Топ 10 Польза для здоровья от рыбалки

Дайте человеку одну рыбу – и вы накормите его на целый день. Научите человека ловить рыбу, и он будет сыт и здоров всю жизнь! Сложно не согласиться с этими мыслями, особенно если мужчина хоть один раз драл в руки удочку и делал заброс. Ниже вы сможете прочитать, почему это классическое хобби является отличным способом улучшить психическое и физическое благополучие. Рыбалка для здоровья – это правда!

Развивается сила всего тела

Главный герой в фильме Хемингуэя «Старик и море» сражается с великим марлином в течение 3 дней. Но это очень сильная рыба. Ваша обычная любительская рыбалка не будет нуждаться в том, чтобы днем и ночью напролет держать себя в напряжении и испытывать сверхвысокие нагрузки. Все наоборот, борьба с небольшими рыбными особями включает в активную работу: плечи, пресс, спину, предплечья и ноги. Но вся эта работа далека от мучительных тренировок, скорее это просто лечебная гимнастика. Но рыбная ловля в дальнейшем может побудить рыбака тренировать свое тело, чтобы в экстренной ситуации хватило сил, когда придет время для поимки трофейной рыбы.

Семейные связи

Рыбалка — это навык, который передается из поколения в поколение, когда еще дедушки водят своих внуков на знакомый пруд и учат их, как копать червей и ловить ту или иную рыбу. Времяпровождение в такой обстановке способствует развитию чувства безопасности и благополучия, что делает рыбалку еще интереснее.

Повышает иммунную систему

Витамин D помогает организму регулировать усвоение кальция и фосфора, двух минералов, которые улучшают работу иммунной системы и помогают защищать от болезней. Лучший источник витамина D — день на открытом воздухе под солнцем. Разумеется, при избытке и большой интенсивности света необходимо использовать защиту (панама, крема, очки).

Способствует расслаблению

Прекрасный день, проведенный на горном ручье или у побережья водохранилища, сопровождаемый ужином жареной рыбы. Звучит идиллически, не так ли? Проведение долгих часов на природе с целенаправленной задачей сродни медитации, связанной с понижением артериального давления и снижением тревоги.

Улучшает здоровье сердечнососудистой системы

Рыбалка сжигает в среднем 200 калорий в час, в зависимости от того, какой вид рыбалки вам нравится. Может быть, это неправда, если вы сидите без дела с бутылочкой пива и огромной сумкой вяленого мяса. Но если вы ходите вокруг водоема, охотясь за хищником например, или в поисках более рыбного места, вы заставите свое сердце поработать в комфортных нагрузках, а значит на порядок его укрепить.

Учит уверенности в себе

В нашей экономически зависимой жизни, ориентированной на обслуживание, мы часто полагаемся на других людей, которые должны выполнить ту или иную работу за нас. Рыбалка отправляет вас в пустыню и призывает вас овладеть различными навыками. Чем больше вы будете заниматься туризмом, походами и сплавами, тем больше вы узнаете: от управления лодки до охоты и ориентирования на местности.

На рыбалке могут произойти самые различные казусы, что заставит вас действовать в ограниченных условиях. Это импровизированное устранение неполадок перетечет в вашу обычную жизнь. Если вы можете исправить свою удочку с помощью своей изобретательности, что еще вы можете сделать самостоятельно в будущем?

Дарует терпение

В нашем мире чрезмерной стимуляции и мгновенного удовлетворения рыбалка учит вас терпеть на практике. Если вам не повезет, вы не бросаете ловить рыбу, а постоянно стараетесь усовершенствовать свою снасть, пробуете новые места, новые приманки. В некоторые дни (и даже в дальних поездках на рыбалку) вы возвращаетесь домой с пустыми руками. Но настойчивость делает вас более терпеливым человеком, терпящим поражение, но не желающим сдаваться. Попытки одна за другой приводят к несомненному результату, улов становится все больше, а все опытней и настойчивей.

