- Твистер KFC
- Твистер КФС: состав, калорийность, вес
- Калорийность Твистера KFC
- Общий вес Твистера
- Состав твистера КФС
- Темный твистер KFC
- Твистер Де Люкс
- Цена твистера в KFC
- Информация об акциях в купонах и других предложениях
- КФС калорийность блюд + БЖУ
- Калорийность и пищевая ценность ТВИСТЕР ИЗ ТОСТЕРА оригинальный (порция 192 гр)
- Питаемся правильно в «Kentucky Fried Chicken»
- Калорийность куриных крылышек
- Полезные свойства куриных крыльев
- Как выбрать куриные крылышки
- Что приготовить из куриных крылышек
- KFC: основное меню
- Сандвичи
- Баскеты и СнекБоксы
- Картофель, салаты и соусы
- Напитки
- Десерты
- Цена твистера в KFC
- Вред еды из меню ресторанов быстрого питания для детей
- Твистер из KFC: состав
- Калории в курице
- Информация об акциях в купонах идругих предложениях
- Рекомендуем попробовать
- Какая еда меню KFC среди диетологов считается вредной и почему?
- Таблица калорийности блюд KFC
- 10 интересных фактов о KFC (видео)
- Крылышки из Ростикса: расчёт калорийности
- Калорийность Крылья кфс. Химический состав и пищевая ценность.
Твистер KFC
Навигация по странице
Настоящий праздник для гурманов и ценителей изысканной пищи – роскошное блюдо от ресторана быстрого питания KFC! Все, кто хочет утолить голод, обеспечить прилив бодрости и вкусно перекусить, по достоинству оценят сытный Твистер КФС с наполнением из нежнейшего куриного мяса и свежих овощей, помещенных в поджаренную лепешку! В меню КФС представлено два варианта перекуса для приверженцев острой или оригинальной пищи.
Твистер КФС: состав, калорийность, вес
Сегодня посетители популярной сети заведений могут выбрать одно из двух питательных блюд.
Калорийность Твистера KFC
Энергетическая ценность Твистера – не более 222 кКал, поэтому лакомиться им можно ежедневно, не опасаясь за фигуру.
В одной порции содержится оптимальное количество:
- белков (10,3 грамма),
- жиров (9,2 гр);
- и углеводов (24,5 г).
Такое универсальное соотношение позволяет поддержать жизненный тонус на высоком уровне, а набор вкуснейших компонентов – подарить фонтан положительных эмоций!
Общий вес Твистера
- Оригинальный – 195 гр;
- Темный – 243 гр;
- Де Люкс острый – 211 гр.
Состав твистера КФС
Наполнение оригинального твистера способно удовлетворить гастрономические пристрастия даже самых искушенных гурманов:
- Сочное куриное филе в хрустящей панировке;
- Свежие листья салата «Айсберг»;
- Плавленый сыр Эменталлер;
- Колечки репчатого лука;
- Кусочки маринованных огурцов и свежих помидоров;
- Пшеничная лепешка, выполненная в форме тортильи;
- Эксклюзивный соус Барбекю с майонезом «Легкий».
Темный твистер KFC
Отличие темного твистера состоит в том, что для его приготовления используется филе из куриного бедра в сочетании с изысканными приправами. При этом, из рецепта исключены помидоры.
Твистер Де Люкс
Новинка сезона в формате Де Люкс острый включает добавление горчицы и бекона.
Данные по пищевой ценности твистера могут незначительно отличаться в зависимости от региона поставок и сезонности созревания овощей. Рестораны оставляют за собой право изменять рецептуру твистеров.
Цена твистера в KFC
Стоимость твистера зависит от его размера:
- Обычный и острый Твистер КФС стоит 164 руб;
- Твистер Де Люкс – 184 руб;
- Твистер Джуниор — 99 руб.
Информация об акциях в купонах и других предложениях
Для привлечения покупателей сеть закусочных ресторанов КФС проводит акции, среди которых — купоны КФС каждый день. А также предлагает популярный купон 5050, позволяющий получить 2 твистера по цене одного! Завсегдатаи сети также могут воспользоваться секретным промокодом с ограниченным сроком действия – 7070. Спецпредложение выпадает не часто, поэтому внимательно следите за акциями на нашем сайте!
Чтобы получить набор с твистером по выгодной цене или угостить друга бесплатно, продиктуйте числовой код из купона на кассе или введите номер самостоятельно в терминале самообслуживания. Приятного аппетита и хорошего настроения!
KFC-Kupons.ru не является официальным сайтом сети ресторанов KFC.
