Диск дабл твистер упражнения

Красота, здоровье и домашний уют

Диск здоровья двойной

Доработанный тренажер для дома диск здоровья, использует в своем составе 2 поворотных диска вместо одного. Имеет компактный размер и прост в использовании.

Описание

Двойной диск здоровья (еще известен как ABMAX twist machine) — это доработанная версия такого известного тренажера, как диск для талии «Грация» (Диск Здоровья).

Особенностью Дабл Твистера являются 2 поворотных диска, вместо одного, как в классическом варианте диска здоровья. Специальный рельеф поверхности дисков предназначен для акупунктурного массажа ступней, это улучшает результаты от занятий, активизирует кровоток и обменные процессы.

Особенности и преимущества тренажера Диск здоровья двойной:

  • Двойной эффект от занятий
  • Незаменимый для дома тренажер
  • Компактен и прост в использовании
  • поможет вам в достижении потрясающих результатов
  • Рельеф дисков обеспечивает благотворное воздействие на стопы, как при сеансах акупунктуры
  • Подходит для любого уровня подготовки

Комплектация:

  • Тренажер – 1 шт.,
  • инструкция – 1 шт.
  • Вес: 1,7 кг
  • Рвзмеры: 57*52*35 см
  • Максимальная грузоподъёмность: 150 кг

Упражнения с двойным диском здоровья:

Перед занятиями рекомендуется выпить 200-500 г теплой кипяченой воды для лучшей стимуляции кровообращения и для достижения лучшего эффекта.

  • Установите тренажер на пол
  • Встаньте на диски, удобно расположив ступни
  • Поднимите обе руки вверх
  • Начните скручивать корпус влево-вправо, приводя диски в движение
  • Выполняйте упражнение в течение 5–10 минут
  • Опустите руки и встряхните их
  • Поднимите левую руку вверх, правую вытяните вдоль тела
  • Начните скручивать корпус влево-вправо, приводя диски в движение
  • Выполняйте упражнение в течение 5–10 минут
  • Опустите руки и встряхните их
  • Поднимите правую руку вверх, левую вытяните вдоль тела
  • Начните скручивать корпус влево-вправо, приводя диски в движение
  • Выполняйте упражнение в течение 5–10 минут
  • Нагнитесь вперед таким образом, чтобы корпус и ноги образовывали прямой угол
  • Слегка согните ноги в коленях
  • Расслабьте руки и шею
  • Скручивайте таз влево-вправо
  • Выполняйте упражнение в течение 5–10 минут
Читайте также:  Лучшие бюджетные плетеные шнуры для рыбалки

Диск здоровья двойной Дабл Твистер

Ваш город:

  • Обзор
  • Характеристики
  • Написать отзыв

Обзор

Двойной диск здоровья ABMAX twist machine — это улучшенная версия популярного диска для талии «Грация».

Два вращающихся диска легко и быстро приведут Вас в прекрасную форму.

Особенности и преимущества тренажера Дабл Твистер:

  • Двойной эффект от занятий
  • Незаменимый для дома тренажер
  • Компактен и прост в использовании
  • поможет вам в достижении потрясающих результатов
  • Рельеф дисков обеспечивает благотворное воздействие на стопы, как при сеансах акупунктуры
  • Подходит для любого уровня подготовки

Специальный рельеф поверхности дисков предназначен для акупунктурного массажа ступней, это улучшает результаты от занятий, активизирует кровоток и обменные процессы.

Комплектация:

  • Тренажер – 1 шт.,
  • инструкция – 1 шт.
  • Вес: 1,7 кг
  • Рвзмеры: 57*52*35 см
  • Максимальная грузоподъёмность: 150 кг

Материал: полипропилен, сталь.

Упражнения с двойным диском здоровья:

Перед занятиями рекомендуется выпить 200-500 г теплой кипяченой воды для лучшей стимуляции кровообращения и для достижения лучшего эффекта.

  • Установите тренажер на пол
  • Встаньте на диски, удобно расположив ступни
  • Поднимите обе руки вверх
  • Начните скручивать корпус влево-вправо, приводя диски в движение
  • Выполняйте упражнение в течение 5–10 минут
  • Опустите руки и встряхните их
  • Поднимите левую руку вверх, правую вытяните вдоль тела
  • Начните скручивать корпус влево-вправо, приводя диски в движение
  • Выполняйте упражнение в течение 5–10 минут
  • Опустите руки и встряхните их
  • Поднимите правую руку вверх, левую вытяните вдоль тела
  • Начните скручивать корпус влево-вправо, приводя диски в движение
  • Выполняйте упражнение в течение 5–10 минут
  • Нагнитесь вперед таким образом, чтобы корпус и ноги образовывали прямой угол
  • Слегка согните ноги в коленях
  • Расслабьте руки и шею
  • Скручивайте таз влево-вправо
  • Выполняйте упражнение в течение 5–10 минут
Читайте также:  Датч мастер фидер 160

Международная торговая марка «BRADEX»

Израиль; Рег. №204012 Trans East Metal LTD. Haifa Россия: Рег. №444287

Оцените статью
Adblock
detector