Автор книги «Сила терпения», объясняет, что терпение к обучению приносит пользу здоровью. Нетерпение вызывает стресс, ослабляет вашу иммунную систему и повышает артериальное давление. Терпение, тем временем, делает вас спокойнее и более довольным.

Вы начинаете часто путешествовать

При увлечении рыбалкой мы начинаем все чаще путешествовать, в любое время и в любом месте. Путешествия расширяют кругозор и делают жизнь более насыщенной. Рыбаки являются одними из самых опытных путешественников на планете. Направляйтесь ли вы к городскому ставку или едете на дальнюю рыбалку к известному водохранилищу, вы в любом случае больше мест с этим хобби.

рыбка и приманка

Наслаждение на свежем воздухе

Рыбалка вдохновляет на более тесную связь с природой и всеми существами в ней. Рыбаки готовы и настроены на гармоничные экосистемы в прибрежной среде. Они знают все о различных рыбах, которые живут в воде, насекомых, которых они едят, и их хищниках. Воздействие свежего воздуха, солнца и пребывания на воде имеет множество преимуществ для здоровья.

Улучшает баланс и равновесие

Любой, кто когда-либо подсекал сома сидя в лодке, может сказать вам, что рыбалка требует некоторых акробатических маневров. Баланс требует одновременной прочности мышц и гибкости, что иногда помогает компенсировать опыт.

Интересные факты о рыбалке

Издревле первостепенной задачей человека являлась добыча пропитания для себя и своей семьи, то есть собирательство плодов, охота и, в частности, рыбалка. Рыбалка существует столько же, сколько и человек. Для кого-то она — промысел, необходимый для выживания, а для кого-то — хобби на всю жизнь. Какова же история рыбалки и рыболовных снастей, какие есть необычные виды рыбалки и какие интересные факты можно о ней рассказать?

История рыбалки

Люди стремились селиться вблизи водоемов, которые становились для них источником воды и вкусной еды — рыбы и других морских продуктов.

Как древние люди ловили рыбу? Сначала, скорее всего, на мелководье забивали камнями или ловили руками, а также протыкали их заостренными палками.

Позднее, согласно археологическим находкам, в ход пошли орудия в виде длинной палки с несколькими зубцами на конце и сплетенные из тонких плетей растений сетки, которые в воде укреплялись кольями.

А тридцать тысячелетий назад появились первые удочки- крючки, выполненные из колючек растения, кости или камня, и привязанные веревке, изготовленной из длинных лиан растений или сухожилий животных.

Фреска Древнего Египта

Шли тысячелетия, и технология рыбалки претерпевала кардинальные изменения. Люди стали рыбачить с лодок и более крупных судов, а к вышеупомянутым рыболовным снастям добавились сети и не только они. Это, в частности, можно увидеть на фресках Древнего Египта.

Примерно в это же время стали популярны состязания по рыбной ловле, в которых, конечно же, принимали участие не рыбаки и простой люд, а знатные люди.

Первые лески из шелка и металлические крючки появились в Китае около 2,5 тысяч лет назад. Об этом есть упоминания в древнекитайских письменах, также в них рассказывается, как нужно ловить рыбу на рис.

В средневековье рыбалка стала популярным увлечением в Европе. В частности, в Англии даже вышла книга Д. Бернерс «О рыбалке с леской и крючком», в которой говорилось, что ловля рыбы — лучший спорт для джентльмена.

«Я считаю, что рыбалка с леской и крючком — самый лучший спорт, позволяющий общаться с природой и другими джентльменами, получать здоровые эмоции. Уважайте других рыболовов, не ловите там, где стоят чьи-то рыболовные снасти, и не вылавливайте слишком много рыбы. » (Д. Бернерс)

Путь к успешной рыбалке, главное правило настоящего рыбака.

Каждый настоящий рыбак рано или поздно вырастает из «штанишек хвастунишки» и его интересует на рыбалке отнюдь не количество, а качество этой самой рыбалки. Ему не нужен мешок рыбы, ему нужны трофеи и нужна борьба. Я помню каждое мгновенье когда видишь первую поклевку и вытаскиваешь первую рыбку, в этот момент не важен ни размер, ни порода рыбы. Ведь произошло то самое главное, ради чего я просыпаюсь рано-рано утром, ради чего я игнорирую ворчанье жены, то ради чего я достаю заветную заначку и трачу её без капли сожаления на любимое занятье — Я ПОЙМАЛ РЫБУ! У меня подскочил адреналин и сперло дыханье когда заиграл поплавок, екнуло сердечко когда дрогнула вершинка спиннинга, дрогнула рука когда сторожок рванулся на встречу к лунке. И радостный крик другу — ЕСТЬ! Первая! И все это и есть — настоящий рыбацкий кайф.

Но что же произошло? Может быть в этот момент Рыбак победил рыбу? Или как вы думаете — С кем борется рыбак на рыбалке? Может быть он борется с рекой? Или он борется с инспекцией и законом? Если вы думаете именно так, то вы не правы. Прежде всего надо научиться бороться с собой. Главный враг рыбака на пути к успешной и результативной рыбалке — это ОН САМ! Чтоб поймать заветную рыбу необходимо забыть о спешке и отбросить в сторону бесполезный и совершенно не нужный мандраж выражающийся в кидании из крайности в крайность. Ведь как правило перед самой рыбалкой начинается мандраж и рыбак в спешке собирает снасть и пытается закинуть дальше, крутить быстрее, обловить площадь больше и как можно чаще менять приманки если не клюет. Вот тут и кроется все коварство главного врага — имя ему спешка.

И вроде тут клюет, но кажется — там клюет лучше и больше и бросив место с рыбой мы бежим за призраком. А иногда просто не хватает терпенья подобрать к рыбе ключик. И со словами — «Ай да не клюет, да ну его нафиг, давай наливай. » Бросаем снасть и идем предаваться лени, и чревоугодию. А опять же напрасно. Ведь в этот самый момент выходит буквально на полчаса крупная рыба. Терпенье и труд — все перетрут.

Мой вывод таков — Настоящий рыбак не должен спешить , чтобы поймать трофей порой надо забыв о спешке набраться терпенья и целый день ждать заветные поклевки. Когда же рыбак сможет победить себя — тогда у него будет больше времени на то, чтобы обдумать тактику ловли и прошлые ошибки. Приняв единственное верное решение определить место где вероятность поимки крупной рыбы больше, поставить именно ту самую наживку или же блесну и суметь подать ее рыбе максимально эффективно. Терпенье, знание, анализ и конечно же упорство — вот главный секрет на пути к победе в нашем интересном деле!

Надеюсь моя статья оказалась полезной. Если есть вопросы задавайте в комментариях, буду рад поделиться своим опытом. Удачи в жизни и на рыбалке! Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, рыбак рыбака лайкнет издалека!

Топ 10 Польза для здоровья от рыбалки

Дайте человеку одну рыбу – и вы накормите его на целый день. Научите человека ловить рыбу, и он будет сыт и здоров всю жизнь! Сложно не согласиться с этими мыслями, особенно если мужчина хоть один раз драл в руки удочку и делал заброс. Ниже вы сможете прочитать, почему это классическое хобби является отличным способом улучшить психическое и физическое благополучие. Рыбалка для здоровья – это правда!

Развивается сила всего тела

Главный герой в фильме Хемингуэя «Старик и море» сражается с великим марлином в течение 3 дней. Но это очень сильная рыба. Ваша обычная любительская рыбалка не будет нуждаться в том, чтобы днем и ночью напролет держать себя в напряжении и испытывать сверхвысокие нагрузки. Все наоборот, борьба с небольшими рыбными особями включает в активную работу: плечи, пресс, спину, предплечья и ноги. Но вся эта работа далека от мучительных тренировок, скорее это просто лечебная гимнастика. Но рыбная ловля в дальнейшем может побудить рыбака тренировать свое тело, чтобы в экстренной ситуации хватило сил, когда придет время для поимки трофейной рыбы.

