом обитания щуки, окуня и судака.

Когда приходят холода, на реке образуется корка льда толщиной 20 см. При наличии необходимых снастей также можно выходить на рыбалку. Прекрасно ловится не только щука, но и лещ.

Находясь в Антрацитовском районе, можно посетить Яновское водохранилище. Уровень воды тут поддерживается за счет вливания реки Миусик. У местных это место называется плотиной. Рыбалка распространена не только с берега. Но и с лодки.

В канале местной теплоэлектростанции также можно ловить рыбу. Даже в большой мороз этот водоем не замерзает. Тут можно спокойно рыбачить круглый год, чем и пользуются местные жители.

Еще одно место, куда стоит обязательно отправиться за новыми впечатлениями – Грибоваха. Там расположен пруд, где осуществляется платная ловля рыбы, после того как новый арендатор поставил свою таксу.

Каждый из перечисленных водоемов обладает своей изюминкой. На каждом из них при правильном подходе к технике, приманке и подкормке можно поймать много рыбы. Главное, помнить, что некоторые виды находятся под запретом к вылову, и за них можно получить крупный штраф.

Грибоваха луганская область фото

Рыбалка в Луганской области

Одним из увлекательных и полезных занятий несомненно является рыбалка. Во-первых, это повод побыть на свежем воздухе. Во-вторых, это возможность получить положительные эмоции и впечатления, а еще, при наличии везения, порадовать себя и семью отличным уловом.

Где порыбачить?

О рыбалке в Луганской области отзываются неплохо. В данной статье представлен краткий обзор с ответами на вопросы — где, какую и когда можно поймать рыбу. Будут описаны некоторые места бесплатной рыбалки в этом регионе.

Городской став (Луганское море)

Водоем образован путем заграждения реки Ольховка бетонной платиной. Это одно из доступных для Луганских рыбаков мест для рыбалки.

Мирную рыбу в основном предпочитают местные рыбаки ловить с правой стороны от дамбы за железным мостом через водный сброс. Применяют в основном поплавковые удочки со средним и дальним забросом.

Из мирной рыбы здесь можно поймать:

Хищную рыбу ловят на колеблющиеся блесна и вертушки. Применение джиг-приманки и воблера иногда тоже приносят неплохой результат на этом водоеме в спиннинговой ловле.Из хищной рыбы попадается в основном окунь и щука. Отдельные экземпляры при ловле щуки на Луганском ставу иногда достигают свыше 4 кг. Также попадается и крупный окунь более 400 гр.

К месту отметить, что в городском ставу водятся раки. Раки проживают в относительно чистой проточной воде. Соответственно, раки и рыба пойманные здесь пригодны для употребления в пищу.

Река Северский Донец

Река Северский Донец берет свое начало с Белгородской области и имеет протяженность более 1000 км. Часть реки протекает по территории Украины, в частности по территории Луганской области. Дно реки в основном песчаное и имеет перепад глубины от 0,3 до 10 м. В Северский Донец впадает более 3000 рек. Средняя ширина ее от 40 до 150 м. Во многих местах берега обрывисты.

Более 40 видов рыб обитают в реке Северский Донец. Однако, загрязнение реки привели к уменьшению численности рыбного запаса в ее водной акватории. Из числа средних и крупных видов рыб в реке обитают:

Спиннингом в поисках добычи хищной рыбы облавливают перспективные места, как с берега реки, так и сплавным способом с лодки. Для насадки применяют блесна, джиговые насадки, различные по заглублению и стилю проводки воблера. Фидерная ловля на определенные виды насадок и прикормок приносит неплохой результат в поимки леща, карпа.

На реке имеются многочисленные водные заводи, затопленные деревья, зачастую которые являются укрытием и местом обитания щуки, судака, окуня. Зная их повадки, опытные рыбаки не обходят их стороной, и при правильном подборе наживки почти всегда остаются с уловом.

Зимой река замерзает. В некоторых местах с не быстрым течением толщина льда достигает от 20 до 25 см. Рыбаки выходят на лов, применяя зимние виды снастей, поплавковая и удочка для блеснения. В это время из под льда удят окуня, карася, леща и щуку.

Яновское водохранилище

Находится водохранилище в Антрацитовском районе Луганской области. Создано оно для обеспечения коммуникационной водой района и части города Красный Луч. Водный уровень Яновского водохранилища поддерживается путем вливания в него реки Миусик.

Яновское водохранилище рыбаки и местные жители называют еще Яновская платина, находится оно не далеко от шахтерского поселка Вахрушева. Проезд к нему можно определить по навигатору используя координаты: 48°8’58″N, 38°45’27″E (48.149395, 38.757362)

На водохранилище водится такая рыба как:

Канал ТЭС

Неширокий канал Луганской теплоэлектростанции имеет свои особенности. Из-за того что он является естественным охладителем генераторов станции его вода не замерзает даже в большие морозы.

В зимнее время с применением насадки в виде живца, ловят канальных сомиков. Также в это время можно поймать окуня и карася.

Канал впадает в реку Северский Донец. Определить место нахождение канала по Яндекс карте можно ведя координаты: 48°44′17″N, 39°13′49″E 48.738123, 39.230291

Грибоваха

Пруд на Грибовахе является арендованным участком и соответственно рыбалка платная. Но судя по отчетам рыбаков, которые побывали в последнее время на рыбалке в Грибовахе, известно что новый арендатор пруда наложил запрет даже на платный вылов рыбы.