Гид по купонам предназначен для ознакомительных целей, для удобства и в интересах пользователей.
КФС калорийность блюд + БЖУ
Калорийность и пищевая ценность ТВИСТЕР ИЗ ТОСТЕРА оригинальный (порция 192 гр)
Энергетическая ценность (калорийность) ТВИСТЕР ИЗ ТОСТЕРА оригинальный (порция 192 гр) составляет 449,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Калорийность, кКал | 449,3 |
Белки, гр | 19,4 |
Углеводы, гр | 49,7 |
Жиры, гр | 19 |
Питаемся правильно в «Kentucky Fried Chicken»
Американский сетевой ресторанный бизнес KFC (КФС), название которого переводится, как «Жареный цыпленок из Кентукки», основан на производстве блюд из куриного мяса.
Всем, кто следит за своим весом, следует помнить, что приправ, специй, ароматизаторов и усилителей вкуса в этих продуктах используется очень много. Кроме того, пищу сильно солят и жарят в большом количестве масла.
От продуктов быстрого приготовления у человека может возникнуть настоящая пищевая зависимость, а впоследствии — нарушение обменных процессов в организме. Поэтому увлекаться ими не рекомендуется.
Только представьте себе, какое количество калорий содержат знаменитые куриные крылышки и ножки KFC. Например, кентуккийский жареный цыпленок, калорийность которого 125 ккал., после обработки и обжарки превращается в «монстра» с калорийностью 237 ккал.! Тем самым диетическое куриное мясо и крылышки в специальном меню от KFC могут из стройной красавицы сделать обворожительную (но несчастную) пышечку ровно за пару месяцев.
Чтобы можно было без ущерба для здоровья сбрасывать лишние килограммы, нужно потреблять не более 1500 килокалорий в день. Если вы не хотите терять вес, рацион должен состоять из 2000 ккал. К слову, третью часть калорий в день можно съесть вместе с одним Боксмастером KFC.
Калорийность куриных крылышек
В ста граммах куриных крыльев содержится 186 калорий. Крылья курицы считаются диетическим продуктом, однако в жареном виде, со специями и сытным гарниром, это блюдо превращается в кладенец калорий. При щадящем режиме приготовления (пар, варка) – эту часть курицы можно употреблять людям, которые сидят на диетах.
Полезные свойства куриных крыльев
В мясе куриных крылышек содержатся практически все необходимые для активной жизнедеятельности микроэлементы. Они богаты аминокислотами и питательными веществами, минеральными элементами и витаминами, которые способствуют здоровому сиянию кожи и волос, а также укрепляют иммунитет и костную систему. Высокое содержание магния, который необходим для сердца, делает этот продукт рекомендованным блюдом для людей с сердечными заболеваниями. Минимальное содержание подкожного жира говорит о наличии большого количества белка, который необходим организму человека для гармоничного функционирования.
Увлеченное употребление жареных куриных крыльев, особенно если во время приготовления использовалась панировка, может привести к образованию повышенного уровня холестерина в крови и заболеваниям желудка.
Как выбрать куриные крылышки
Сочное и вкусное блюдо получится только из свежих крыльев, обладательница которых правильно питалась, без добавления химикатов и гормонов.
Рекомендации по выбору:
- Отдавайте предпочтение охлажденному продукту, а не замороженному;
- Крылья должны быть среднего размера;
- На поверхности не должно быть кровоподтеков и иных пятен;
- Свежие крылышки имеют светло-бежевый цвет с легким розовым оттенком;
- Липкая поверхность и неприятный запах указывают на порчу мяса;
На заметку: Тест для проверки мяса на свежесть и соблюдение условий хранения:
Надавите слегка на самую мясистую часть крыла, если форма восстановилась в течение 30 секунд, мясо свежее. Если вмятина сохранилась надолго, значит, были нарушены условия хранения продукта или вышел срок годности. В любом случае, употребление такого полуфабриката в пищу не рекомендовано.
Что приготовить из куриных крылышек
Да практически все! Несколько стандартных рекомендаций:
- Тщательно промойте мясо и просушите;
- Если у вас есть сомнения по поводу возраста владелицы крыльев, то стоит подержать их в маринаде;
- Сделайте надрез на сгибе, это значительно упростить процесс приготовления и дальнейшего употребления;
- Удалите крайнюю часть, которая не содержит мяса.
Рецепт куриных крылышек в сладко-остром клюквенном соусе:
На 8 крыльев для маринада вам понадобится:
- 100 грамм клюквы;
- 2 чайные ложки меда;
- Острый перец и специи(на любителя).
Клюкву раздавите, доведите до состояния кашицы. Добавьте мед, перец и специи. Натрите маринадом крылья и оставьте при комнатной температуре на 1 час. Затем поместите их на разогретую сковороду и обжарьте до готовности.
Приятного аппетита и помните, вы то, что вы едите!
KFC: основное меню
KFC – американская сеть кафе быстрого питания. Основным ингредиентом фаст-фуд продукции выступает курица, из которой и готовятся все блюда.
Филе подвергается удобрению специями и прожарке. Как результат, посетители Ростикса получают вкусную и высококалорийную пищу. Классическая порция блюда состоит из 2-3 кусочков курицы с ножкой. Порции для семейного ланча включают в себя уже 6-16 кусочков.
Производители КФС предлагают оценить меню фаст-фуда, которое представлено следующими категориями:
Сандвичи
Объемные бутерброды готовятся из хрустящих булочек, начиненных овощами, котлетами и куриными филе. Популярностью пользуются Твистер Веджи (вегетарианский вариант), Лонгер (хот-дог) и Сандерс.
Баскеты и СнекБоксы
В меню Ростикса можно встретить большие порции картошки фри с куриными кусочками. По размерам порция Баскет отличается от Мини-баскет, но калорийность обоих блюд примерно одинаковая. Также можно отметить набор из картофеля фри и куриных стрипс – СнэкБокс.
Картофель, салаты и соусы
Картофель фри подается вместе с соусом. Из салатов можно заказать, например, классическую порцию Цезаря.
Напитки
Производители сотрудничают с брендовыми компаниями по производству напитков, так что в меню можно встретить как Пепси, так и чай Липтон. Любители небрендовых напитков смогут заказать Американо или безалкогольный Мохито.
Десерты
Отличительной чертой ресторанов быстрого питания является создание фирменных ежедневных блюд. В ресторане можно полакомиться ванильным чизкейком «Нью Йорк», прохладным мороженым или Хот Пай Биф.
Цена твистера в KFC
Стоимость твистера зависит от его размера:
- Обычный и острый Твистер КФС стоит 164 руб;
- Твистер Де Люкс – 184 руб;
- Твистер Джуниор — 99 руб.
Вред еды из меню ресторанов быстрого питания для детей
Не будем развивать речь о том, какими способами завлекают детей рестораны быстрого питания — это тема другого повествования. Сказать нужно лишь то, что детские наборы — один из самых простых способов привлечь внимание детей. Не желая огорчать своих чад, родители покупают им эти комплекты. Так с самого детства формируется пристрастие детей к фастфуду.
В каждый детский набор обязательно входит картофель фри, имеющий на порцию 14 грамм модифицированных жиров, а детский организм в состоянии переварить в сутки только 3 грамма.
Твистер из KFC: состав
- Тортилья пшеничная,
- Стрипсы из куриного филе оригинальные,
- Томаты свежие,
- Соус майонезный «Легкий» 28%,
- Салат Айсберг.
Калории в курице
У многих сложилось мнение, что в куриной грудке минимальное количество калорий. Ведь именно эту часть птицы употребляют худеющие дамы. Но это заблуждение. Ведь все части тела курицы имеют приблизительно одну и ту же калорийность. Грудка без кожи содержит 110 килокалорий на 100 г. А вот с кожей уже на 60 калорий больше. Куриная нога содержит чуть больше калорий – 120. А вот если не снимать шкурку, то 161. Самыми калорийными считаются окорочка, если с них не снять кожу, то на 100 г вы получите 190 калорий. Без кожи же – 120.
Информация об акциях в купонах идругих предложениях
Для привлечения покупателей сеть закусочных ресторанов КФС проводит акции, среди которых — купоны КФС каждый день. А также предлагает популярный купон 5050, позволяющий получить 2 твистера по цене одного! Завсегдатаи сети также могут воспользоваться секретным промокодом с ограниченным сроком действия – 7070. Спецпредложение выпадает не часто, поэтому внимательно следите за акциями на нашем сайте!
Чтобы получить набор с твистером по выгодной цене или угостить друга бесплатно, продиктуйте числовой код из купона на кассе или введите номер самостоятельно в терминале самообслуживания. Приятного аппетита и хорошего настроения!
Рекомендуем попробовать
Твистер Де Люкс оригинальный
БоксМастер оригинальный
Соус Сырный оригинальный
Твистер острый
Ай-Твистер Чиз
Твистер Де Люкс острый
Твистер Джуниор
Темный Твистер
Какая еда меню KFC среди диетологов считается вредной и почему?
Каждый диетолог считает своим долгом уберечь клиента от еды из ресторанов быстрого питания KFC. Но бывает так, что это единственное заведение, где человек успевает питаться.
Главное правильно подобрать меню. Все же не каждый пользуется этими советами. Но знать перечень блюд, которые очень вредят организму и здоровью в целом, просто необходимо:
- куриные ножки; Куриные ножки, приготовленные по рецепту «11 трав и специй».
- куриные крылышки; Куриные крылышки в панировке со жгучими специями.
- байтсы; Кусочки курицы в острой панировке «Hot and Spicy».
- картофель фри; Крупные ломтики картофеля фри, соль.
- сандвичи. Ингредиенты: куриное филе, маринованные огурцы, лук, кетчуп, майонез и булочка.
Можно понять из вышеперечисленного, что самые вредные блюда – это те блюда, в которых присутствует загадочная панировка. Ведь это скопление всего самого вредного, что есть в фаст-фуде KFC. Здесь собраны все вредные элементы из таблицы Менделеева.
А самыми опасными являются транс-жиры, которые негативно влияют на генетику человека и приводят к таким болезням, как диабет, нарушение метаболизма, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, рак, ожирение и нарушение зрения. Категорически не рекомендуется есть бекон, булки, крылышки. От этих яств нет ни малейшей пользы.
Таблица калорийности блюд KFC
Наименование | Вес порции (г.) | Калорийность блюда (ккал.) |
---|---|---|
Курица | ||
Стрипсы (3 шт.) | 84 | 243 |
Стрипсы (6 шт.) | 168 | 487 |
Стрипсы (9 шт.) | 252 | 730 |
Крылышки (3 шт.) | 81 | 254 |
Крылышки (5 шт.) | 135 | 424 |
Крылышки (8 шт.) | 216 | 678 |
Байтсы | 135 | 362 |
Байтсы | 300 | 804 |
Байтсы Терияки | 127 | 315 |
Ножки (1 шт.) | 53 | 130 |
Ножки (2 шт.) | 106 | 260 |
Ножки (3 шт.) | 159 | 390 |
Куриный шашлык | 130 | 182 |
Бутерброды | ||
Классик | 157 | 354 |
Биггер | 259 | 622 |
Зингер | 157 | 363 |
Сандерс | 130 | 276 |
Боксмастер из тостера | 251 | 638 |
Лонгер Чиз | 106 | 268 |
Мини Твистер | 104 | 267 |
Твистер из тостера | 192 | 422 |
Салаты | ||
Салат Веджи | 200 | 54 |
Салат Цезарь с соусом | 211 | 329 |
Картошка | ||
Картофель фри (мал.) | 70 | 193 |
Картофель фри (станд.) | 120 | 331 |
Баскет фри | 240 | 662 |
Горячие напитки | ||
Американо | 300 | 78 |
Глясе | 260 | 83 |
Капучино | 195 | 119 |
Латте | 275 | 157 |
Горячий шоколад | 230 | 73 |
Десерты | ||
Бельгийская вафля с мороженым | 130 | 416 |
Мороженое в рожке | 85 | 131 |
Чизкейк с изюмом и топингом | 114 | 310 |
Пирожки с вишневой начинкой | 70 | 246 |
Теперь вы знаете, что даже в ресторане быстрого питания можно поесть, не навредив своей фигуре и здоровью. Чтобы устоять перед искушением, рекомендуем сделать эти посещения как можно более редкими, чтобы они становились для вас неким поощрительным призом, а не привычкой.
10 интересных фактов о KFC (видео)
Как вы оцените данный материал?
Крылышки из Ростикса: расчёт калорийности
Острые куриные крылышки привлекают гурманов даже несмотря на высокую калорийность продукта.
Обжаренное во фритюрнице и приправленное специями блюдо состоит из следующих ингредиентов:
- куриные крылышки;
- яйца и мука;
- кукурузные хлопья;
- специи (красный и черный перец, соль, паприка);
- растительное масло и уксус.
В результате нехитрых подсчетов получаем, что порция из 3 крылышек весом 81 г содержит 254 Ккал, в число которых входят белки – 13 г, жиры – 17 г, углеводы – 12г.
Следует заметить, что вкусовые особенности крылышек различаются. Так, в одном ресторане KFC крыло может отдавать крепкой перчинкой, а в другом – быть нежным и буквально таять во рту.
Калорийность Крылья кфс. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Крылья кфс».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 314 кКал | 1684 кКал | 18.6% | 5.9% | 536 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 6.7% | 475 г |
Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 11.8% | 271 г |
Углеводы | 15.4 г | 219 г | 7% | 2.2% | 1422 г |
Энергетическая ценность Крылья кфс составляет 314 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».