Семейные связи

Рыбалка — это навык, который передается из поколения в поколение, когда еще дедушки водят своих внуков на знакомый пруд и учат их, как копать червей и ловить ту или иную рыбу. Времяпровождение в такой обстановке способствует развитию чувства безопасности и благополучия, что делает рыбалку еще интереснее.

Повышает иммунную систему

Витамин D помогает организму регулировать усвоение кальция и фосфора, двух минералов, которые улучшают работу иммунной системы и помогают защищать от болезней. Лучший источник витамина D — день на открытом воздухе под солнцем. Разумеется, при избытке и большой интенсивности света необходимо использовать защиту (панама, крема, очки).

Способствует расслаблению

Прекрасный день, проведенный на горном ручье или у побережья водохранилища, сопровождаемый ужином жареной рыбы. Звучит идиллически, не так ли? Проведение долгих часов на природе с целенаправленной задачей сродни медитации, связанной с понижением артериального давления и снижением тревоги.

Улучшает здоровье сердечнососудистой системы

Рыбалка сжигает в среднем 200 калорий в час, в зависимости от того, какой вид рыбалки вам нравится. Может быть, это неправда, если вы сидите без дела с бутылочкой пива и огромной сумкой вяленого мяса. Но если вы ходите вокруг водоема, охотясь за хищником например, или в поисках более рыбного места, вы заставите свое сердце поработать в комфортных нагрузках, а значит на порядок его укрепить.

Учит уверенности в себе

В нашей экономически зависимой жизни, ориентированной на обслуживание, мы часто полагаемся на других людей, которые должны выполнить ту или иную работу за нас. Рыбалка отправляет вас в пустыню и призывает вас овладеть различными навыками. Чем больше вы будете заниматься туризмом, походами и сплавами, тем больше вы узнаете: от управления лодки до охоты и ориентирования на местности.

На рыбалке могут произойти самые различные казусы, что заставит вас действовать в ограниченных условиях. Это импровизированное устранение неполадок перетечет в вашу обычную жизнь. Если вы можете исправить свою удочку с помощью своей изобретательности, что еще вы можете сделать самостоятельно в будущем?

Дарует терпение

В нашем мире чрезмерной стимуляции и мгновенного удовлетворения рыбалка учит вас терпеть на практике. Если вам не повезет, вы не бросаете ловить рыбу, а постоянно стараетесь усовершенствовать свою снасть, пробуете новые места, новые приманки. В некоторые дни (и даже в дальних поездках на рыбалку) вы возвращаетесь домой с пустыми руками. Но настойчивость делает вас более терпеливым человеком, терпящим поражение, но не желающим сдаваться. Попытки одна за другой приводят к несомненному результату, улов становится все больше, а все опытней и настойчивей.

Автор книги «Сила терпения», объясняет, что терпение к обучению приносит пользу здоровью. Нетерпение вызывает стресс, ослабляет вашу иммунную систему и повышает артериальное давление. Терпение, тем временем, делает вас спокойнее и более довольным.

Вы начинаете часто путешествовать

При увлечении рыбалкой мы начинаем все чаще путешествовать, в любое время и в любом месте. Путешествия расширяют кругозор и делают жизнь более насыщенной. Рыбаки являются одними из самых опытных путешественников на планете. Направляйтесь ли вы к городскому ставку или едете на дальнюю рыбалку к известному водохранилищу, вы в любом случае больше мест с этим хобби.

рыбка и приманка

Наслаждение на свежем воздухе

Рыбалка вдохновляет на более тесную связь с природой и всеми существами в ней. Рыбаки готовы и настроены на гармоничные экосистемы в прибрежной среде. Они знают все о различных рыбах, которые живут в воде, насекомых, которых они едят, и их хищниках. Воздействие свежего воздуха, солнца и пребывания на воде имеет множество преимуществ для здоровья.

Улучшает баланс и равновесие

Любой, кто когда-либо подсекал сома сидя в лодке, может сказать вам, что рыбалка требует некоторых акробатических маневров. Баланс требует одновременной прочности мышц и гибкости, что иногда помогает компенсировать опыт.