Рыбный улов в реках и водоёмах Луганской области разнообразен. Каждое из представленных выше мест для рыбалки имеет свои преимущества. Рыбакам стоит определиться с видом желаемой добычи и отправляться в путь с компанией единомышленников.

Погода в Грибовахе на 10 дней

Ультрафиолетовый индекс

Солнце — источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.

Какое УФ-излучение Солнца бывает

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нм

Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.

УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нм

Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.

УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нм

Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.

При каких значениях УФ-индекса существует опасность

УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.

• 0 – 2 Низкий
• 3 – 5 Умеренный
• 6 – 7 Высокий
• 8 – 10 Очень высокий
• 11+ Экстремальный

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9. 11+ баллов.

Чем полезно Солнце

В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.

Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.

Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.

Чем опасно Солнце

Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.

Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

Как Солнце влияет на людей

Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.

В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

Кто больше всего попадает под влияние Солнца

Люди со светлым
тоном кожи

Люди, имеющие много родинок

Жители средних широт во время отдыха на юге

Любители зимней
рыбалки

Горнолыжники и альпинисты

Люди, имеющие семейную историю рака кожи

В какую погоду Солнце опаснее

То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.

Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.

Как защищаться от Солнца

Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:

Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы

Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы

Пользуйтесь защитными кремами

Надевайте солнцезащитные очки

На пляже больше находитесь в тени

Какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.

Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.

Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.

Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.

Как применять солнцезащитный крем

Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.

Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

Как применять солнцезащитный крем при купании

Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.

Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.

Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.

Как защищать глаза

Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Опасность для горнолыжников и альпинистов

В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.

Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.

Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.

Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели

Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог

Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом

При повышении температуры обратитесь к врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее

Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью

Грибоваха

Население по переписи 2001 года составляло 394 человека. Почтовый индекс — 94779. Телефонный код — 6433. Занимает площадь 1,163 км². Код КОАТУУ — 4412391002.

Местный совет

94793, Луганська обл., Ровеньківська міськрада, с.Благівка, вул. Леніна,25 (укр.)

Ссылки

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое «Грибоваха» в других словарях:

Ровеньки — У этого термина существуют и другие значения, см. Ровеньки (значения). Город Ровеньки укр. Ровеньки Флаг Герб … Википедия

Грибов — Содержание 1 Мужчины 1.1 A 1.2 Б 1.3 В … Википедия

Пролетарский (Луганская область) — У этого термина существуют и другие значения, см. Пролетарский. пгт Пролетарский Пролетарський Герб … Википедия

Горняк (Луганская область) — У этого термина существуют и другие значения, см. Горняк. Посёлок городского типа Горняк укр. Гірник Страна … Википедия

Дзержинский (Луганская область) — У этого термина существуют и другие значения, см. Дзержинский (значения). Посёлок городского типа Дзержинский укр. Дзержинський Страна … Википедия

Калиновка (Ровеньковский городской совет) — У этого термина существуют и другие значения, см. Калиновка. Посёлок Калиновка укр. Калинівка Страна … Википедия

Красный Колос (Луганская область) — У этого термина существуют и другие значения, см. Красный Колос. Село Красный Колос укр. Красний Колос Страна … Википедия

Михайловка (Ровеньковский городской совет) — У этого термина существуют и другие значения, см. Михайловка. Посёлок городского типа Михайловка укр. Михайлівка Страна … Википедия

Нагольно-Тарасовка — Посёлок городского типа Нагольно Тарасовка укр. Нагольно Тарасівка Страна Украина … Википедия

Новодарьевка (посёлок городского типа) — У этого термина существуют и другие значения, см. Новодарьевка. Посёлок городского типа Новодарьевка укр. Новодар ївка Страна … Википедия

Погода в Грибовахе

Цветом обозначено, сколько осадков выпадет за три часа к указанному времени. Например, в 12:00 показано, сколько осадков выпадет с 9:00 до 12:00.

Ультрафиолетовый индекс

Солнце — источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.

Какое УФ-излучение Солнца бывает

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нм

Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.

УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нм

Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.

УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нм

Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.

При каких значениях УФ-индекса существует опасность

УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.

• 0 – 2 Низкий
• 3 – 5 Умеренный
• 6 – 7 Высокий
• 8 – 10 Очень высокий
• 11+ Экстремальный

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9. 11+ баллов.

Чем полезно Солнце

В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.

Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.

Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.

Чем опасно Солнце

Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.

Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

Как Солнце влияет на людей

Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.

В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

Кто больше всего попадает под влияние Солнца

Люди со светлым
тоном кожи

Люди, имеющие много родинок

Жители средних широт во время отдыха на юге

Любители зимней
рыбалки

Горнолыжники и альпинисты

Люди, имеющие семейную историю рака кожи

В какую погоду Солнце опаснее

То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.

Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.

Как защищаться от Солнца

Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:

Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы

Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы

Пользуйтесь защитными кремами

Надевайте солнцезащитные очки

На пляже больше находитесь в тени

Какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.

Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.

Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.

Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.

Как применять солнцезащитный крем

Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.

Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

Как применять солнцезащитный крем при купании

Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.

Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.

Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.

Как защищать глаза

Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Опасность для горнолыжников и альпинистов

В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.

Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.

Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.

Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели

Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог

Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом

При повышении температуры обратитесь к врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее

Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью